Salmon
Çfarë I Ndodh Trupit Tuaj Kur Konsumoni Salmon?
Salmoni gjithmonë është konsideruar si një ushqim shumë shëndetshm dhe një zgjedhje e mirë kur jeni në një restorant. Por...
10 Burime të Pazakonta të Kalciumit – Zbulojini Këtu
Dozat aq të nevojshme të kalciumit, i janë atribuar gjithmonë produkteve të bulmetit jo vetëm në Shqipëri. Megjithatë, gjithkush mund...
Salmon me Perime në Furrë – Tava Perfekte për Fundjavën
Kjo është një pjatë për të cilën mund të thuhet me plot gojën që është një pjatë për merak. E...
Salmon i Pjekur në Furrë me Erëza – Shije e Veçantë dhe Shëndet
Salmoni është një nga ato ushqime që nuk mund t’i ngatërrosh as për nga pamja dhe as për nga shija....
Receta e thjeshë dhe e shijshme e antipastave me salmon
Antipastat me salmon janë të shijshme dhe përgatiten në vetëm pak minuta. Një meze e përsosur për t’u shërbyer edhe...
Për Tensionin dhe Organizmin – Ushqimet e Pasura me Kalium që Duhet të Hani më Shpesh
Kaliumi është një nga ushqyesit më të nevojshëm për shëndetin e organizmit. Ai ruan ekulibrat e elektroliteve, u vjen në...
Kujdes – Ushqimet që Përkeqësojnë Tiroiden e që Duhen Shmangur
Luhatjet emocionale, lodhja dhe irritimi shpesh tregojnë një problem me tiroiden. Tiroidja rregullon mënyrën e çlirimit të hormoneve dhe rregullon...
Supë e Shijshme me Salmon – Shëndet dhe Aromë
Supa e peshkut ka me dhjetëra mënyra për t’u përgatitur. Disa e preferojnë me domate, të tjerë me perime, e...
Produktet Dietike që të Bëjnë Gati për Stinën e Diellit
Forma e mirë është një mision i vështirë. Kombinimi i aktivitetit fizik dhe dietës së duhur ushqimore është çelësi i...
Peshk i Egër apo Rezervati – Si të Zgjidhni më të Mirin
Ekspertët më në zë të shëndetit dhe ushqyerjes së mirë rekomandojnë që njerëzit të hanë më shumë peshk. Peshku përmban...
Ushqimet E Shëndetshme Që Ndihmojnë Trurin
Mendje e shëndoshë në trup të shëndoshë, është një nga shprehjet që mund të qëndrojnë më së miri për të...
Ushqimet Që Ndalojnë Oreksin E Tepërt
Njerëzit që dëshirojnë të humbasin në peshë duhet të përqendrohen më shumë tek konsumi i ushqimeve që frenojnë oreksin. Këto...
