nga AgroWeb më 6 April, 2021

Kujdes – Ushqimet Që Përkeqësojnë Tiroiden e Që Duhen Shmangur

Luhatjet emocionale, lodhja dhe irritimi shpesh tregojnë një problem me tiroiden. Tiroidja rregullon mënyrën e çlirimit të hormoneve dhe rregullon metabolizmin. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, një nga problemet më të shpeshta që hasen me këtë gjëndërr është hipotiroidizmi. Ky problem ka të bëjë me funksionin e mangët të tiroides. Hipotiroidizmi manifestohet me lodhje ekstreme, […]

nga AgroWeb më 4 February, 2021

Ushqimet e Shëndetshme që Ndihmojnë Trurin

Mendje e shëndoshë në trup të shëndoshë, është një nga shprehjet që mund të qëndrojnë më së miri për të mbështetur faktet në këtë artikull. Jo vetëm për mirëqenien e organizmit, trupit apo bukurisë së jashtme, ushqimi i mirë ndikon edhe në shëndetin e trurit. Memorie më e mirë, më shumë përqendrim e kthjelltësi si […]

nga AgroWeb më 1 February, 2021

Çfarë I Ndodh Trupit Tuaj Kur Konsumoni Salmon?

Salmoni gjithmonë është konsideruar si një ushqim shumë shëndetshm dhe një zgjedhje e mirë kur jeni në një restorant. Por a është ai vërtet aq i shëndetshëm sa pretendohet? Çfarë ndodh me trupin tuaj kur konsumoni salmon dhe a keni vërtetë përfitime shëndetësore prej tij? AgroWeb.org ka studiuar të gjitha informaconet në lidhje me salmonin, […]

nga AgroWeb më 28 December, 2020

Salmon i Pjekur në Furrë me Erëza – Shije e Veçantë dhe Shëndet

Salmoni është një nga ato ushqime që nuk mund t’i ngatërrosh as për nga pamja dhe as për nga shija. Gjithashtu dhe një nga më të pasurit me omega-3 që ndihmon trurin dhe të gjith organizmin. Perfekt për ata që duan të mbajnë dietë ose për ata që kanë një regjim ushqimor strikt për shkak […]

nga AgroWeb më 17 December, 2020

Ushqimet Që Ndalojnë Oreksin e Tepërt

Njerëzit që dëshirojnë të humbasin në peshë duhet të përqendrohen më shumë tek konsumi i ushqimeve që frenojnë oreksin. Këto ushqime japin energji dhe ngopje afatgjatë sepse treten ngadalë. Sipas të dhënave të AgroWeb.org ngrënia e ushqimeve që kërkojnë më shumë kohë për tu tretur, e mbajnë sistemin në punë gjatë, ju bëjnë të ndiheni […]

nga AgroWeb më 7 October, 2020

Supë e Shijshme Me Salmon – Shëndet Dhe Aromë

Supa e peshkut ka me dhjetëra mënyra për t’u përgatitur. Disa e preferojnë me domate, të tjerë me perime, e ndërsa disa zgjedhin përmes shijes së peshkut. AgroWeb.org sot ju sugjeron ta përgatisni supën e peshkut me salmon. Përveç shijes kjo supë është perfekte për organizmin pasi siç e dimë salmoni përmban acidet yndyrore më […]

nga AgroWeb më 18 December, 2018

Për Tensionin Dhe Organizmin – Ushqimet E Pasura Me Kalium Që Duhet Të Hani Më Shpesh

Kaliumi është një nga ushqyesit më të nevojshëm për shëndetin e organizmit. Ai ruan ekulibrat e elektroliteve, u vjen në ndihmë muskujve dhe mban nën kontroll tensionin e gjakut. Marrja e sasive të mjaftueshme të kaliumit nëpërmjet ushqimit është e domosdoshme për të luftuar hipertensionin, i cili është një faktor rreziku për isheminë dhe sëmundjet […]

nga AgroWeb më 8 June, 2018

Peshk i Egër Apo Rezervati – Si të Zgjidhni Më të Mirin

Ekspertët më në zë të shëndetit dhe ushqyerjes së mirë rekomandojnë që njerëzit të hanë më shumë peshk. Peshku përmban shumë proteinë dhe pak kalori, kolesterol apo yndyrë të ngopur. Disa peshq janë burime të shkëlqyera të acideve yndyrore omega-3 të cilat ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe ishemisë. Acidet yndyrore në fjalë janë […]