sardele

Receta e Shpejtë e Sallatës Me Sardele – Plot Shije Dhe Vlera Ushqyese

Sardelet janë plot me acide yndyrore omega-3, të cilat mbështesin shëndetin e trurit dhe zemrës tuaj në çdo moshë. E...

Sardele me Speca Djegës – Shije nga Bregdeti Shqiptar

Sardelet janë padyshim fantastike në vlera ushqyese ndërsa të mrekullojnë me shijen e tyre kur janë të gatuara. Të freskëta...

Pse Dietologët Këshillojnë të Konsumoni më Shumë Sardele?

Ky peshk në dukje i vogël, përmban disa përfitime të mëdha shëndetësore, duke rivalizuar edhe peshqit e tjerë si për...

Nëse Keni Nevojë Për Vitaminë B12 – Hani Sardele

Pavarësisht shijes së tyre fantastike, sardelet shpesh futen në kategorinë e peshqve më të neglizhuar nga amvisat. Sardelet i gjejmë...

Të Freskëta Plot Shije – Si të Përgatisni Konserva me Sardele në Shtëpi

Gatimet me sardele janë nga më të shijshmet e kuzhinës. Përveç shijes sardelet janë nga peshqit me më shumë vitamina...

Sardele të Shpejta në Tenxhere me Presion

Sardelet janë padyshim fantastike në vlera ushqyese ndërsa të mrekullojnë me shijen e tyre kur janë të gatuara. Të freskëta...

Sardele të Pjekura me Hudhër dhe Dafinë – Shija që nuk Duhet të Humbisni

Krenaria e detit Shqiptar dhe jo vetëm. Sardelet janë ndër peshqit më të vegjël, por që mbajnë brenda tyre shije...

Udhëto mes Shijeve Tunduese të Vjeshtës

Tani që vjeshta është rehatuar mirë, është koha të shijojmë produktet më tunduese të saj. Bota e perimeve dhe frutave...

9 Vlerat Shëndetësore të Sardeleve të Freskëta

Sardelet janë nga shijet më të veçanta e të freskëta të detit. Janë ndër peshqit më të vegjël që mund...

Sardele të Skuqura me Domate e Majdanoz – Sekreti i Shijes Perfekte

Peshku i skuqur futet tek mënyrat më të shijshme si mund ta shijoni atë. Kjo është një pjatë që nuk...

Tavë me Sardele dhe Qepë – Receta e Thjeshtë për një Vakt Fantastik

Këtë herë AgroWeb.org ju prezanton me një recetë fantastike, të thjeshtë në përgatitje dhe plot vlera ushqyese. Mund ta imagjinoni...

Sardelet Prandalojnë Diabetin – Sa Duhet të Konsumoni Çdo Javë?

Yndyrnat e shëndetshme dhe diabeti kanë një lidhje pozitive domethënëse pasi rregullojnë qarkullimin e mirë të gjakut dhe largojnë inflamacionin...

Sardelet – Pasuria Plot Vlera e Ujrave Shqiptare

Deti është shtëpia e thesareve më të çmuara. Një prej këtyre thesareve janë sardelet. Ndër të parat që sakrifikohen në...