nga AgroWeb më 13 Maj, 2019

Ishemia nën Moshën 50 vjeç – Parandalimi Me Këshillat Më Të Mira

Sëmundjet si ishemia, infarkti në zemër apo probleme të tjera kardiovaskulare renditen si shkaku i parë i vdekjeve në botë. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit rreth 54% e vdekjeve në të gjithë botën shkaktohen nga probleme që lidhen me zemrën apo trurin. Të dhënave që i’u referohet AgroWeb.org tregojnë se këto sëmundje kanë mbetur në […]

nga AgroWeb më 5 Prill, 2019

Cilat Janë Perimet Që Pengojnë Sëmundjet e Zemrës

Një studim i kohëve të fundit zbuloi se personat që konsumojnë më shumë perime, sidomos brokoli, lakër, lakër të vogël dhe lulelakër, janë më pak të prekura nga arterioskleroza. Arterioskleroza një nga shkaktarët kryesorë të atakut në zemër dhe ishemisë. Studimet shkencore konfirmojnë se ngrënia e perimeve të tilla në rini, ju ndihmon të mbani […]

nga AgroWeb më 3 Prill, 2019

Të Hash Djathë Çdo Ditë – Ndikimet e Forta Për Shëndetin

Djathi është një ndër produktet më të preferuara të shqiptarëve që konsumohet masivisht. çKëtë e thotë një analizë e 15 studimeve të ndryshme shkencore mbi rolin e djathit kundër problemeve të zemrës. Të dhënat e AgroWeb.org tregojnë se rreth 30% e qumështit të prodhuar në Shqipëri përdoret për prodhimin e plot 13 mijë tonëve djathë. […]

nga AgroWeb më 15 Mars, 2019

Sa Vjeç Është Zemra Juaj? Zbuloni Faktorët Që E Dobësojnë Para Kohe

Të dhënat e një viti më parë nga Instituti i Shëndetit Publik, treguan shifra alarmante në lidhje me numrin e të sëmurëve nga zemra. Në Shqipëri renditet si shkaku i parë i humbjes së parakohshme të jetës. Po ju a jeni të rrezikuar? Një projekt i përbashkët i Universitetit të Bostonit dhe Institutit Amerikan Për […]

nga AgroWeb më 27 Shkurt, 2019

Hudhër e Freskët Apo e Gatuar – Cila Ka Më Shumë Vlera Për Shëndetin

Shumë njerëz frenohen nga dëshira për të ngrënë hudhrën e freskët në një orë të caktuar të ditës për shkak të aromës së fortë të saj. Të tjerë e preferojnë të gatuar, ndonëse nxehtësia mund të eliminojë disa prej vlerave më të shëndetshme të saj. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për vlerat […]

nga AgroWeb më 11 Shkurt, 2019

Lëngu i Qepës për Pastrimin e Organizmit dhe Kundër Katër Sëmundjeve

Çaji ose lëngu i  qepës përgatitet nga lëkurat dhe qepës. Shtresa e jashtme e saj është shumë e pasur me një pigment të njohur si kuercetinë. Ky pigment mban rrugët e gjakut të pastra, ul tensionin e lartë dhe trajton pagjumësinë. Lëkurat e qepëve janë gjithashtu të pasura me antioksidantë dhe në vlera kundër kancerit […]

nga AgroWeb më 25 Janar, 2019

Dy Racione Kos në Javë – Përfitimet për Shëndetin e Zemrës

Konsumi i kosit ul rrezikun e atakut në zemër me 30% tek njerëzit që vuajnë nga tensioni i gjakut. Të dhënat e një studimi të Universitetit të Bostonit, konfirmojnë se konsumi i të paktën 2 racioneve me kos në javë ul rrezikun e atakut në zemër tek femrat e prekura nga hipertensioni. E njëjta sasi […]

nga AgroWeb më 15 Janar, 2019

Një Portokall Në Ditë – Shtatë Përfitime Për Organizmin

Portokalli është agrumja më e preferuar e miliona njerëzve në botë. Një kombinim perfekt mes të ëmblës dhe athtësisë, portokalli është plot shije dhe mbi të gjitha plot vlera. Ekspertët thonë se portokalli duhet ngrënë çdo ditë sepse prej tij organizmi merr 7 përfitime të menjëhershme. Sy të shëndetshëm dhe shikim të mprehtë Portokalli përmban […]

nga AgroWeb më 27 Dhjetor, 2018

Të Hash Shpejt – Zbuloni Çfarë Pëson Organizmi

Ngrënia me shpejtësi është e gabuar dhe rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe hemoragjisë cerebrale. Ky është konkluzioni i një studimi të kryer në Japoni. Gjetjet e studimit u publikuan në revistën Scientific Sessions në vitin 2017. Studimi zbuloi se babëzia ushqimore është tejet e dëmshme për metabolizmin dhe shëndetin kardiovaskular. Studimi i […]

nga AgroWeb më 12 Dhjetor, 2018

A e Nxit Stresi Sëmundjen e Diabetit? Çfarë Duhet të Bëni Kujdes

Në vitin 2014, numri i njerëzve të diagnostikuar me sëmundjen e diabetit arriti në 422 milion. Prevalenca e kësaj sëmundje është rritur frikshëm nga 4.7 përqind në vitin 1980 në 8.5 përqind në vitin 2014 dhe për fat të keq vazhdon të rritet. Ajo është në rritje në veçanti në vendet me të ardhura të […]

nga AgroWeb më 18 Shtator, 2018

3 Racione Me Bulmet Në Ditë – Pse Duhen Për Shëndetin e Zemrës

Një studim i publikuar së fundmi, të cilit i referohet AgroWeb.org, zbuloi se konsumi i produkteve të bulmetit, ul rrezikun e vdekshmërisë së parakohshme dhe sëmundjeve kardiovaskulare. Për të arritur në këtë konkluzion, studiuesit kanadezë analizuan të dhënat e plot 130,000 individëve në 21 vende të ndryshme të botës. Pjesëmarrësit u ndanë në katër grupe. […]

nga AgroWeb më 14 Shtator, 2018

Tre Sëmundjet Që Shmangni Duke Ngrënë Vakte Të Rregullta Ushqimore

Mënyra e të ngrënit, planifikimi, koha dhe frekuenca e vakteve janë elementë të pandashëm të një stili jetese të shëndetshme. Një stil i tillë në vetvete e bën njeriun më pak të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës, diabeti apo ishemia. Këtë e thotë një dokument shkencor i publikuar në revistën Circulation, një publikim i Shoqatës […]

nga AgroWeb më 13 Shtator, 2018

Një Vezë Për Mëngjes Kundër Ishemisë – Vlerat Për Organizmin

Ngrënia e një veze në ditë mundet t’ju vijë në ndihmë kundër sëmundjeve kardiovaskulare. Sipas një studimi të publikuar në revistën Heart, të cilit i referohet AgroWeb.org, njerëzit që hanë një vezë në ditë janë 18 përqind më pak të rezikuar nga vdekja e parakohshme për shkak të sëmundjeve kardiovaskulare. I njëjti studim thotë se […]

nga AgroWeb më 12 Shtator, 2018

Pse Drithërat E Plota Janë Të Shkëlqyera Për Parandalimin E Diabetit

Një studim shkencor i kohëve të fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org sugjeron se njerëzit që hanë më shumë drithëra të plota çdo ditë janë më pak të rrezikuar nga diabeti i tipit 2. Për disa vite me rradhë, shkencëtarët e Universitetit Chalmers në Gothenburg analizuan të dhënat e 55 mijë njerëzve për të kuptuar […]

nga AgroWeb më 4 Shtator, 2018

Për Një Gjumë Të Shëndetshëm – Gabimet Që Duhet Të Shmangni

Nevojat e njerëzve për gjumë janë të ndryshme. Gjumi është një element i rëndësishëm e i pazëvëndësueshëm për shëndetin. Një studim mbi këtë çështje, të cilit i referohet AgroWeb.org, ku morrën pjesë mbi 1 milion njerëz të rritur, sugjeron se shëndeti i mirë i zemrës kërkon 6 deri në 8 orë gjumë. Studiuesit analizuan të dhënat […]

nga AgroWeb më 29 Gusht, 2018

Arsyet Shëndetësore Përse Keni Gjithmonë Vapë

Shumë persona vuajnë ndijesinë e vapës së tepërt edhe në rastin kur koha nuk është e ngrohtë. Por sado e çuditshme të duket, ndjesia e nxehtësisë së tepërt është një pasojë e një problemi shëndetësor e jo një tekë e momentit. Cilat Janë Shkaqet E Vapës Së Vazhdueshme Hipertiroidizmi Sipas të dhënave të AgroWeb.org, problemet […]

nga AgroWeb më 9 Gusht, 2018

Të Flesh Herët Apo Vonë – Cilat Janë Ndikimet Për Jetëgjatësinë

Kur vjen puna tek gjumi, njerëzit përgjithësisht janë të ndarë në dy kategori: njerëzit e natës dhe njerëzit e mëngjesit. Gjumi është shumë i rëndësishëm për organizmin dhe ka lidhje të fortë edhe me jetëgjatësinë. Një studim shkencor mbi jetëgjatësinë dhe gjumin, shpjegon se njerëzit që flenë vonë janë 10 përqind më shumë të rrezikuar […]

nga AgroWeb më 24 Korrik, 2018

Krejt Interesante – Mësoni Sinjalet e Ëndrrave për Shëndetin Tuaj

Mungesa epidemike e ëndrrave është një tregues i disa problemeve shëndetësore të shkaktuara nga mungesa e gjumit. Ky është konkluzioni i një studimi të vitit të fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org. Sipas studimit, problemet në fjalë kanë lidhje me fazën REM (lëvizja e shpejtë e syve), gjatë së cilës njeriu ëndërron. Rëndësia E Gjumit […]

nga AgroWeb më 6 Korrik, 2018

Ndryshimet Në Organizëm Pas Vetëm 15 Minutash Ecje

Kura më e mirë dhe më e thjeshtë për të kapërcyer një situatë stresuese është ecja. Bëhet fjalë për një aktivitet të thjeshtë fizik por që ka cilësitë më të mira të një medikamenti farmaceutik kundër stresit. Por ky nuk është i vetmi përfitim që vjen nga ecja. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të […]

nga AgroWeb më 29 Maj, 2018

Shurupi i Manave – Vlerat për Shëndetin Dhe si ta Përgatisni

Manat janë ndër frutat më të shëndetshme dhe të shijshme që ne provojmë një herë në vit. Manat i gjejmë të zeza, të kuqe dhe të bardha. Manat janë të suksesshme në mjekësinë popullore sepse janë shumë të pasura me antioksidantë, vitamina A, B dhe C. Më poshtë do të mësoni nga AgroWeb.org vlerat shëndetësore […]