shendeti i kockave

Shëndeti i Kockave tek Gratë – Shkaktari i Fshehtë që i Dëmton

Dhimbjeve të kockave nuk i shpëton askush, ato mund të kthehen në një problem për çdo moshë. Kjo është veçanërisht...

Si Ndikon Duhani dhe Alkooli tek Shëndeti i Kockave

Pohimi që duhani dhe alkooli janë dy kombinime të dëmshme për trupin e njeriut është i njohur tashmë. Megjithatë konsumi...

Bakteret Tek Kosi – Sekreti për Kocka të Forta e të Shëndetshme

Kur dikush pëson një frakturë, ndonjëherë nevojitet operacioni për ta ndihmuar atë të ngjitet në mënyrë korrekte. Një teknikë e...

Si të Rrisni Dendësinë e Kockave – Këshillat dhe Ushqimet që ju Duhen

Dendësia e kockave është një aspekt shumë i rëndësishëm për shëndetin dhe mirëqenien tonë. Nëse kockat humbasin dendësinë e tyre,...

Kjo Lëndë Ushqyese Lufton Dobësimin e Kockave dhe Ankthin

Plakja mund të jetë një proçes i vështirë për trupat tanë,por nuk ka pse të jetë një luftë e vazhdueshme...

Farat e LuleDiellit për Shëndetin e Zemrës dhe Kockave

Pranojeni ose jo, farat e lulediellit janë mënyra më perfekte për të kaluar kohën. E kush nuk ka përtypur fara...

Osteoporoza – Shtohet Një Tjetër Faktor Rreziku

Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht nuk është aspak e vërtetë! Në mjekësi, osteoporoza njihet...

Të Hash Rrush Çdo Ditë – Vlerat Fantastike që Përfiton Organizmi

Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vite me rradhë. Ai është një frut i pasur në ushqyes dhe antioksidantë...

Rrushi me Erë – Krahas Shijes Unike, Fuqi Shëndeti për Organizmin

Rrushi me erë është i famshëm për shijen e tij fantastike dhe aromës së mrekullueshme që të përfshin tërësisht. Padyshim...

Gjethet e Manaferrave – Si T’i Përdorni Për Zemër dhe Kocka të Forta

Manaferra, me shijen e ëmbël dhe pakëz të thartë është një frut pylli plot përfitime shëndetsore. Manaferrat shqiptare janë ndër...

Mungesa e gjumit mund t’i bëjë kockat më të brishta

Pandemia, ritmet stresuese, ndryshimi i zakoneve dhe kushte të veçanta të lidhura me moshën, si menopauza, janë elementë që mund...

Ushqimet me Vitaminë K – Për Trurin, Gjakun dhe Kockat

Vitamina K është një vitaminë që luan një rol të rëndësishëm për shëndetin e kockave dhe të zemrës. Ekspertët e...

Lidhja mes Artritit dhe Osteoporozës tek Gratë – Këshillat e Mjekëve

Në të gjithë botën 1 në 3 gra dhe 1 në 5 burra preken nga ndonjë sëmundje e kockave apo...

Nektari i Kajsisë – Mbrojtja Kundër Sëmundjeve të Zemrës

Të gjithë lënë kokën pas kajsive. Nektari i tyre konsiderohet si lëngu i artë i vlerave shëndetsore. Shqipëria, është një...

Përdorimi i Antibiotikëve Nxit Rrezikun e Shfaqjes së Artritit Reumatoid

Një nga problemet më të përhapura në lidhje me shëndetin e kockave është pikërisht artriti. Kjo sëmundje sjell vështirësi në...