shendeti i trurit

Perimja më e Çmuar për Shëndetin e Trurit Edhe në Moshë të Thyer

Gjithnjë e më shumë njerëz janë në kërkim të ushqimeve më të mira për shëndetin e trurit. Kombinimi i një...

A e Dini se Cili Është Fruti më i Mirë për Shëndetin e Trurit?

Tashmë nuk është më një sekret se zgjedhjet ushqimore që bëjmë, kanë një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin tonë, përfshirë...

A Mundet Që Ushqimet e Fermentuara T’ju Bëjnë Të Ndiheni Më Pak Të Stresuar – Çfarë Zbulon Studimi

Ushqmiet e fermentuara njihen për përfitimet e tyre shëndetësore, por tani studiuesit kanë zbuluar se ato falin edhe benefit për...

Rreziqet që Sjell Kolesteroli i Ulët tek Shëndeti i Grave – Kujdesi që Ju Duhet

Kolesteroli mund të jetë problem serioz nëse nivelet e tij janë në ekstremitete. Kur themi këtë kemi parasysh kolesterolin e...

Bima Mjekësore që ju Duhet për Shëndetin e Stomakut dhe Trurit

Gjethet e mentes konsiderohen si një barishte aromatike për pije të caktuara ose për qetësimin e stomakut. Në të vërtetë,...

3 mënyra se si truri juaj në të vërtetë përmirësohet me moshën

Kultura jonë nuk është shumë pozitive me plakjen. Ne jemi të magjepsur me ata, si Jennifer Lopez dhe Tom Brady,...

Humbja e Kujtesës – 6 Arsye që Nuk Lidhen me Plakjen

Shpesh na ndodh që të futemi në dhomë dhe të mos të mbajmë mend se çfarë po kërkonim.  Situata të...

Rozmarina – Si ta Përdorni për Mushkëritë, Depresionin dhe Tretjen e Mirë

Vlerat dhe përfitimet që marrim nga rozmarina janë të shumta duke filluar që nga pamja e jashtme deri në organizëm....

Lidhja Midis Ajrit të Ndotur dhe Sëmundjes së Demencës!

Sipas Institutit të Shëndetit Publik, demenca është një term që përshkruan një grup simptomash: si humbja graduale e kujtesës, rënia e aftësisë...

Rrushi me Erë – Krahas Shijes Unike, Fuqi Shëndeti për Organizmin

Rrushi me erë është i famshëm për shijen e tij fantastike dhe aromës së mrekullueshme që të përfshin tërësisht. Padyshim...

Limonata me Livandë – Si Ndihmon në Trajtimin e Stresit dhe Ankthit

Stresi dhe ankthi mund të jenë një aspekt i pashmangshëm i përditshmërisë sonë, dhe nëse nuk trajtohen në kohë, atëherë...

Fuqia e Trurit – Sekreti Qëndron tek Vitaminat

Shëndeti i mendjes bazohet ndjeshëm në një regjim të pasur ushqimor me produkte që stimulojnë çdo qelizë të tij. Më...

Çfarë Duhet të Pini për Kujtesë dhe Mendje të Fortë – Kujdesi që ju Duhet

Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë trupit dhe jetë e gjatë....

Sëmundja e Parkinsonit – Fara e Susamit një Kurë Parandaluese

Rreth 1 milion njerëz në Shtetet e Bashkuara dhe 10 milion njerëz në të gjithë botën, vuajnë nga Parkinsoni. Ky...

Bima Medicinale Kundër Diabetit, Mbipeshës dhe për Shëndetin e Trurit

Një nga bimët medicinale me vlera të forta shëruese është sherebela. Ajo shkëlqen jo vetëm në kuzhinë por edhe në...

Operacionet Sjellin Rreziqe Afatgjata në Shëndetin e Trurit

Ndoshta është hera e parë që haseni me atë që quhet mosfunksionim kognitiv postoperativ (POCD). Ky term përshkruan rënien e...

Vrapi Zgjidhja për Shëndetin e Trurit dhe Humorin

Tashmë dihet mirë se sporti është një ilaç për shëndetin kardiovaskular dhe metabolik, shkruan corriere.it. Stërvitja përmirëson mirëqenien psikofizike pasi,...

Depresioni Nuk Njeh Moshë – Ja Shenjat që Duhen Dalluar

Depresioni është një sëmundje që nuk pyet për moshë. Ata që preken e fshehin. Ndaj është jetësore që të gjithë...

4 Mënyrat Se Si Ndikon Vetmia Në Shëndetin e Trurit

Të gjithë me shumë gjasa e dimë se sa e dhimbshme mund të jetë vetmia. Një përqafim apo një fjalë...

Ëmbëlsuesit Alternativë – A mund të Reduktojnë Peshën dhe Rrezikun e Diabetit?

Zëvendësimi i pijeve të ëmbla me sheqer me pije të ëmbla me pak ose aspak sheqer shoqërohet me ulje të...

Medikamentet që Mund të Rrisin Rrezikun e Demencës – Çfarë Tregojnë Studimet e Reja

Ndërsa plakeni, mundësitë që të përjetoni çrregullime të gjumit rriten. Ato mund të përfshijnë: Reduktim të orëve të gjumit gjatë...