shendeti i zemres
Studimi: Kripë pa Natrium për të Ruajtur Shëndetin e Zemrës
Kripa është një përbërës thelbësor në kuzhinën tonë, por konsumimi i tepërt i saj mund të ketë pasoja serioze për...
Farat e Pjeprit – Vlerat Shëndetësore dhe si t’i Përdorni
Pjepri është një nga frutat më të shijshme të verës dhe jo vetëm. Tuli i pjeprit është mjaft freskues dhe...
Faktori i Ri që Rrit Rrezikun e Sëmundjeve të Zemrës
Nëse do ta përfytyronit trupin tuaj si një makinë, zemra do të ishte motori. Zemra, një organ muskulor që ndahet...
Pesë Arsye Përse Duhet të Hani Vezë më Shpesh
Veza është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun që ka pësuar një rikthim triumfues, pas pretendimeve për rolin...
Aparati Matës i Tensionit – 5 Këshilla që Duhet të Merrni Parasysh Para se ta Blini
Nëse keni shqetësime me presionin e gjakut dhe mjeku ju ka sugjeruar të blini një matës për t’ju ndihmuar në...
Si Ndikojnë 7 orë Gjumë tek Shëndeti i Zemrës
Lidhja e gjumit me shëndetin e mirë është tashmë e njohur dhe e vërtetuar. Orët e gjumit dhe sidomos ato...
3 Ushqime që Mund të Konsumoni Çdo Ditë për Shëndet më të Mirë
Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbni peshë, apo thjesht keni vendosur të filloni të kujdeseni më mirë për veten, ka...
Vaji i Peshkut – A Është Zgjidhja e Duhur për Stresin dhe Depresionin?
Ekspertët janë të mendimit se suplementët e vajit të peshkut mund të lehtësojnë simptomat e depresionit në njerëz të caktuar....
Pijet që Përkeqësojnë Kolesterolin dhe Shëndetin e Zemrës
Pijet industriale të mbushura plot me sheqerna janë kudo dhe konsumohen nga shumica e njerëzve, duke nisur që nga fëmijët...
Lidhja Midis Shëndetit Oral dhe Trurit – Kujdesi që Duhet të Tregoni
Rezultatet paraprake nga një studim i ri tek i cili AgroWeb.org u mbështet, treguan se njerëzit që janë gjenetikisht të...
Disa Produkte që Konsumojmë Çdo Ditë Janë Armiqtë e Zemrës
Dëshironi ta mbani zemrën të shëndetshme për shumë vite me rradhë? Siç e dini, rruga drejt zemrës fillon nga stomaku,...
Çaji i Gjembgomarit për Pastrimin e Organizmit – Si ta Përgatisni dhe Përdorni
Gjembgomari është një bimë e egër që rritet në mbarë Shqipërinë dhe eksportohet fuqishëm në tregjet e huaja. Farat e...
Efektet negative në shëndet që shkakton frymëmarrja me anë të gojës – Si ta hiqni këtë zakon
Frymëmarrja me hundë është mënyra natyrale e trupit për të siguruar që të marrim oksigjenin që na nevojitet. Ndërsa thithja...
Qershitë e Thara – 9 Përfitimet Shëndetësore që Duhet të Dini
Ky frut është një përzierje e jashtëzakonshme e aromës dhe shijes së ëmbël me vlera të shumta ushqyese. Të klasifikuara...
Festat e Fundivitit – Pse Rrisin Stresin dhe Rëndojnë Shëndetin
Ethet e festave dhe planifikimit të ditëve të para të vitit janë të forta. Në këtë stinë të ftohtë dhe...
A Ju ndihmon Mjalti në Menaxhimin e Kolesterolit dhe Sheqerit në Gjak?
Mjalti ka mjaft vlera nga të cilat një organizëm mund të përfitojë vitaminat, mineralet, probiotikët, aminoacidet, enzimat dhe shpesh mund...
Shëndet i Mirë nga Xhenxhefili – Mënyrat Kuruese në Kushtet e Shtëpisë
Xhenxhefili pluhur përdoret gjërësisht në mjekësinë popullore të shumë vendeve të ndryshme të botës. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, xhenxhefili është...
Ndikimi i Fortë i Arrave për Uljen e Kolesterolit të Keq në Gjak
Arrat janë të pasura me folat, vitaminë E dhe plot yndyrna të shëndetshme. Ato ofrojnë shumë kalori të cilat gjithësesi...
Doza e Ditore e Bulmetit për një Zemër të Shëndetshme
Prodhimet e bulmetit përveçse shumë të shijshme janë gjithnjë dhe shumë të diskutuara. Kjo për shkak të laktozës dhe alergjive...
Pijet që ulin rrezikun e vdekjes së parakohshme për ata me diabet – Çfarë zbulon studimi i ri
Hulumtimet kanë treguar se sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku më i zakonshëm i vdekjes për njerëzit me diabet të tipit 2....
Akumulimi i Ujit në Trup – Çfarë e Shkakton dhe si ta Trajtoni në Mënyrë Natyrale
Rreth 70% e trupit përbëhet nga uji i cili akumulohet në brendësi dhe në pjesën e jashtme të qelizave. Uji...
