sheqeri
Gjashtë Mënyra për ta Bërë Kafenë e Mëngjesit Një Pije të Shëndetshme
Të apasionuarit pas kafesë mburren me faktin se kjo e fundit është e pasur me antioksidantë dhe mund të shmangë...
Sa kafe duhet të pini për të humbur në peshë? Studimi që vërteton vetitë e kafes
Një studim i kryer nga hulumtuesit në Shkollën e Shëndetit Publik Harvard T.H. Chan ka zbuluar se konsumi i katër...
Çfarë Ndodh në Organizëm Nëse nuk Hani Sheqer për 10 Ditë
Sheqeri ka një efekt shkatërrimtar në organizëm dhe nxit shfaqjen e shumë problemeve dhe sëmundjeve shëndetësore siç janë: diabeti i...
Çfarë është Hipoglicemia – Kujdesi që Duhet të Tregoni me Nivelin e Sheqerit në Gjak
Diabeti është një sëmundje e rëndë që rrezikon në shumë mënyra shëndetin e njeriut. Për shkak të diabetit, nivelet e...
Gabimet që Shkaktojnë Probleme Serioze të Veshkave
Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm. Ato filtrojnë gjakun, pastrojnë organizmin, prodhojnë hormone, dhe ruajnë ekuilibrat e mineraleve dhe...
Kura e Shëndetit me dy Hurma Arabie në Ditë për një Javë
Hurmat e Arabisë janë plot vlera, të shijshme dhe me nivel të lartë ushqyesish. Përveç shijes së tyre karakteristike, hurmat...
Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Hani Shegë në Mëngjes
Shega është një nga ushqimet më të shëndetshme për organizmin. Antioksidantët tek shega mbrojnë shëndetin e zemrës dhe luftojnë radikalet...
Sheqeri – Si ta Përdorni për Mbylljen e Plagëve
Gjyshet shqiptare e kanë gjithmonë një këshillë holistike për çdo problem shëndetësor. Për të djegurat, rekomandojnë gjizën, për dhimbjet e...
Si të Ruani Shëndetin Tuaj në Këtë Stinë Virozash – Masat Parandaluese
Gripi është një sëmundje ngjitëse e rrugëve të frymëmarrjes. Viruset infektojnë hundën, fytin dhe ndonjëherë mushkëritë e njeriut. Në raste...
Sinjalet që Jep Trupi Kur e Teproni me Sheqerin
Sheqeri është i shijshëm, por nëse e konsumoni në sasi të mëdha, jeni duke dëmtuar rëndë shëndetin tuaj. Ndoshta, pasi...
Mollët dhe Diabeti – A Ndikojnë te Niveli i Sheqerit në Gjak
Ngrënia e një molle në ditë besohet të mbajë mjekun larg, por kur bëhet fjalë për diabetin, a ndryshon puna?...
Ushqimet që Rrisin Ankthin – Zbuloni Faktet Interesante
Në ka ndjenjë më shqetësuese që njeriu provon në jetë, është ankthi. Ankthi është emri që përmbledh në një ombrellë...
Ushqimet që nuk Duhet të Hani Nëse Doni të Dobësoheni
Dobësimi kërkon sakrifica dhe ndryshime në regjimin ushqimor. Por pesha e tepërt duhet të hiqet në të mirë të shëndetit....
Cilat Ushqime nuk Skadojnë – Si t’i Ruani për më Shumë Jetëgjatësi
Njeriu mund të mos e ketë gjetur burimin e rinisë së përjetshme, por disa ushqime janë të pandryshueshëm për jetë...
Zbuloni Ushqimet më të Mira që Heqin Mërzitjen
Gjendja shpirtërore ka lidhje të pashmangshme me ushqyerjen. Të gjithë studiuesit janë të mendimit se ushqimet që ne hamë ndikojnë...
Kafe apo Çaj? Cila Është e Keqja e Shëndetit?
Për shumë njerëz, kafeja është një pije ekzaltuese. Ajo arrin të ndezë trupin dhe të largojë lodhjen, dhimbjen e kokës...
Si Prodhohet Sheqeri? – Rrugëtimi i Panxharit nga Fusha në Kuzhinën Tuaj
Edhe pse shkencëtarët europianë, për qindra vite kanë qenë të vetëdijshëm për vetitë unike të nxjerrjes së sheqerit nga panxhari,...
Këto Ushqime Rrisin Rrezikun e Alzheimerit, Shkatërrimin e Kujtesës
Sëmundja e Alzheimerit është një çrregullim progresiv dhe i pakthyeshëm i trurit që dalëngadalë shkatërron kujtesën, aftësinë e të menduarit...
A na Prek Diabeti Nëse Hamë Shumë Sheqer?
Në vitin 2019 autoritetet në vend konfirmuan 78 mijë pacientë me sëmundjen e diabetit. Sipas të dhënave, çdo vit në...
Prova e Sheqerit – Si të Shpëtoni Shëndetin Brenda dy Javëve
Pijet e gazuara ose ato me bazë frutash të përpunuara janë një burim i jashtëzakonshëm sheqeri. Ky i fundit e...
Varësia Ndaj Sheqerit – Çfarë Është Dhe Si Mund Ta Kontrolloni
Ideja e varësisë ndaj sheqerit është një temë mjaft e diskutuar dhe shpesh kategorizohet si një “sjellje jonormale” kur bëhet...
