Suplementet
Lista e Ushqimeve me Vitaminat dhe Mineralet e Duhura për Gratë
Trupi i njeriut ka nevojë për vitamina dhe minerale që të gëzojë shëndet të plotë. Çdo vitaminë apo mineral luan...
Vitamina B6 – Rastet kur Dëmtoni Shëndetin dhe nuk Duhet ta Merrni
Vitamina B6 gjendet në shumë ushqime si peshku, patatet, bananet dhe drithërat. Ajo ndihmon në zhvillimin normal të trurit dhe...
Biotina, Vitamina e Panjohur që Rigjallëron Organizmin
Biotina është një vitaminë që tretet në ujë. Ajo është pjesë e kompleksit të vitaminave B dhe ndryshe njihet si...
Suplementi që Ndihmon Gratë të Konsumojnë më pak Sheqer
Nëse për Vitin e Ri vendosët të pakësoni konsumin e ëmbëlsirave, me siguri nuk do të arrini shumë vetëm duke...
Vitaminat që Çdo Grua Duhet të Marrë Çdo Ditë
Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në çdo fazë të jetës së tyre. Nevojat për...
Përfitimi Kryesor i Kolagjenit – Cilat Grupmosha Duhet ta Përdorin?
Shpesh kolagjeni gjendet nëpër produktet e kujdesit të fytyrës, në produkte të ndryshme ushqimore por edhe si suplement. Por pyetja...
Vitaminat më të Mira Kundër Plakjes së Lëkurës – Ushqimet ku Gjenden
Mirëmbajtja e shëndetit të lëkurës nuk kërkon vetëm aplikimin e kremërave dhe solucioneve të shtrenjta. Sekreti i vërtetë i shëndetit...
Vaji i Peshkut – A Është Zgjidhja e Duhur për Stresin dhe Depresionin?
Ekspertët janë të mendimit se suplementët e vajit të peshkut mund të lehtësojnë simptomat e depresionit në njerëz të caktuar....
Kur Është Koha e Duhur për të Përdorur Vajin e Peshkut për Shëndetin
Marrja e suplementëve të acideve yndyrore omega-3 është e dobishme për shëndetin e organizmit. Megjithatë, përfitimi i të gjitha vlerave...
Dozat e Duhura të Magnezit Sipas Çdo Moshe – Këshillat e Mjekut
Ndryshimi i stinës dhe temperaturave ndikon ndjeshëm në organizëm, duke shteruar energjitë, përkeqësuar humorin dhe prekur edhe muskujt. Këto të...
Këto Ushqime Duhet t’i Shmangni Sepse Shkaktojnë Konstipacion
Konstipacioni është një problem shëndetësor që shkaktohet nga lëvizja e kufizuar e zorrëve. Sipas ekspertëve, të cilëve u referohet AgroWeb.org...
Duhet Zgjedhur Peshku apo Vaji i Peshkut – Cili Është më i Mirë për Shëndetin
Trupi i njeriut ka nevojë të madhe për acidet yndyrore. Këto acide janë thelbësore sepse trupi nuk arrin t’i prodhojë...
Tiroidja – Rreziku nga Mungesa e Vitaminës B12 – Ushqimet ku Gjendet
Mirëqenia e trupit dhe organizmit është në pjesën më të madhe në varësi të ushqyesve të cilët konsumojmë. Nivelet e...
Trajtimet si të shpëtoni nga ftohja dhe kur duhet të vizitoheni
Ende nuk ka një kurë për të ftohtin e zakonshëm. E megjithatë, ju mund të provoni disa suplemente dhe të...
A Ndihmojnë Vitaminat Dhe Suplementet Në Parandalimin Ose Shërimin E COVID-19?
Megjithëse COVID-19 është një sëmundje e re, disa studime kanë eksploruar mundësinë që suplementet mund të jenë efektive në trajtimin...
COVID-19, Përse Nuk Duhet Të Eksperimentojmë Me Suplementët
Higjena, ushqyerja e shëndetshme dhe aktiviteti fizik në kushtet e shtëpisë janë tre hapat më të rëndësishëm të përballjes me...
