susam

Humus me Thjerrëza – Receta e Shpejtë dhe e Shëndetshme

Humusi është një ushqim që mund ta përgatisni përbërës të ndryshëm. E rëndësishme në këtë recetë është sasia dhe kombinimi...

Receta e Humusit Perfekt me Spinaq dhe Djathë të Bardhë

Humusi po merr një famë përtej Lindjes së Mesme dhe kjo falë shijes unike që kjo recetë sjell në tryezë....

Simite Me Susam Për Të Kënaqur Nepsin dhe Oreksin

Simitet me susam janë suvenirë që shumë prej nesh i kujtojmë me ëndje gjatë udhëtimeve të ndryshme në vendet fqinjë....

Bukë e Sheshtë dhe e Butë – Receta që Duhet të Provoni

Një recetë e mirë buke nuk shkon kurrë dëm. Si për tradtë në vendin tonë pjesa më e madhe e...

Farat e Susamit – Për Mëlçinë dhe Tensionin

Farat e susamit janë një burim i shkëlqyer i bakrit, magnezit, manganit, kalciumit, hekurit, fosforit, vitaminës B1, zinkut, seleniumit dhe...