nga AgroWeb më 26 September, 2021

Cilat Janë Ushqimet Më Të Mira Për Zhvillimin E Trurit Tek Të Porsalindurit?

Në muajt e parë të jetës së një foshnjeje, nuk është për t’u habitur që ajo çfarë fëmija konsumon, mund të ketë një efekt në zhvillimin e strukturave dhe lidhjeve të rëndësishme në tru. Për të ndihmuar prindërit të kuptojnë se për çfarë kanë nevojë foshnjat, AgroWeb.org në këtë artikull iu njeh me ​​një sërë […]

nga AgroWeb më 23 September, 2021

Për Shëndetin e Trurit dhe Tensionin e Gjakut Duhet Lëngu i Panxharit

Pirja e lëngut të panxharit rrit qarkullimin e gjakut në tru tek njerëzit Ky konkluzion tregon se kokrrat e kuqe të panxharit luftojnë kundër uljes së funksioneve të trurit sidomos pas moshës 50 vjeçare, sipas një studimi të fundit. Rrënja e panxharit përmban përqendrime të larta të nitrateve, të cilat shndërrohen në nitrite në organizëm. […]

nga AgroWeb më 21 September, 2021

Dita Botërore e Alzheimer: Cilat Janë Kujtimet e Para që Humbasin me Sëmundjen

Shtatori është muaji i Alzheimerit dhe data 21 është vendosur si dita botërore e ndërgjegjësimit ndaj të gjithë grupit të sëmundjeve që shkakton demenca. Alzheimer është një lloj demence që prek trurin dhe shkakton humbje të memories. Në të gjithë botën ka 50 milionë persona që jetojnë me këtë sëmundje, një shifër e cila pritet të […]

nga AgroWeb më 21 September, 2021

Terapia e Të Lexuarit – Përse Librat Ju Bëjnë Mirë Për Shëndetin

Të dhënat e INSTAT për vitin 2019 tregojnë se 1 milionë Shqiptarë nuk lexuan asnjë libër në këtë periudhë një vjeçare. Por të lexosh të bën mirë për shëndetin e këtë e pohojnë edhe ekspertët. Megjithëse koncepti për leximin vitet e fundit është zgjeruar në forma të ndryshme duket se njerëzit kanë hequr dorë nga […]

nga AgroWeb më 20 September, 2021

Përse Njerëzit Merren Me Thashetheme? Ka Një Shpjegim Shkencor Për Këtë!

Njerëzit shpenzojnë mesatarisht 52 minuta në ditë duke bërë thashetheme. Këtë e thotë një studim i kohëve të fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org Thashethemet Janë Të Nevojshme Për Mbijetesë Kjo jo domosdoshmërisht është diçka e keqe, sipas psikologëve. Ata e përkufizojnë thashethemin si një instinkt bazë i njeriut sepse njeriu është formuar i tillë […]

nga AgroWeb më 16 September, 2021

Si Ndikon Mbipesha Tek Shëndeti i Trurit dhe Kujtesa

Një studim i kohëve të fundit i kryer në Universitetin e Arizonës ka zbuluar një lidhje të fortë mes indeksit të masës trupore me funksionet e trurit. Sipas ekspertëve, njerëzit që duan të kenë një mendje të mprehtë edhe në moshë të thyer duhet të tregojnë kujdes me peshën. Mbipesha dhe depozitat e mëdha dhjamore […]

nga AgroWeb më 13 September, 2021

Dy Llojet e Problemeve me Tiroiden – Shenjat Dalluese Dhe Gjithçka Që Duhet Të Dini

Tiroidja është një gjëndër e vogël në formën e fluturës që ndodhet poshtë laringut. Ajo është e lidhur ngushtë me trurin dhe komunikimi kryhet nëpërmjet hormoneve. Tiroidja shfrytëzon jodin që marrim nga ushqimet për të çliruar hormonet T4 dhe T3  të cilat shkojnë në gjak. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, këto hormone diktojnë metabolizmin, tretjen, […]

nga AgroWeb më 10 September, 2021

Shtatë shenja që tregojnë se jeni më të zgjuar nga sa mendoni

Urtësia është aftësia për të përdorur inteligjencën, njohurinë dhe përvojën së bashku për të na ndihmuar të përballojmë dhe përshtatemi me situata të caktuara. Disa shenja mund t’ju tregojnë se jeni më të zgjuar nga sa mendoni. 1. Ju jeni të rreptë me veten Një nga gjërat që ju frustron më shumë është kur nuk […]

nga AgroWeb më 2 September, 2021

Pse Kur Plakeni Bëhet Më E Vështirë Të Flini Gjumë?

Për shkak se lufta për të fjetur lidhet zakonisht me plakjen, mund të mendoni se të moshuarit thjesht kanë nevojë për më pak gjumë. Por ky është vetëm një mit! Të moshuarit kanë nevojë për gjumë po aq sa të rinjtë edhe pse mund të jetë më e vështirë të arrihet. AgroWeb.org ju njeh me […]

nga AgroWeb më 2 September, 2021

Më Thuaj Sa Vjeç Je Të Të Them Sa Orë Gjumë Të Duhen

Ndërgjegjësimi për rolin e gjumit në shëndetin tonë është gjithnjë e në rritje. Gjumi është thelbësor për mirëqenien fizike por edhe shëndetin mendor. Ekspertët thonë se njeriu ka nevojë mesatarisht për 7-9 orë gjumë, por ka të tjerë që besojnë se orët e gjumit të nevojshme për njeriun duhen llogaritur në bazë të moshës së […]

nga AgroWeb më 26 August, 2021

Lidhja Midis Ajrit Të Ndotur Dhe Sëmundjes Së Demencës!

Sipas Institutit të Shëndetit Publik, demenca është një term që përshkruan një grup simptomash: si humbja graduale e kujtesës, rënia e aftësisë për të menduar dhe arsyetuar, si dhe problemet me komunikimin. Prekja e funksioneve konjitive shoqërohet shpesh, dhe zakonisht paraprihet, nga përkeqësimi i kontrollit emocional, sjelljes shoqërore dhe motivimit. Prej kohësh dihet se ndotja mund të […]

nga AgroWeb më 25 August, 2021

Çfarë Fshihet Pas një Buzëqeshje – Mesoni si Reagon Truri Juaj

A e dini çfarë ndodh në organizëm kur njeriu buzëqesh? Kontraktimi i muskujve dërgon një sinjal në tru duke stimuluar ndjesinë e shpërblesës dhe duke rritur hormone e lumturisë ose endorfinën. Në vija të trasha, kur truri ndihet i lumtur, ne buzëqeshim. Kur ne buzëqeshim, truri ndihet më i lumtur. E qeshura është një dhuratë […]

nga AgroWeb më 25 August, 2021

Si Ndikon Mungesa E Gjumit Tek Emocionet Tuaja?

Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët. Sipas tyre, gjumi përbën gurthemelin e të jetuarit shëndetshëm do ditë. Mungesa e gjumit ndikon jo vetëm tek aftësia për t’u përqendruar në punët e përditshme, por edhe tek emocionet tuaja. Gjumi ndihmon në balancimin e hormoneve. Në mungesë të […]

nga AgroWeb më 25 August, 2021

Pse Nuk Mund T’i Mbajmë Mend Kujtimet E Hershme Të Fëmijërisë?

Shumë prej nesh nuk kanë kujtime nga vitet e para të jetës. Në fakt, ne priremi të kujtojmë shumë pak nga jeta jonë para moshës 7 vjeçare. Dhe shpesh është e paqartë nëse ato janë të vërteta apo thjesht kujtime të bazuara në foto ose histori që na janë treguar nga të tjerët. Ky fenomen, […]

nga AgroWeb më 25 August, 2021

Si Të Fitoni Më Tepër Energji Pas Një Gjumi Jo Të Mirë?

Sipas ekspertëve, gjumi përbën gurthemelin e të jetuarit shëndetshëm. Mungesa e gjumit ndikon jo vetëm tek humori dhe temperamenti por edhe aftësia për tu përqendruar në punët e përditshme. Gjumi ndihmon në balancimin e hormoneve. Në mungesë të tij, hormonet e urisë dalin jashtë shinave dhe rrisin ndjesinë e oreksin. Ndaj nuk është rastësi që […]

nga AgroWeb më 20 August, 2021

Roli i Mbipeshës Tek Sëmundjet Që Shkaktojnë Plakjen e Trurit

Depozitat e mëdha dhjamore në zonën e belit janë të rrezikshme për shëndetin, madje mund të rrisin rrezikun e shfaqjes së sklerozës tek njerëzit në moshë madhore. Ky është konkluzioni i një studimi të botuar në prill të këtij viti. Studimi u krye në Korenë e Jugut dhe në të morrën pjesë 473,000 njerëz mbi […]

nga AgroWeb më 20 August, 2021

A Janë Mëngjarashët Më Të Talentuar? -Faktet Interesante që Duhet t’i Dini

Prej shumë kohësh besohet se njerëzit mëngjarashë janë më të talentuar. Po t’i hedhësh një sy listës së njerëzve më të shquar në botë do të zbulosh se: Leonardo da Vinçi, Mark Tuejn, Mozarti, Nikola Tesla dhe Aristoteli ishin të gjithë mëngjarashë. Edhe në kohët moderne, shembuj të njerëzve të suksesshëm që janë mëngjarashë ka […]

nga AgroWeb më 20 August, 2021

Sinjalet Që Jep Trupi Kur Sheqeri Në Gjak Është Tepër I Lartë

Trupi lëshon gjithmonë sinjale kur ka diçka që nuk shkon me të. Me kalimin e kohës, këto simptoma bëhen më të shpeshta dhe ndonëse mund të duket sikur nuk kanë lidhje me njëra tjetrën, ato tregojnë praninë e një problemi. Çfarë kanë të përbashkët shikimi i mjegulluar, shërimi i ngadaltë i plagëve dhe uria e […]

nga AgroWeb më 17 August, 2021

Përse Nuk i Duroni Dot Zhurmat e të Ngrënit? – Sëmundja që Shkakton Zemërim

E keni parasysh momentin kur dikush mbllaçitet pranë jush? Për disa persona, kjo zhurmë është e lehtë për tu injoruar. Megjithatë, shumë njerëz acarohen dhe bezdisen prej këtyre tingujve. Një reagim i tillë njihet si misofonia dhe ka të bëjë me një reagim të tepruar emocional ndaj një zhurme ose tingulli të caktuar. Përveç mbllaçitjes, […]

nga AgroWeb më 16 August, 2021

Limonata Me Livandë – Si Ndihmon Në Trajtimin E Stresit Dhe Ankthit

Stresi dhe ankthi mund të jenë një aspekt i pashmangshëm i përditshmërisë sonë, dhe nëse nuk trajtohen në kohë, atëherë përbëjnë problem. Tek disa njerëz, stresi dhe ankthi mund të zgjasin për javë, muaj apo vite dhe pasojat janë të rënda e shpesh të fshehura. Sipas ekspertëve, të cilëve AgroWeb.org ju referohet, një prej pasojave […]