truri
Mënyra si Përtypeni Ndikon tek Shëndeti i Trurit – Zbuloni më Shumë
Forcat e krijuara kur përtypeni luajnë një rol në mënyrën se si funksionon trupi juaj. Përtypja dhe gëlltitja stimulojnë muskujt...
Ky Frut Është Premtues Në Uljen e Rrezikut të Alzheimerit
Ushqimet e pasura me flavonoidë kanë një ndikim shumë domethënës në shëndetin e njeriut. Flavonoidët janë antioksidantë të fuqishëm që...
Vuani nga Mungesa e Elektroliteve – Burimet më të Mira për Shëndetin
Elektrolitet janë minerale që transportojnë të gjitha rrymat elektrike me vlerë për të gjithë organizmin. Elektrolitet përbëhen nga disa minerale...
Pesë Gjëra Fantastike që Bën Truri Kur je në Gjumë
Njeriu shpenzon një të tretën e jetës së tij duke fjetur gjumë. Ky informacion është mjaft domethënës, sidomos për faktin...
5 Këshilla Praktike për Kujtesë të Mprehtë në Çdo Kohë
Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë trupit dhe jetë e gjatë....
Ushqimet e Shëndetshme që Ngrenë Humorin dhe Mbrojnë Trurin
Në periudhat kur ndiheni të stresuar, në ankth e të mërzitur është shumë e thjeshtë që të drejtoheni tek ushqimi....
Trendi i Ri i Dobësimit – Ëmbëlsira Përpara Bukës
Ëmbëlsira përpara buke është shpesh si molla e ndaluar. Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme, por edhe nënat apo gjyshet na kanë...
Këto Ushqime Rrisin Rrezikun e Alzheimerit, Shkatërrimin e Kujtesës
Sëmundja e Alzheimerit është një çrregullim progresiv dhe i pakthyeshëm i trurit që dalëngadalë shkatërron kujtesën, aftësinë e të menduarit...
A Janë Mëngjarashët më të Talentuar? – Faktet Interesante që Duhet t’i Dini
Prej shumë kohësh besohet se njerëzit mëngjarashë janë më të talentuar. Po t’i hedhësh një sy listës së njerëzve më...
Operacionet Sjellin Rreziqe Afatgjata në Shëndetin e Trurit
Ndoshta është hera e parë që haseni me atë që quhet mosfunksionim kognitiv postoperativ (POCD). Ky term përshkruan rënien e...
Vrapi Zgjidhja për Shëndetin e Trurit dhe Humorin
Tashmë dihet mirë se sporti është një ilaç për shëndetin kardiovaskular dhe metabolik, shkruan corriere.it. Stërvitja përmirëson mirëqenien psikofizike pasi,...
Pesë Mënyrat se si Pranvera Ndikon në Shëndetin Tuaj
Pranvera është padyshim stina më festive për njeriun. Rrobat e trasha paketohen ‘larg syve, larg trupit’ dhe garderoba bëhet gati...
4 Mënyrat Se Si Ndikon Vetmia Në Shëndetin e Trurit
Të gjithë me shumë gjasa e dimë se sa e dhimbshme mund të jetë vetmia. Një përqafim apo një fjalë...
Sëmundja e Alzheimerit Përhapja në Tru Fillon Shumë Herët se Simptomat e Para
Shkencëtarët kanë ardhur në përfundimin se sëmundja e Alzheimerit përparon ndryshe në tru nga sa ishte menduar më parë në...
Pse nuk Mund t’i Mbajmë Mend Kujtimet e Hershme të Fëmijërisë?
Shumë prej nesh nuk kanë kujtime nga vitet e para të jetës. Në fakt, ne priremi të kujtojmë shumë pak...
Perimet më të Mira për Pastrimin e Enëve të Gjakut
Konsumi i rregullt i perimeve njihet si gurëthemeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Perimet janë të pasura me vitamina...
Arsyet Përse Duhet të Hiqni Dorë nga Kafeja
Kafeja është një burim energjie për shumë njerëz në botë. Ka njerëz që nuk e imagjinojnë ditën pa një kafe e...
Faktet e Rëndësishme për Humbjen e Kujtesës
Kujtesa është lozonjare dhe luan shumë me ne. Falë saj, ruajmë momente të çmuara të fëmijërisë ama nga ana tjetër...
Më shumë nga ky përbërës, më shumë vite kujtesë – Antioksidantët që ndihmojnë trurin
Një dietë e shëndetshme që përmban fruta dhe perime të ndryshme është e domodoshme për shëndetin e përgjithshëm, e veçanërisht...
Lidhja Midis Humbjes së Dëgjimit dhe Demencës – Si të Mbroni Trurin nga Kjo Sëmundje
Ndërsa plakeni është e rëndësishme të kujdeseni për shëndetin e trurit, që të mund të shmangni problemet me mundshme me...
Rastet e demencës do të trefishohen në vitet e ardhshme
Një studim ka zbuluar se rastet e demencës në mbarë botën pritet të trefishohen deri në vitin 2050. Shkencëtarët, në...
