nga AgroWeb më 7 Gusht, 2020

Gjashtë Mënyra Për Ta Bërë Kafenë E Mëngjesit Një Pije Të Shëndetshme

Të apasionuarit pas kafesë mburren me faktin se kjo e fundit është e pasur me antioksidantë dhe mund të shmangë një sërë komplikacionesh shëndetësore. Nëse dëshironi të maksimizoni vlerat e kafesë, AgroWeb.org ju jep gjashtë këshilla se si të shijoni ritualin e papërsëritshëm të mëngjesit. Në Fillim Një Gotë Ujë Njerëzit që e nisin ditën […]

nga AgroWeb më 4 Gusht, 2020

Katër Pijet Më Të Shëndetshme Që Duhet Të Pini Çdo Ditë Për Zemrën

Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë. Në Shqipëri, rreth 9000 njerëz vdesin çdo vit për shkak të sëmundjeve që kanë lidhje me zemrën, sipas të dhënave të Institutit të Shëndetit Publik. Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të shumë vdekjeve në botë. Ato përfshijnë edhe difektet e zemrës, aritminë dhe sëmundjen e […]

nga AgroWeb më 3 Gusht, 2020

Uji i Ftohtë Pas Ngrënies – Tetë Rreziqet Për Organizmin

Me rritjen e temperaturave, freskinë e gjejmë tek pijet dhe lëngjet e ftohta. Të gjithë e njohin mirë ndjesinë që të jep një gotë me ujë të ftohtë gjatë një dite të nxehtë. Megjithatë, sipas te dhënave të AgroWeb.org, pirja e ujit të ftohtë, sidomos pas ngrënies, ka shumë rreziqe të fshehura për shëndetin. Perimetri […]

nga AgroWeb më 3 Gusht, 2020

Sekretet Se Si Të Zieni Mishin – Gabimet Që Duhet të Shmangni

Zierja e mishit mund të tingëllojë diçka e rëndomtë që nuk kërkon shumë fantazi, imagjinatë apo aftësi gatimi. Megjithatë si çdo ushqim tjetër edhe zierja e mishit kërkon një mjeshtëri të caktuar në kuzhinë. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për truket e nevojshme për zierjen e mishit. Temperatura e Ujit Një aspekt […]

nga AgroWeb më 25 Korrik, 2020

Zgjidhjet E Duhura Që Duhet Të Dini Për Trajtimin e Infeksionit në Veshka

Infeksionet e veshkave ndodhin si pasojë e akumulimit të tepërt të baktereve në veshka. Këto infeksione e bëjnë shtrimin në spital të nevojshëm ndërkohë që kurat natyrale ofrojnë një trajtim të përkohshëm. Infeksionet në veshka janë rëndom një pasojë serioze e atyre urinare. Infeksionet urinare kanë aftësinë më të madhe jo vetëm të dëmtojnë veshkat […]

nga AgroWeb më 22 Korrik, 2020

A Shkakton Shok Në Organizëm Kur Pini Ujë Të Ftohtë

Ndjesia më e mirë e ditëve të nxehta është kur pi një gotë me ujë të ftohtë. Kjo ndjesi nuk ka të paguar, sidomos kur ke kaluar një kohë të konsiderueshme nën diellin përvëlues të stinës së verës. Megjithatë, sipas ekspertëve uji i ftohtë pas ekspozimit të gjatë në diell shkakton një shok të mirëfilltë […]

nga AgroWeb më 2 Korrik, 2020

Stresi Nxit Nepsin – Shtatë Mënyra Për Ta Minimizuar Atë

Stresi ose ankthi e nxisin njeriun ta shohë ushqimin si ngushëllim. Në shumë raste, ushqimi mund të ketë ndikim qetësues ose ngushëllues, por në raste të tjera ai përkeqëson situatën dhe ju bën të shtoni në peshë. Nëse ushqimi përbën mënyrën tuaj të preferuar për t’u përballur me ankthin ose një situatë stresuese, atëherë duhet […]

nga AgroWeb më 26 Qershor, 2020

Përse Nuk Duhet Të Pini Kurrë Ujë Duke Qëndruar Në Këmbë

Kur të kaplon etja, sytë të erren dhe nuk mendon dot për asgjë tjetër veçse momentin e shijimit të gllënkës së parë të ujit. Uji luan një rol shumë të rëndësishëm në hdiratimin e organizmit dhe mungesa e tij shkakton shumë probleme. Sasia e rekomanduar e ujit është të paktën 8 gota ujë në ditë. […]

nga AgroWeb më 25 Qershor, 2020

Sa Kalori i Duhen Trupit Çdo Ditë – Si Të Mbani Peshën e Duhur

Në kohët e sotme kur shumë njerëz janë në kërkim të perfeksionit, kaloritë janë si gogoli. Kaloritë janë një term me të cilin abuzohet shumë, sidomos për njerëzit që kanë nevojë të dobësohen. Ekspertët e AgroWeb.org sqarojnë se kaloritë janë shumë më tepër se një njësi matëse e një ushqimi që të shëndosh. Në terma […]

nga AgroWeb më 25 Qershor, 2020

Kafe dhe Çaj Për Të Hidratuar Organizmin Gjatë Verës

Temperaturat e larta bashkë me vapën sjellin edhe një shumësi problemesh për organizmin. Problemi konstant i kësaj periudhe, është padyshim dehidratimin i trupit ose quajtur ndryshe mungesa e ujit. Shfaqet si pasojë e një morie arsyesh, por kryesisht për shkak të djersitjes së madhe të trupit nga vapa. Kështu sfida e ditëve të nxehta është […]

nga AgroWeb më 20 Qershor, 2020

Sa Shpesh Duhet Të Hani Nëse Dëshironi Të Humbisni Në Peshë

Studimet kanë treguar se ndarja e ushqyerjes në tre vakte nuk është një term shumë i vjetëruar nëse misioni juaj është që të humbisni në peshë. Sipas tyre, pretendimet se riorganizimi i vakteve nga 3 në 6 më të vogla gjatë ditës shkakton obezitet, ndonëse ndarja e vakteve është e gjitha në varësi të organizmit […]

nga AgroWeb më 17 Qershor, 2020

Banjë Me Ujë Të Ngrohtë Për Zemër Të Fortë

Të bërit banjë është një veprim i përditshëm shumë i rëndësishëm për higjenën, por jo vetëm. Ky ritual anti-stres i bën shumë mirë zemrës, thonë ekspertët. Një studim i publikuar në revistën mjekësore Heart, shpjegoi se të bërit banjë në një vaskë me ujë të ngrohtë ndikon në uljen e rrezikut të vdekshmërisë nga sëmundjet […]

nga AgroWeb më 10 Qershor, 2020

Zbuloni Mënyrat Për Të Përmirësuar Shëndetin E Mëlçisë

Shëndeti i mëlçisë është tregues i performancës së metabolizmit, zemrës dhe shëndetit të përgjithshëm. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni se si të përmirësoni shëndetin e mëlçisë dhe të shmangni dhjamosjen e saj. Hiqni Dorë Nga Ushqimet Dhe Pijet E Përpunuara Ushqimet e përpunuara dhe pijet e ëmbëlsuara e të gazuara janë ndër […]

nga AgroWeb më 10 Qershor, 2020

Përse Sëmuremi Më Lehtë Kur Jemi Të Stresuar?

Stresi afat-gjatë ka një ndikim mjaft negativ në shëndetin mendor por edhe fizik. Kur njeriu përballet me stresin, trupi aktivizon mekanizmin e njohur si ‘lufto ose ik”. Ky mekanizëm ka si qëllim që të ndihmojë organizmin t’i mbijetojë një situate potencialisht të rrezikshme. Ai nxit çlirimin e disa hormoneve, të cilat mund të ngadalësojnë funksionet […]

nga AgroWeb më 9 Qershor, 2020

Çfarë Ndodh në Organizëm Kur Pini Ujë

Uji është i domosdoshëm për shëndetin, mirëqenien dhe jetëgjatësinë tonë. Duke qenë se mbi 60% e përmbajtjes së trupit është ujë, ai është i domosdoshëm për të garantuar funksionin e plotë të çdo organi në trup. Rëndësia e ujit për organizmin nuk prek vetëm mbipeshën por edhe trurin. Në AgroWeb.org do të mësoni për 5 […]

nga AgroWeb më 4 Qershor, 2020

Rënia në Peshë – Çfarë Ndodh Me Dhjamin Kur Dobësohemi

Për disa njerëz, rënia në peshë kalon kufinjtë e fiksimit. Për disa të tjerë, rënia në peshë është objektiv i arritshëm nëpërmjet një regjimi të shëndetshëm ushqimor dhe aktiviteti fizik. Gëzimi që dikush ndjen kur shikon se ka humbur disa kilogramë ëshë i pamasë dhe shpesh i veshur me nuanca krenarie. Megjithatë, të paktë janë […]

nga AgroWeb më 28 Maj, 2020

Si Të Përmirësoni Sistemin Tretës Nga Problemet Prej Karantinës

Situata e shkaktuar prej pandemisë së COVID-19 dhe izolimi në shtëpi i miliona njerëzve në botë ka nxjerrë në pah jo vetëm rrezikun e problemeve mendore por edhe të rasteve të shtuara të njerëzve që janë përballur me konstipacion. Përpara pandemisë, besohej se 12 përqind e popullatës globale vuanin nga konstipacioni. Kohët e fundit, kjo […]

nga AgroWeb më 22 Maj, 2020

Helmimi Nga Ushqimi – Tre Rregullat Kryesore Të Shërimit

Bakteret janë të paevitueshëm në çdo ushqim që njerëzit konsumojnë çdo ditë. Megjithatë, nëse njeriu nuk tregon kujdes në përpunimin, gatimin dhe ruajtjen e ushqimeve, këto baktere mund të shumëfishohen në atë masë sa të shkaktojnë sëmundje të ndryshme. Parazitët, viruset, toksinat dhe kimikatet janë gjithashtu ndër ndotësit më të mëdhenj të ushqimit dhe shkaktarët […]

nga AgroWeb më 15 Maj, 2020

Përgjumja Gjatë Ditës – Pse Ndodh Dhe Çfarë Duhet Të Bëni

Me stilin modern të jetesës, jo të gjithë mund të flenë menjëherë sapo ndihen të lodhur. Shpesh pavarësisht lodhjes, qëndrimi zgjuar është domosdoshmëri dhe i paevitueshëm Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni disa këshilla mjaft interesante të cilat mund t’i zbatoni sa herë do të keni nevojë të qëndroni zgjuar. Dëgjoni Muzikë Muzika, […]

nga AgroWeb më 13 Maj, 2020

Si Të Mbani Në Kontroll Aciditetin e Stomakut Gjate Argjerimit

Agjërimi besohet të ndihmojë organizmin të vetë-pastrohet nga toksinat. Këto të fundit, janë përgjegjëse për shumë probleme shëndetësore me të cilat përballemi çdo ditë. Agjërimi nuk është vetëm i nxitur nga feja dhe sot po këshillohet si mënyrë trajtimi për shumë probleme shëndetësore si artriti apo fertiliteti. Duke lënë fenë mënjanë, nëse secili prej jush […]