nga AgroWeb më 29 July, 2021

Ushqimet Që Shkaktojnë Gazra – Mënyra E Duhur Si T’i Konsumoni Ato

Edhe pse fasulet janë më famëkeqet për nxitjen e gazrave, ka shumë ushqime të tjera që shkaktojnë gazra dhe shqetësime gastrointestinale. Gazat prodhohen kryesisht nga bakteret që jetojnë në zorrën e trashë kur ato ushqehen me grimca ushqimore që kalojnë nëpër zorrë. Sasitë e moderuara të gazit, janë një shenjë që tregon se procesi i […]

nga AgroWeb më 23 July, 2021

Si Ndikon Konsumimi i Mishit Tek Jetëgjatësia

Jetëgjatësia jonë ndikohet nga një kombinim mes gjenetikës dhe faktorëve të jashtëm. Në studime të shumta, ku bazohet dhe AgroWeb.org, është parë që vetëm 30% e jetëgjatësisë varet nga gjenetika e trashëguar. Kjo do të thotë që përqindja më e lartë i mbetet faktorëve të jashtë, ku përfshihet dhe ushqimi. Ajo që ne hamë është […]

nga AgroWeb më 22 July, 2021

Çfarë Ndodh me Vlerat Ushqimore Kur Përdorni Mikrovalën në Shtëpi

Mikrovala është një pajisje që rrallëherë mungon në kuzhinat e amvisave shqiptare. Ajo përdoret për të gatuar, shkrirë dhe ngrohur ushqime të shumëllojshme dhe kjo arrihet falë një rrezatimi elektromagnetik të ngjashëm në valët e radios apo të rrezeve infra të kuqe. Ka shumë pretendime që rrezatimi që lëshon mikrovala është shumë i rrezikshëm dhe […]

nga AgroWeb më 7 July, 2021

Si të Zgjidhni Racionet e Duhura Për një Vakt të Shëndetshëm

Njerëzit kryesisht informohen për cilësinë e ushqimeve duke i kategorizuar ato si të mira dhe të këqija për shëndetin, duke anashkaluar rëndësinë e racioneve. Sa i përket këtyre të fundit ka shumë paqartësi mbi sasinë e ushqimit që ka një racion i shëndetshëm. Në vija të trasha, njerëzit mund të konsumojnë shumë ushqime të shëndetshme, […]

nga AgroWeb më 6 July, 2021

3 Mënyra Për Të Kursyer Para Kur Bëni Pazar

Blerja e ushqimeve në një treg fermerësh është mënyra më e mirë për të ngrënë ushqimet që rriten në vendin tuaj. Kur blini produkte nga një fermer, ju blini ushqime që janë të stinës. Gjithashtu ju mbështesni dhe ndihmoni pronarët e bizneseve të vogla. Megjithatë, çmimet në varësi të vendit ku jeni mësuar të bëni […]

nga AgroWeb më 2 July, 2021

Të Ëmbla Por me Kripë – Zbuloni Ushqimet e Pazakonta

Shumë prej nesh kanë dëgjuar për përmbajtjen e lartë të sodiumit në ushqimet e gatshme dhe ato të paketuara, por edhe në gatimet e shpejta nëpër restorante. Megjithatë, konsumatori përballet çdo ditë me ushqime të cilat çuditërisht përmbajnë sasi të larta kripe. Lexoni mbi ushqimet që ndonëse nuk ta mbushin mendjen, përmbajnë shumë kripë. 1. […]

nga AgroWeb më 2 July, 2021

Ushqimet Ideale që Duhet të Përdorni për të Luftuar Gastritin

Gastriti është një sëmundje shumë e përhapur që prek organin kryesor të sistemit tretës. Simptomat e gastritit janë specifike dhe mund të evidentohen shumë thjesht. Disa nga simptomat më të lehta për t’u spikatur janë dhimbjet e stomakut, ndjesia e djegies, një tretje e ngadaltë e fryrje e organizmit. Shkaktarët kryesor të gastritit Sipas të […]

nga AgroWeb më 28 June, 2021

Ushqimet Që Shtojnë Sekrecionet Dhe Përkeqësojnë Shëndetin E Fytit

Nëse po luftoni me të ftohurin dhe po përjetoni një infeksion të sinuseve, mënyra e të ushqyerit është shumë e rëndësishme. Ushqimet që hamë mund të përmirësojnë ose përkeqësojnë situatën dhe në disa raste mund të jetë shkaku kryesor për prodhmin e tepërt të sekrecioneve. AgroWeb.org ju njeh me disa ushqimet që mund të ndikojnë […]

nga AgroWeb më 28 June, 2021

Të Hash Çdo Ditë Të Njëjtin Mëngjes – Ndikimi Për Rënien Në Peshë

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, personat të cilët hanë mëngjes kanë një metabolizëm më të shëndetshëm. Por çfarë duhet ngrënë dhe si ndikon ngrënia e të njëjtit ushqim çdo mëngjes. Lexoni më poshtë këshillat nga AgroWeb.org. Ja përse […]

nga AgroWeb më 14 June, 2021

Ushqimet Që Shkaktojnë Erën E Keqe Të Gojës – Si Ta Largoni Atë

Në të vërtetë, disa nga ushqimet më të mira mund të shkaktojnë erë të keqe të gojës. Sigurisht që kjo nuk do të thotë se ju duhet të ndaloni së ngrëni këto prodhime të shëndetshme. Por thjesht të jeni të vetëdijshëm për këtë gjë, në mënyrë që të mund të merrni masat e duhura. Më […]

nga AgroWeb më 1 June, 2021

Si të Hiqni Etiketat nga Kavanozat – Mënyra Më e Lehtë në Shtëpi

Kavanozat e qelqit në shtëpi dihet që kanë shumë funksione dhe janë të pazëvendësushëm. Konservimi sa më i mirë i ushqimeve është i rëndësishëm për një sërë procesesh që ato kalojnë. Apo thjesht të përdoren për t’i ruajtur ushqimet të freskëta. Megjithëse në dyqane e supermarket shiten, plot të tillë të posaçëm për të konservuar […]

nga AgroWeb më 28 May, 2021

5 Ushqime Të Shëndetshme Për Fëmijët Që Merren Me Çiklizëm

Çiklizmi është një aktivitet i cili sjell për fëmijën tuaj vetëm përfitime pozitive shëndetësore. Kjo është një arsye shumë e mirë që ju ta inkurajoni fëmijën tuaj të merret me çiklizëm. Duke qenë se është një aktivitet intensiv, mënyra e të ushqyerit është shumë e rëndësishme. Ushqimet e duhura do t’i sigurojnë energjinë e nevojshme […]

nga AgroWeb më 24 May, 2021

Gabimet Që E Bëjnë Supën Më Pak Të Shëndetshme – Si T’i Shmangni Ato?

Nuk ka asgjë më të shijshme se sa një pjatë me supë të ngrohtë, për t’ju bërë të ndiheni i relaksuar. Edhe pse një vakt tepër i shëndetshëm, shumë prej jush mund të jenë duke gabuar në përgatitjen e saj. Një nga gabimet e shpeshta është konsumimi i supës së konservuar. Këto produkte shpesh përmbajnë […]

nga AgroWeb më 18 May, 2021

Cilët Janë Ushqimet Që Shkaktojnë Alergji? Lista e Plotë

A e dini se rreth 140 lloje ushqimesh shkaktojnë alergji? Megjithatë 90% të alergjive ndaj ushqimit janë të lidhura me 8 produkte specifike: • Qumështi i lopës • Veza e pulës • Kikirikët • Ushqimet me sojë • Gruri • Peshku • Midhjet dhe frutat e detit • Arrorët (arrat, bajamet, lajthitë, gështenjat, shqemet, arrat […]

nga AgroWeb më 14 May, 2021

Raporti i FAO-s: Çmimet ndërkombëtare të ushqimit u rritën në prill

Çmimet ndërkombëtare të ushqimit u rriten në prill, bën të ditur FAO. “Çmimet ndërkombëtare të mallrave ushqimore u rritën për muajin e 11-të radhazi në prill, kryesuar nga sheqeri dhe drithërat që rifillojnë trendin në rritje”, njofton Organizata për Ushqimin dhe Bujqësinë e Kombeve të Bashkuara (FAO). Sipas FAO-s, indeksi i çmimeve në prill ishte […]

nga AgroWeb më 12 May, 2021

5 Ushqime që Shkaktojnë Probleme me Hormonet – Këshillat që ju Duhen

Problemet me hormone janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të menjëhershme. Këtu mund të përmendim problemet me lëkurën si aknet, rënien e flokëve, shtimin në peshë, problemet me dhëmbët e një sërë të tjera. Këto probleme mund t’i përjetoni në faza të ndryshme të jetës dhe mund të prekin këdo […]

nga AgroWeb më 11 May, 2021

Cilat Ushqime Mund Të Konsumoni Në Mëngjes Dhe Cilat Jo?

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të gjithë vazhdimësinë e ditës tuaj. Dhe pse të mos e filloni ditën tuaj me energji pozitive dhe ushqim të shëndetshëm? Është e vërtetë që dreka duhet të jetë më e pasur dhe më e gjallë, megjithatë mëngjesi ka të bëjë vetëm me zgjedhjen […]

nga AgroWeb më 10 May, 2021

Disa Sekrete Të Kuzhinës Që Mund T’i Vini Menjëherë Në Zbatim

Përgatitja e ushqimit në shtëpi është diçka e shëndetshme, por jo gjithmonë njohuritë janë të mjaftueshme. Ka shumë sekrete të cilat mund t’ju ndihmojnë dhe të përmirësojnë aftësitë tuaja në gatim. AgroWeb.org ju njeh me disa nga sekretet e thjeshta dhe të shëndetshme të kuzhinës, të cilat mund t’i vini në zbatim menjëherë. Mbani domatet […]

nga AgroWeb më 6 May, 2021

Ushqimet Për Një Agjërim Sa Më Të Shëndetshëm Gjatë Ramazanit

Gjatë kohës së vakteve në muajin e Ramazanit, familjet myslimane zakonisht mblidhen për të shijuar vaktin pas perëndimit të diellit Iftarin dhe vaktin para lindjes së diellit Syfyrin. Kur vendosni se çfarë të konsumoni gjatë Ramazanit, mos harroni se Iftari dhe Syfyri ndihmojnë në mbajtjen e agjërimit tuaj përgjatë ditës. Kështu që konsumimi i ushqimit […]

nga AgroWeb më 4 May, 2021

6 Ushqimet Që Mbështesin Rigjenerimin E Qelizave

Natyra gjithmonë na jep mjetet e duhura për të luftuar sëmundjet dhe për të jetuar shëndetshëm. Kështu që gjithçka që duhet të bëni është të konsumoni ushqimet e duhura, të cilat mbështesin rigjenerimin e qelizave. Trupi i njeriut ka aftësi të rigjenerojë veten pas një farë kohe, për shembull lëkura rigjenerohet për 30 ditë, ndërsa […]