nga AgroWeb më 27 May, 2022

Cilët Janë Ushqimet që Shkaktojnë Alergji? Lista e Plotë

A e dini se rreth 140 lloje ushqimesh shkaktojnë alergji? Megjithatë 90% të alergjive ndaj ushqimit janë të lidhura me 8 produkte specifike: • Qumështi i lopës • Veza e pulës • Kikirikët • Ushqimet me sojë • Gruri • Peshku • Midhjet dhe frutat e detit • Arrorët (arrat, bajamet, lajthitë, gështenjat, shqemet, arrat […]

nga AgroWeb më 24 May, 2022

Gabimet që e Bëjnë Supën më pak të Shëndetshme – Si t’i Shmangni Ato?

Nuk ka asgjë më të shijshme se sa një pjatë me supë të ngrohtë, për t’ju bërë të ndiheni i relaksuar. Edhe pse një vakt tepër i shëndetshëm, shumë prej jush mund të jenë duke gabuar në përgatitjen e saj. Një nga gabimet e shpeshta është konsumimi i supës së konservuar. Këto produkte shpesh përmbajnë […]

nga AgroWeb më 19 May, 2022

Cili Është Djathi Më i Shëndetshëm? – Vlerat Për Rënien Nga Pesha

Djathi është i pasur me proteina dhe kalcium, por nuk duhet tepruar sepse ka po ashtu shume kalori. Ekspertët sugjerojnë se ka disa djathëra që i bëjnë mirë shëndetit tonë. Ricota është djathi më i shëndetshëm sipas tyre. Ky djathë ka përqendrim të lartë të proteinës së hirrës, e cila absorbohet lehtësisht nga trupi. Për […]

nga AgroWeb më 10 May, 2022

6 Mënyra Si Të Shpenzoni Më Pak Para Kur Blini Ushqime

Kur bie fjala për buxhetin javor të ushqimeve është interesante të mësoni si njerëzit blejnë, sa shpenzojnë, si kursejnë, çfarë blejnë dhe çfarë jo. Në këtë mënyrë ju mund të merrni këshilla të zgjuara dhe ide më të mira për kursim. Edhe pse në ditët e sotme mund të jetë gjithnjë e më e vështirë […]

nga AgroWeb më 29 April, 2022

Si të Jetoni më Gjatë – Çfarë Është Regjimi Ushqimor Nordik

Regjimi ushqimor Nordik është një mënyrë e të ushqyerit që fokusohet në prokuktet lokale të vendeve nordike si Norvegjia, Danimarka, Suedie, Finlanda dhe Islanda. Ai u krijua në 2004 nga një grup nutricionistësh, shkencëtarësh dhe kuzhinierësh, për të trajtuar obezitetin dhe rregulluar tregun ushqimor në vendet nordike. Mund të jetë një zgjedhje e mirë nga […]

nga AgroWeb më 29 April, 2022

Cilat Ushqime Duhen Ruajtur Patjetër Në Frigorifer Dhe Cilat Jo

Ndërsa të gjithë e dimë se ruajtja e produkteve në mjedise të freskëta i bën ato të rrojnë më gjatë, jo gjithçka që blejmë në treg duhet të futet brenda dhomëzës së ftohtë frigoriferike. Ekzistojnë shpjegime shkencore se si frigoriferi mund të dëmtojë përshembull një domate të mirë. Këtë e konfirmon për AgroWeb.org edhe Profesor […]

nga AgroWeb më 29 April, 2022

5 Ushqimet Që Duhet T’i Blini Patjetër Bio

Ushqimi i mirë nuk është vetëm ai që ju shijon më shumë, por ai që konsiderohet si më i shëndetëshmi. Këtu futen ushqimet bio apo organike të cilat janë gjithnjë e më shumë në qendër të kryefjalës së ekspertëve të shëndetit. Eshtë e vërtetë që të gjithë ushqimet duhet të jenë të shëndetshme, por disa […]

nga AgroWeb më 27 April, 2022

Regjimi I Duhur Kundër Plakjes – Rregullat Që Duhet Të Ndiqni

Lëkura është një nga hasrat më të mira për të kuptuar se ç’ndodh edhe brenda trupit. Njollat, vijëzimet e holla në lëkurë, shenjat apo element të tjera që mund ta ndikojnë atë janë një tregues i shëndetit të plotë të organizmit. E duke mbajtur këtë në mendje, sekreti për një rini të përhershme dhe lëkurë […]

nga AgroWeb më 26 April, 2022

Si Të Kontrolloni Varësinë Nga Ushqimi?

Ekzistojnë hormone të caktuara në trupin tonë që, siç është vërtetuar nga shkencëtarët, janë përgjegjës për varësinë nga ushqimi. Shumë njerëz mund të kenë pak ose aspak kontroll mbi sasinë apo llojin e ushqimit që konsumojnë. Kjo jo vetëm që shton numrin e kilogramëve, por shkakton edhe çrregullime të caktuara mendore, siç është depresioni. “Bright […]

nga AgroWeb më 21 April, 2022

Çmimet në Vend do Vijojnë të Rriten për 3 Vitet e Ardhshme

Çmimet në vend do të jenë të larta jo vetëm këtë vit, por do të vijojnë të jenë më të lartat në dy dekada, të paktën deri në vitin 2027. Parashikimi është bërë nga Fondi Monetar Ndërkombëtar, në raportin e fundit të pasqyrës ekonomike globale, të publikuar së fundmi. FMN vlerëson se inflacioni mesatar në […]

nga AgroWeb më 15 April, 2022

Zhurmat e Stomakut – Nga Se Shkaktohen Dhe Si T’i Shmangni

Në një dhomë të qetë, gjatë një takimi, ndërsa bëni një prezantim të rëndësishëm para të gjithëve, disa zhurma dëgjohen nga stomaku juaj. Por në fakt nuk ka asgjë për t’u turpëruar pasi ky proces është normal për trupin tonë. Mund të ndodhë për shkak të urisë, tretjes së ngadaltë ose konsumimit të disa ushqimeve. […]

nga AgroWeb më 14 April, 2022

Ushqimet që Duhet dhe Nuk Duhet të Hani për Muskuj Të Fortë

Muskujt janë një nga pjesët më të rëndësishme të trupit tuaj pasi mbështesin kockat dhe ndihmojnë në një sërë funksionesh të domosdoshme. Prandaj është shumë e rëndësishmë që të kujdeseni si duhet për to. Ka disa ushqime në veçanti që ndihmojnë punën e muskjve dhe disa të tjera që mund të jenë të dëmshme. Në […]

nga AgroWeb më 14 April, 2022

Mëngjesi, Sheqeri Dhe Kafeina – Produktet Që Ndihmojnë Me Fokusin

Problemet me përqëndrimin nuk kanë moshë, ato mund të shfaqen tek kushdo për arsye të ndryshme. Ritmi i shpejtë i jetës, stresi apo ankthi duket se janë faktorët kryesorë që ndikojnë në këtë gjendje. Përveç kurave që mund të ndiqni për të përmirësuar këto probleme shëndetësore, me përqëndrimin mund t’ju ndihmojnë edhe disa ushqime të […]

nga AgroWeb më 7 April, 2022

Katër Mënyra Për t’iu Përgjigjur Krizës së Çmimeve të Ushqimeve

Sulmet e Rusisë mbi Ukrainë kanë krijuar një krizë të paprecedentë çmimesh në të gjithë botën sidomos për artikujt ushqimorë, por më të ekspozuara nga këto goditje janë vendet të varfra dhe ato në zhvillim si Shqipëria. Drejtoresha e Menaxhimit të Politikave të Zhvillimit në Bankën Botërore, Mari Elka Pangestu tha se, kriza e çmimeve […]

nga AgroWeb më 1 April, 2022

Si Të Ushqeheni Shëndetshëm Duke Shpenzuar Pak

Ushqimi i shëndetshëm është një nga faktorët e fortë të shëndetit të mirë. Por problemi me të shpesh nis tek çmimet e larta që një konsumatri duhet të paguajë. Ushqimet bio apo organike janë shumë të kërkuara, por edhe shumë të shtrenjta për një mori arsyesh që nisin nga prodhimi deri tek shpërndarësi. Megjithatë me […]

nga AgroWeb më 18 March, 2022

Rezerva Ushqimesh nga Paniku – Rritet Çmimi i Orizit dhe Vajit

Rriten sërish çmimet e orizit dhe vajit të lulediellit. Nga 170-180 lekë për kg që u tregtua javën e kaluar orizi Gold Blu i kompanisë Teuta këtë javë çmimi arrin 185 deri 195 lekë (rritja 9%). Rritje ka shënuar dhe orizi i markës “Scotti” nga 190 lekë javën e kaluar arrin në 200 lekë/kg. Ndërsa […]

nga AgroWeb më 18 March, 2022

Ushqimet Natyrale Kundër Alergjive Të Pranverës

Myku, parazitët dhe pushi i kafshëve shkaktojnë reagime alergjike te të paktën pesëdhjetë përqind e njerëzve që vuajnë nga astma. Në raste të tjera, alergjitë nuk shoqërohen nga astma. Njerëzit preken edhe nga riniti alergjik, që shfaqet kur sistemi imunitar ngatërron barin, pemët ose barishtet me polenin dhe përpiqet të mbrohet duke shkaktuar tështima, skuqje, […]

nga AgroWeb më 18 March, 2022

Erëza të Ngrira në Vaj Ulliri – Si të Ruani Vlerat dhe Aromën e Mirë

Erëzat jemi mësuar t’i konsumojmë të freskëta, të thara ose të bluara. Secila prej këtyre metodave ka veçantinë dhe shijen e saj, por nuk ju mungojnë as disavantazhet. Erëzat e freskta mund të prishen shpejt e ato të tharat megjithëse ruhen për kohë të gjata, humbasin vetitë e tyre, aromën apo ngjyrën karakteristike. Një tjetër […]

nga AgroWeb më 9 March, 2022

Ushqimet e Pasura me Grupin e Vitaminave B – Vlerat në Shëndet

Siç dhe mund ta dini vitamina B në fakt është një kompleks vitaminash, një grup prej 8 vitaminash të cilat janë të domosdoshme për trupin. Ato ndikojnë sistemin nervor, hormonet, sistemin imunitar, ndihmojnë në ndërtimin qelizave të mira në trup e një sërë vlerash të tjera për trupin. Mund të jeni mësuar t’i shikoni në […]

nga AgroWeb më 2 March, 2022

Vitaminat Që Ndihmojnë me Marramendjen dhe Mpirjen

Marramendja dhe mpirja e trupit janë dy gjendje të trupit që thuajse të gjithë njerëit i kalojnë. Ato mund të shfaqen si pa kuptuar ose të jenë pasoje e të tjera shkaqeve. Sipas disa studimeve dhe ekspertëve ka disa arsye se përse këto gjendje ndodhin. Gjithashtu ka edhe disa vitamina të cilat i japin zgjidhje […]