nga AgroWeb më 2 Qershor, 2020

Ushqim Përpara Televizorit – Zakoni Që Të Çon Drejt Mbipeshës

Shmangia e televizorit dhe pajisjeve të tjera elektronike gjatë gatimit apo ngrënies, ul gjasat e akumulimit të rrezikshëm të peshës. Këtë e thotë një studim i fundit shkencor sipas të cilit, ushqimi nuk duhet ngrënë kurrsesi përpara televizorit. Mbipesha është një problem madhor dhe faktor rreziku për shumë sëmundje si: diabeti, sëmundjet kardiovaskulare. Studimet të […]

nga AgroWeb më 20 Maj, 2020

Si Të Frenoni Dëshirën Për Ushqime Të Shpejta e të Pa Shëndetëshme

Ushqimet e shpejta mund të jenë të shijshme ama përveç se krijojnë varësi, janë të dëmshme për shëndetin në shumë mënyra. Përveç mbipeshës, ushqimet e shpejta shkaktojnë probleme jo vetëm me imunitetin por edhe nxisin sëmundjet e zemrës, veshkave, mëlçisë, trurit dhe stomakut. Si Të Frenoni Nepsin Për Ushqime Të Shpejta Një gjë e tillë […]

nga AgroWeb më 27 Prill, 2020

Trajtoni Konstipacionin Në Shtëpi Me Perimen Që Ju Vjen Në Ndihmë

Konstipacioni është një nga problemet më të përhapura shëndetësore. Miliona njerëz në botë vuajnë prej këtij problemi por shumë më pak prej tyre e ndiejnë të nevojshme të pranojnë se vuajnë nga konstipacioni. Nëse konstipacioni nuk  është kronik, mund të mbahet nën kontroll dhe të trajtohet shumë mirë në kushtet e shtëpisë me disa trajtime […]

nga AgroWeb më 30 Dhjetor, 2019

Çfarë Mund Të Bësh Tani Për Të Parandaluar Diabetin

Diabeti i tipit 2 është një sëmundje që nuk kursen askënd. Statistikat botërore, të cilave u referohet AgroWeb.org tregojnë se një në dy vetë të grupmoshës nga 40 deri në 49 vjeç diagnostikohet me fazën e para-diabetit. Në 70 përqind të rasteve, këta njerëz diagnostikohen më pas me diabet të tipit 2. Shanset që një […]

nga AgroWeb më 24 Tetor, 2019

5 Mënyra Të Thjeshta Për Të Humbur Në Peshë Gjatë Vjeshtës

Ditët në vjeshtë nisin të shkurtohen dhe rrezet e diellit pakësohen ndjeshëm. Një gjë e tillë ndikon në prodhimin e serotoninës, një hormon që nxit ndjesinë e qetësisë, paqes dhe gëzimit. Për pasojë, njeriu tërhiqet më shumë ndaj makaronave, patateve dhe orizit, burim karbohidratesh që rrisin nivelet e serotoninës. Kjo nxit edhe shtimin në peshë, […]

nga AgroWeb më 13 Maj, 2019

Cila Janë Ushqimet Që Vrasin Më Shumë Se Duhani

Duhani konsiderohet si një ndër armiqtë më të mëdhenj të shëndetit të njeriut. Për shkak të tij, njerëzit vuajnë nga kanceri, sëmundjet e zemrës dhe mund të mos ngopet dot me frymë. Por ekspertët kanë zbuluar një armik më të madh se duhani. Bëhët fjalë për ushqimet e shpejta: sufllaqet, paninet, hamburgerat, proshutat, patatet e […]

nga AgroWeb më 6 Nëntor, 2018

Cilat Nuk Dini – Lista e Zezë Me Dhjetë Ushqimet Më Të Dëmshme Për Zemrën

Mirëqënia e zemrës varet nga një sërë faktorësh dhe ushqimet janë një prej tyre. Ushqimet e duhura e të shëndetshme luajnë një rol thelbësor për zemrën, ashtu si luajnë rol të dëmshëm ushqimet e gabuara. Nëse dëshironi të ruani shëndetin kardiovaskular për shumë vite me rradhë, atëherë duhet të shmangni këto 10 ushqime të listuara […]

nga AgroWeb më 8 Gusht, 2018

Diabeti Dhe Ushqimi, Gjashtë Rregullat Thelbësore Që Nuk Duhen Shkelur

Regjimi i duhur ushqimor për njerëzit që vuajnë nga diabeti duhet të përbëhet nga proteina, yndyrna të shëndetshme dhe karbohidrate. Megjithatë, disa ushqime të caktuara janë të suksesshme në mbajtjen nën fre të sëmundjes. Bëhet fjalë për ushqime që luftojnë inflamacionin. Këtu AgroWeb.org veçon perimet e freskëta, barishtet, legumet, kërpudhat, arrorët, frutat dhe ushqimet e […]

nga AgroWeb më 26 Dhjetor, 2017

A Të Bën Të Lumtur Ushqimi? Të Dhënat e Fundit

Ushqimi dhe Truri – Lidhja e Pashmangshme e Mirëqenies. Specialistët kanë folur prej kohësh për lidhjen e fortë mes ushqyerjes dhe sëmundjeve si diabeti, sëmundjet e zemrës dhe mbipesha. Së fundmi ata po analizojnë lidhjen që ekziston mes ushqyerjes dhe mirëqenies mendore. Kjo lidhje në të vërtetë është zbuluar që në mesjetë, atëherë kur ushqimet […]