Vezet

Pesë Arsye Përse Nuk Duhet ta Lini Mëngjesin pa Ngrënë

Nëse mendoni të hiqni dorë nga mëngjesi për të rënë nga pesha, mendojeni mirë. Ka patur plot artikuj ku argumentohet...

Vezët e Kuqe Kundrejt të Bardhave – Dallimet dhe Vlerat

Paketimet shumëngjyrëshe të vezëve që gjejmë në treg shkaktojnë konfuzion jo vetëm në aspekt cilësie por edhe çmimi. Ajo që...

A Mund të Quhen Vezët Produkte Bulmeti?

Dihet se vezët janë një element kryesor për shumë receta, ato janë të gjithanshme në kuzhinë dhe preferohen shumë nga...

A Është e Sigurt të Konsumosh Vezë të Skaduara?

Ka dy lloje njerëzish: ata që e hedhin ushqimin në minutën e kalimit të datës së skadencës dhe ata që...

Gjithçka duhet të dini për kolesterolin – Kujdesi që ju duhet

Kolesteroli i lartë është një faktor kyç në cënimin e shëndetit të zemrës. Ai është një substancë e ngjashme me...

Ushqimet që Kanë Tendencën të Shkaktojnë Sëmundje

Qendra Amerikane Për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve ofron udhërrëfyes të caktuar për shefat e kuzhinës dhe amvisat në lidhje...

Shëndeti i Stomakut – Cilat Janë Mëngjeset që Duhet të Hani

Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot, ekspertët nuk reshtin së...

Mënyrat më të Shëndetshme dhe të Shijshme për të Gatuar Vezët në Mëngjes

Vezët janë ushqimi që nuk mungon kurrë në vaktin më të rëndësishëm të ditës, mëngjesin. Ngrënia e vezëve çdo ditë...

Të Gjitha Vitaminat dhe Mineralet – Ja Ushqimet më të Mira ku Mund t’i Gjeni

Vitaminat dhe mineralet janë thelbësore për shëndetin e njeriut aq sa uji dhe ajri. Vitaminat janë substanca organike me bazë...

Ushqimet e Duhura për Flokë dhe Lëkurë të Shëndetshme plot Shkëlqim

Flokët, lëkura dhe thonjtë janë tre elementët kryesorë të paraqitjes së jashtme të njeriut. Mirëmbajtja e tyre kërkon shumë mund,...

Si të Mbroni Shëndetin e Syve tek Fëmijët – Këshillat e Ekspertëve

Që në të gdhirë e deri në fund të ditës, misioni i një prindi është ta mbajë fëmijën e tij,...

Lëkura E Thatë Gjatë Dimrit – Zbuloni Ushqimet Që Ju Mbrojnë Nga I Ftohti

Kur temperaturat bien, lëkura është organi që preket menjëherë. Të gjithë kemi përjetuar tharjen e duarve dhe buzëve apo dhe...

Pesë Ushqimet e Shëndetit Që Nuk duhet Të Mungojnë Në Frigoriferin Tuaj

Përgatitja e vakteve të shëndetshme është në varësi të ushqimeve që keni në kuzhinë. Për pasojë, nëse dëshironi të gatuani...

Ushqimet Që Përmirësojnë Humorin Gjatë Izolimit Në Shtëpi

Secili prej nesh ka gjetur mënyra nga më të ndryshmet për të përballuar izolimin në shtëpi në kushtet e pandemisë...

Ushqimet Fantastike Që Ju Duhen Për Kocka Të Forta

Kockat e trupit duhet të gëzojnë shëndet të plotë në mënyrë që njeriu të jetë në gjendje të kryejë çdo...

Organizëm dhe Muskuj të Fortë pas Moshës 40 Vjeç – Regjimi i Duhur Ushqimor

Kur njeriu mbush 30 vjeç, besohet që masa muskulare në organizëm të ketë arritur kulmin. Pas kësaj moshe, ajo nis...