VITAMINA A
Për të Humbur në Peshë Gjatë Dimrit ju Duhet Kjo Vitaminë
Mes Vitaminave, disa janë më të rëndësishmet në kohë të caktuara të vitit. Gjatë stinës së dimrit sidomos, vitaminat janë...
Vezët, të Skuqura apo të Ziera – Vlerat Ballë për Ballë
Veza është një ushqim i pasur në ushqyes që gjen përdorim të larmishëm në kuzhinat tona. Vezët mund t’i ziejmë,...
4 Vitaminat që Duhet të Merrni Patjetër në Vjeshtë
Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur...
Niseshte dhe Qumësht – Kombinimi i Duhur për Lëkurë Rinore
Ushqyerja e shëndetshme është thelbësore për shëndetin dhe paraqitjen e lëkurës. Produktet natyrale janë gjithnjë përbërësit më të rëndësishëm të...
Para apo Pas Buke – Kur Duhet Pirë Vaji i Peshkut dhe Vitaminat e Tjera
Suksesi i suplementëve të vitaminave dhe mineraleve varet nga disa strategji të thjeshta, sipas ekspertëve të AgroWeb.org. Në këtë artikull...
Shëndet i Mirë nga Lëngu i Gjetheve të Qershisë
Qershitë kanë një ngjyrë të kuqe deri në vishnje kur ato piqen. Ky frut është goxha i njohur si një burim...
Vaji i Peshkut – Përse Duhet të Tregoni Kujdes me Vitaminat D, E dhe A
Vaji i peshkut është yndyra që merret nga indet e peshkut siç është harenga, peshku ton, skumbria dhe sardelet. Nganjëherë,...
Stina e Manaferrave Marramendëse Shqiptare – Vlerat Dhe Vetitë e Rralla për Organizmin
A imagjinohet vera pa manaferra? Të ëmblat manaferra që të shkrihen në gojë janë një frut fantastik i të njëjtës familje...
Vaji i Peshkut – Efektet e Panjohura në Organizëm Kur e Teproni me Dozat!
Vaji i peshkut është një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore omega-3. Ato ndihmojnë në uljen e triglicerideve, eliminimin e...
4 Vitamina Thelbësore për Shëndetin e Syve
Shëndeti i syve mund të anashkalohet shpesh ose të merret për i mirëqenë. Ai rrezikohet nga ushqyerja e keqe, përdorimi...
Vitaminat më të Rëndësishme Kundër çdo Sëmundje – Ushqimet ku i Gjeni
Përballja me sëmundje të ndryshme që organizmi mund të zhvillojë është sigurisht shumë e vështirë dhe e mundimshme. Shkaqet se...
Farat e Pjeprit – Vlerat Shëndetësore dhe si t’i Përdorni
Pjepri është një nga frutat më të shijshme të verës dhe jo vetëm. Tuli i pjeprit është mjaft freskues dhe...
Tri Vitaminat Jetike që Duhen për Çdo Moshë Gjatë Verës
A e dinit që kërkesat e organizmit për vlera ushqimore ndryshojnë gjatë verës? Nxehtësia, djersitja dhe ajri i thatë plus...
Vitaminat më të Mira Kundër Plakjes së Lëkurës – Ushqimet ku Gjenden
Mirëmbajtja e shëndetit të lëkurës nuk kërkon vetëm aplikimin e kremërave dhe solucioneve të shtrenjta. Sekreti i vërtetë i shëndetit...
Ushqimet me Vitaminë A – Pse Janë Jetike për Mbrojtjen e Syve
Vitamina A është thelbësore për shumë procese të rëndësishme të organizmit. Këtu përfshihen: rigjenerimi i organizmit, shikimi, funksioni normal i...
Shenjat e Mungesës së Vitaminës A – Sëmundjet që Shfaqen në Trup
Kur bëhet fjalë për shëndetin dhe funksionet e trupit, vitamina A luan një rol mjaft të rëndësishëm. Vitamina A ndihmon...
Nëse Hani Djathë në Mëngjes – Çfarë i Ndodh Organizmit
Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të...
Ushqimet më të Mira Kundër Simptomave të Reumatizmës
Reumatizma është një sëmundje që prek më shumë se 20% të popullsisë së globit. Për fat të keq, shkencëtarët nuk...
Pse Duhet të Hani Karrota Çdo Ditë – Vlerat e Mira për Organizmin
Në fillimet e kultivimit të saj, njerëzit e përdornin karrotën për kura mjekësore. Më vonë e kuptuan se ajo kishte...
Për Aneminë – Kura Natyrale për të Rritur Hemoglobinën
Hemoglobina është një proteinë që gjendet tek rruazat e kuqe të gjakut. Ajo janë përgjegjëse për transportimin e oksigjenit në...
Speca të Skuqur me Salcë Domatesh dhe Hudhra – Si ta Përgatisni Lehtë në Shtëpi
Salca e domates e bërë në shtëpi është e mrekullueshme për t’u dhënë shije ushqimeve. Çdo pjatë mund të pasurohet...
