nga AgroWeb më 26 Nëntor, 2018

Speca të Skuqur me Salcë Domatesh dhe Hudhra – Si Ta Përgatisni Lehtë në Shtëpi

Salca e domates e bërë në shtëpi është e mrekullueshme për t’u dhënë shije ushqimeve. Çdo pjatë mund të pasurohet në shije nëse i shtojmë salcë domatesh të përgatitur në shtëpi. Nga recetat e makaronave e deri tek fërgesat apo turlitë me perime të shumëllojshme të stinës, salca e domates është një hap thelbësor për përgatitjen […]

nga AgroWeb më 15 Nëntor, 2018

Nëse Hani Djathë Në Mëngjes – Çfarë i Ndodh Organizmit

Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të mërzitshëm në një gosti të shijshme. Djathi, edhe në të kaluarën ka qenë një nga produktet e bulmetit më të rekomanduara nga mjekët, për shkak të vlerave shëndetësore që ka. Por e kishit menduar ndonjëherë […]

nga AgroWeb më 3 Shtator, 2018

Ushqimet Me Vitaminë A – Pse Janë Jetike Për Mbrojtjen e Syve

Vitamina A është thelbësore për shumë procese të rëndësishme të organizmit. Këtu përfshihen: rigjenerimi i organizmit, shikimi, funksioni normal i imunitetit, organet, rritja dhe zhvillimi dhe mbarëvajtja e shtatzanisë. Ekspertët të cilëve u referohet AgroWeb.org, rekomandojnë që burrat të konsumojnë një sasi prej 900 mikrogramësh të vitaminës A në ditë. Gratë rekomandohen të marrin 700 […]

nga AgroWeb më 27 Gusht, 2018

Vaji i Peshkut – Efektet e Panjohura në Organizëm Kur e Teproni me Dozat

Vaji i peshkut është një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore omega-3. Ato ndihmojnë në uljen e triglicerideve, eliminimin e inflamacionit dhe zbutjen e simptomave të reumatizmës. Megjithatë, këto vlera nuk duhet t’ju shtyjnë ta teproni me vajin e peshkut. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për efektet anësore të përdorimit […]

nga AgroWeb më 17 Gusht, 2018

Për Aneminë – Kura Natyrale Për Të Rritur Hemoglobinën

Hemoglobina është një proteinë që gjendet tek rruazat e kuqe të gjakut. Ajo janë përgjegjëse për transportimin e oksigjenit në mbarë organizmin. Përpos kësaj, hemoglobina nxjerr dioksidin e karbonit jashtë qelizave dhe në mushkëri. Më pas dioksidi i karbonit nxirret gjatë frymëmarrjes. Sipas të dhënave të AgroWeb.org sasia e ulët e hemoglobinës vështirëson kryerjen e […]

nga AgroWeb më 3 Gusht, 2018

Farat e Pjeprit – Vlerat Shëndetësore dhe Si T’i Përdorni

Pjepri është një nga frutat më të shijshme të verës dhe jo vetëm. Tuli i pjeprit është mjaft freskues dhe i ëmbël dhe me të nuk ke të ngopur. Brendësia e tij është e mbushur me fara të qullëta të cilat në shumicën e kohës përfundojnë në koshin e plehrave. Në këtë artikull të AgroWeb.org […]

nga AgroWeb më 30 Korrik, 2018

Tri Vitaminat Jetike Që Duhen Për Çdo Moshë Gjatë Verës

A e dinit që kërkesat e organizmit për vlera ushqimore ndryshojnë gjatë verës? Nxehtësia, djersitja dhe ajri i thatë plus rrezet e diellit e zhveshin organizmin nga kripërat minerale dhe vitaminat. Prandaj është shumë e rëndësishme që të përshtasim vlerat ushqyese që marrim në lidhje me ndryshimin stinor. Vitaminat që na duhen gjatë stinës së […]

nga AgroWeb më 20 Korrik, 2018

Bamja – Vlera Të Rralla Për Të Gjithë Organizmin

Bamjen ose e do ose e urren. Rrugë të mesme nuk ka. Bamja qëndron në majë të piramidës ushqimore si një super zarzavat. Duke e paragjykuar në shije, ne shpesh kemi neglizhuar vetitë ushqyese të saj. Përmes këtij artikulli të AgroWeb.org, ne do t’ju japim mjaftueshëm arsye për ta konsumuar më shumë. Varietet shqiptare të […]

nga AgroWeb më 12 Korrik, 2018

Stina e Manaferrave Marramendëse Shqiptare – Vlerat Dhe Vetitë E Rralla Për Organizmin

A imagjinohet vera pa manaferra? Të ëmblat manaferra që të shkrihen në gojë janë një frut fantastik i të njëjtës familje si mjedra. Manaferrat rriten në mbarë Mesdheun, ndërkohë që në Shqipëri, njerëzit i gëzohen mbledhjes së manaferrave së freskëta në fundin e pranverës dhe gjatë gjithë stinës së verës.   Në Shqipëri, shumica e manaferrave […]

nga AgroWeb më 30 Maj, 2018

Vezët, Të Skuqura Apo Të Ziera – Vlerat Ballë Për Ballë

Veza është një ushqim i pasur në ushqyes që gjen përdorim të larmishëm në kuzhinat tona. Vezët mund t’i ziejmë, t’i skuqim, t’i rrahim e t’i përdorim në gatime të ëmbla, të kripura, e të ndërmjetme. Kur vjen puna tek vlerat shëndetësore duhet të zgjedhim mënyrën më të mirë të servirjes së vezës. Njerëzit janë […]

nga AgroWeb më 14 Maj, 2018

Ushqimet Më Të Mira Kundër Simptomave Të Reumatizmës

Reumatizma është një sëmundje që prek më shumë se 20% të popullsisë së globit. Për fat të keq, shkencëtarët nuk kanë zbuluar asnjë trajtim efikas apo medikament kundër kësaj sëmundjeje që prek gjymtyrët. Sidoqoftë, disa prej studimeve më të veçanta mbi këtë sëmundje, të cilave u referohet AgroWeb.org, tregojnë se ushqimet e duhura në kombinim […]

nga AgroWeb më 2 Maj, 2018

Shëndet i Mirë nga Lëngu i Gjetheve të Qershisë

Qershitë kanë një ngjyrë të kuqe deri në vishnje kur ato piqen. Ky frut është goxha i njohur si një burim i shumë vlerave ushqyese. Në shumë raste qershia përdoret në formën e një çaji bimor. Disa nga vlerat që përmban lëngu i gjetheve të qershisë janë vetitë e tij si antioksidant, përmbajtja e vitaminës A, […]

nga AgroWeb më 8 Mars, 2018

Pse Duhet Të Hani Karrota Çdo Ditë – Vlerat e Mira për Organizmin

Në fillimet e kultivimit të saj, njerëzit e përdornin karrotën për kura mjekësore. Më vonë e kuptuan se ajo kishte një potencial të shkëlqyer në kuzhinë. Karrota ka të paktën 5000 vjet që rritet mbi këtë tokë, por asnjë nuk e di kohën e saktë se kur kjo perime u shfaq për herë të parë. […]

nga AgroWeb më 1 Dhjetor, 2017

Enciklopedia e Vitaminave