VITAMINA D
Vitamina D për muskujt – Rreziqet shëndetësore pas moshës 50 vjeçare
Humbja e masës muskulare me kalimin e moshës mund të jetë diçka e rrezikshme për shëndetin. Shto këtu edhe faktin...
Kremi Kundër Diellit – Cilët Janë Përbërësit e Dëmshmëm dhe Çfarë Duhet të Keni Kujdes
Ekspozimi i tepërt dhe i pambrojtur ndaj diellit është një nga faktorët kryesorë të plakjes së parakohshme dhe dëmtimeve të...
Imuniteti i Organizmit Është më i Fortë në Verë
Me rritjen e temperaturave organizmi forcon imunitetin e tij dhe zbeh paksa mundësinë e prekjes nga Covid 19. Një studim...
Vitaminat më të Rëndësishme Kundër çdo Sëmundje – Ushqimet ku i Gjeni
Përballja me sëmundje të ndryshme që organizmi mund të zhvillojë është sigurisht shumë e vështirë dhe e mundimshme. Shkaqet se...
6 Shenjat Fillestare të Sklerozës – Si t’i Dalloni
Skleroza ka të bëjë me një grup sëmundjesh që prekin trurin dhe ndikojnë në shumë prej funksioneve të tij. Njerëzit...
Për një Gjumë Cilësor – Cilat Janë Vitaminat më të Mira që ju Duhen
Pamjaftueshmëria e vitaminave besohet të jetë një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e pagjumësisë. Kjo e fundit ka pasoja të...
Hipertiroidizmi – Si ta Dalloni dhe Cilat Janë Ushqimet e Duhura
Hipertiroidizmi është një çrregullim që nxit tiroiden të prodhojë sasi të tepërta hormonesh në organizëm. Tiroidja është një gjendër në...
Vitamina D ul Rrezikun e Diabetit – Ushqimet ku Mund ta Gjeni
Një studim të cilit i referohet AgroWeb.org thotë se vitamina D përmirëson ndjeshmërinë ndaj insulinës, duke ulur kështu nivelet e...
Shtatë Shenjat e Hershme që Tregojnë se Keni Probleme me Kockat
Kockat janë pjesa më rezistente dhe njëkohësisht më delikate e trupit. Thuhet se janë më të forta se çeliku, por...
Arsyet Kryesore për Shëndetin Përse Duhet të Hani Vezë çdo Ditë
Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, ato bëjnë pjesë në listën e...
Si të Rrisni Dendësinë e Kockave – Këshillat dhe Ushqimet që ju Duhen
Dendësia e kockave është një aspekt shumë i rëndësishëm për shëndetin dhe mirëqenien tonë. Nëse kockat humbasin dendësinë e tyre,...
Kurat Natyrale dhe Ushqimet që Ngadalësojnë Plakjen
Industria farmaceutike ofron një sërë solucionesh në dukje magjike që pretendojnë të ngadalësojnë plakjen. Megjithatë, kurat më të mira kundër...
Mungesa E Vitaminës D – Pse Është Faktor Rreziku Për Sëmundjet E Mushkërive
Sipas të dhënave studimore, nivelet e ulta të vitaminës D, rrisin rrezikun e inflamacionit dhe sëmundjeve të mushkërive. Mushkëritë mbështillen...
Çfarë e Parandalon Peshën e Tepërt dhe Diabetin tek Gratë pas Moshës 50 Vjeç
Me kalimin e viteve sigurisht që organizmi është i pari që fillon e shfaq problemet e tij. Kjo ndodh sidomos...
Osteoporoza – Si Shmangen Problemet Jetësore të Kockave
Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht nuk është aspak e vërtetë! Në mjekësi, osteoporoza njihet...
Pesë Mënyrat se si Pranvera Ndikon në Shëndetin Tuaj
Pranvera është padyshim stina më festive për njeriun. Rrobat e trasha paketohen ‘larg syve, larg trupit’ dhe garderoba bëhet gati...
Kërpudhat – Ushqimi më i Mirë që Përmban Vitaminë D
Ekspertët e shëndetit, theksojnë shpesh se sa e rëndësishme është marrja e vitaminës D çdo ditë. Edhe pse nuk ka...
Tiroidja – Rreziku nga Mungesa e Vitaminës B12 – Ushqimet ku Gjendet
Mirëqenia e trupit dhe organizmit është në pjesën më të madhe në varësi të ushqyesve të cilët konsumojmë. Nivelet e...
5 Lëndët Ushqyese për një Mendje të Shëndetshme
Ekzistojnë disa faktorë të tillë si regjimi ushqimor, që mund të bëjnë një ndryshim të madh kur bëhet fjalë për...
Faktet e Reja – Ja Lista me Ushqimet që ju Duhen për Kocka të Forta
Ostepororza është një sëmundje të pakëson dendësinë minerale të kockave dhe sjell përkeqësim të indeve duke i bërë ato më...
Këshilla për Një Sistem Imunitar të Shëndetshëm – Kujdesi që ju Duhet
Sistemi ynë imunitar ka një funksion madhor në organizëm; të mbrojë trupin nga ‘rreziqet’ e jashtme. Tek këto rreziqe përfshihen...
