nga AgroWeb më 21 June, 2022

Zbuloni të Gjitha Llojet e Pjeprit – Vlerat dhe Përfitimet për Shëndetin

Prodhimi vendas me pjepër ka dalë në treg. Pjepri bën pjesë në kategorinë e frutave më tepër mirëbërëse për organizmin e njeriut. Ky frut i ëmbël ofron ul stresin dhe mërzitjen, madje lufton të nxehtin e stinës, si edhe parandalon plakjen e parakohshme të organizmit. Pjepri është i pasur me hekur, kalcium, fosfor dhe me […]

nga AgroWeb më 1 June, 2022

Hiqni Kilogramët e Tepërt – Kombinimet Plot Shije me Tërshërë

Për humbje peshe dhe shëndet të mirë tërshëra është një zgjedheje perfekte, që do t’ju mbajë të ngopur gjatë gjithë pjesës së parë të ditës. AgroWeb.org ju sugjeron disa kombinime të reja për t’a bërë mëngjesin tuaj më të larmishëm, por edhe më të shijshëm! Boronica dhe bajame Ju mund të mendoni se bajamet janë […]

nga AgroWeb më 30 May, 2022

Kos me Hudhër dhe Vaj Ulliri – Receta e Shëndetshme e Darkës

Një kombinim perfekt për një darkë të lehtë, të shijshme plot vlera ushqyese e shëndetësore. Përgatitja e kosit me hudhra dhe vaj ulliri është vërtetë e thjeshtë por shija dhe vlerat që përfiton organizmi janë të shumta. Ju mjafton të shtypni një thelpi hudhër në një lugë vaj ulliri t’i përzjeni të gjitha bashkë e […]

nga AgroWeb më 24 May, 2022

Sallatë me Fasule dhe Qepë të Freskëta – Shije e Përkryer

Me ndryshimin e stinëve edhe ushqimi duhet t’i përshtatet nevojave të organizmit. Një nga ushqimet që është prezent gjatë periudhës së vjeshtës dhe dimrit, është fasulja. Një nga arsyet më të forta se përse kjo bishtajore konsiderohet dimërore është falë sasisë së lartë të proteinave dhe fibrave që përmban. Dy nga vlerat ushqimore që i […]

nga AgroWeb më 16 May, 2022

Kivi Bebe, i Shkëlqyer në Vlera

Dashamirësit e kivit ia dinë vlerat freskisë që lëngu i këtij fruti sjell në ditët e nxehta të verës. Megjithatë, kur koha nuk mjafton dhe dëshira është shumë e madhe, pjesa më e mërzitshme e të ngrënit të kivit është heqja e lëkurës. Për përtacët ka një zgjidhje. Bëhet fjalë për kivin bebe, një frut […]

nga AgroWeb më 11 May, 2022

Mbipesha – A Është e Vërtetë që Disa e Kanë Kockën e Rëndë

Sot është shumë e lehtë të krijosh idetë e gabuara në lidhje me mënyrën e saktë të të ushqyerit, duke pasur kaq shumë informacione. Më poshtë AgroWeb.org ju ka listuar disa nga mitet që besohen në lidhje me peshën, ushqimet dhe me mënyrën e të ngrënit. Nuk jam i shëndoshë, më peshojnë kockat Kjo është […]

nga AgroWeb më 9 May, 2022

Lulelakër me Vezë për Një Mëngjes Plot Shëndet  

Një mëngjes i lehtë, padyshim i shijshëm e mbi të gjitha i pasur në vlera ushqyese. Një mënyrë fantastike për të mbajtur trupin dhe organizmin në formë, për të nisur ditën mbarë me energji dhe shëndetshëm. Kjo pjatë përbëhet nga dy përbërës fantastik në vlera ushqyese, vezë dhe lulelakër. AgroWeb.org u sugjeron më poshtë recetën […]

nga AgroWeb më 5 May, 2022

Cilat Produkte Bëni Gabim Të Qëroni

Procesi i larjes dhe pastrimit të frutave dhe perimeve që konsumojnë është po aq i rëndësishëm sa vlerat ushqimore dhe shëndetësore të tyre, sidomos në kohët e sotme kur pesticidet dhe kimikatet e përdorura janë shqetësuese. Disa mund të jenë të mendimit që një frut apo perime e palarë nuk të shkakton ndonjë dëm të […]

nga AgroWeb më 20 April, 2022

Mish Qengji me Kos dhe Hudhra – Receta Plot Vlera dhe Shije Unike

Kjo është një recetë e thjeshtë por fantastike si në shije ashtu edhe vlera ushqyese. AgroWeb.org ju sjellë recetën e mishit të qengjit me kos dhe hudhra, e cila përgatitet në shumë pak minuta dhe krijon një pjatë të mrekullueshme. Kjo recetë përgatitet edhe me lloje të tjera mishi siç është mishi i pulës apo […]

nga AgroWeb më 19 April, 2022

Receta E Veçantë E Byrekut Me 3 Lloje Të Ndryshme Mielli

Gatime të ndryshme që bëhen me miell të bardhë, veçanërisht byreku, janë nga më të shijshmet dhe me teksturën më të mirë. Por nëse dëshironi të eksperimentoni edhe me lloje të tjera mielli, atëherë kjo është receta e duhur për të filluar! AgroWeb.org ju sugjeron të ndiqni më poshtë mënyrën e thjeshtë të përgatitjes së […]

nga AgroWeb më 14 April, 2022

Vezë Të Ziera Pa Lëvozhgë Për Të Përfituar Të Gjitha Vlerat

Përgatitja e vezëve të ziera pa lëvozhgë apo të cilësuara ndryshe si vezë poshe është një nga mënyrat më të shëndetshme të përgatitjes së vezëve. Zierja e vezëve në ujë pa lëvozhgë është një mënyrë që i ofron organizmit përfitimin maksimal të vlerave ushqyese të vezës. Gatimi i vezës në këtë mënyrë është një traditë […]

nga AgroWeb më 1 April, 2022

Supë Brokoli Me Qumësht – E Pasur Në Shije Dhe Vlera

Supa me brokoli dhe qumësht është receta më e mirë për të mbajtur trupin në formë. Vlerat ushqimore, e bëjnë brokolin ndër perimet e gjelbra më të shëndetshme. E kombinuar në një recetë supe me qumësht dhe e gatuar me disa përbërës të tjerë po aq të shëndetshëm siç është vaji i ullirit apo edhe patatet […]

nga AgroWeb më 18 March, 2022

Lulelakër me Vezë Për Një Vakt Të Lehtë e Plot Shëndet  

Një darkë e lehtë, padyshim e shijshme e mbi të gjitha e pasur në vlera ushqyese. Një mënyrë fantastike për të mbajtur trupin dhe organizmin në formë dhe të shëndetshëm. Kjo pjatë përbëhet nga dy përbërës fantastik në vlera ushqyese, vezë dhe lulelakër. AgroWeb.org u sugjeron më poshtë recetën e thjeshtë të përgatitjes së lulelakrave […]

nga AgroWeb më 18 March, 2022

Përse Kinoa Është Një Nga Ushqimet Më Të Shëndetshme Në Botë

Nëse nuk e dini se çfarë është kinoa atëherë jeni në artikullin e duhur. E për të gjithë ju që e njihni, do t’ju tregojmë se sa shumë vlera ka dhe sa e domosdoshme është për shëndet të mirë. Ky është një ushqim i lashtë i kultivuar fillimisht në Amerikën Jugore, por ka vetëm disa […]

nga AgroWeb më 17 March, 2022

Si Të Përgatisni Djathin E Dhisë Të Freskët Vetë Në Shtëpi

Pak më i fortë dhe me një shije ndryshe, djathi i dhisë është një nga produktet e bulmetit që shijohet nga kushdo. Edhe pse përgatitet me të njëjtat metoda si djathi i lopës apo ai i deles, djathi i dhisë ka sasi të tjera në lidhje me vlerat ushqyese. Një nga vlerat më të mëdha […]

nga AgroWeb më 17 March, 2022

Mënyrat e Gatimit të Kales për Forcimin e Kockave dhe Imunitetit

Gjethet e kales janë një nga format më të lashta të lakrës që ka origjinën në Mesdhe. Sipas të dhënave, këto gjethe janë përdorur si ushqim që nga viti 2000 para erës sonë. Vetë kale është zbuluar në Azinë e Vogël në shekullin e pestë para erës së re. Kjo bimë u soll në Evropë […]

nga AgroWeb më 4 March, 2022

Mënyra Perfekte E Zierjes Së Lulelakrës Pa Humbur Vlerat Ushqyese

Lulelakra është një ndër perimet më të shëndetshme të sezonit. Ajo kombinohet në receta të ndryshme gatimi me shije fantastike. Por ashtu si çdo perime tjetër edhe lulelakra ka sekretet e saj përsa i përket mënyrës së gatimit, ku rëndësia kryesore është ajo e ruajtjes së vlerave ushqyese të saj. AgroWeb.org ju sjell më poshtë […]

nga AgroWeb më 4 March, 2022

Vezë me Gjizë – Tigania e Shijshme nga Duart e Nënave

Traditë e mëngjeseve në çdo tryezë shqiptare. Fantastike për të nisur ditën shëndetshëm duke i ofruar trupit forcë dhe energji përgjatë gjithë ditës. Ka shumë mënyra në gatimin e vezëve, të ziera, të rrahura, sy, omleta të kombinuara me perime të ndryshme gjithashtu. Por të përgatitura me gjizë të freskët, krahas shijes fantastike vlerat ushqyese […]

nga AgroWeb më 26 January, 2022

Kampion Për Vitamina – Përfitimet e Pazakonta Shëndetësore të Lëngut të Koprës

A ju vjen ndërmend një arsye se përse duhet ta shtrydhni koprën? Së pari, në 100 gramë kopër merrni 154% të dozës së nevojshme ditore të vitaminës A dhe 142% të vitaminës C. Kjo përmbajtje e bën koprën një nga barishtet më të mira për shëndetin e lëkurës. Vitaminat A dhe C janë antioksidantë dhe […]

nga AgroWeb më 21 January, 2022

Lënda Ushquese Që Mbron Qelizat E Trupit Nga Dëmtimi

Rutina është një nga shumë lëndët ushqyese që marrim nga frutat dhe perimet. Si shumë fitonutrientë, Rutina klasifikohet si antioksidant. Kjo do të thotë se ajo mbron qelizat tuaja nga dëmtimi prej substancave të dëmshme të tilla si duhani, ajri i ndotur etj. Gjithashtu antioksidantët ndihmojnë trupin të balancojë nivelet e inflamacionit në trup. Roli […]