VLERA
Lajthitë e Njoma dhe të Freskëta – Pse Duhen Patjetër Për Organizmin
A e sillni ndërmend fëmijërinë dhe shijen e mrekullueshme të lajthive të njoma? Ju kujtohet teksa mundoheshit t’i zhvishnit nga...
Gjethet e Arrave – Si t’i Përdorni për Shëndetin
Gjethet e arrave konsiderohen pjesë e pandashme e trashëgimisë vendase të mjekësisë tradicionale popullore. Shqipëria njihet botërisht si pjesë bazike...
Sekretet e Shijimt të Kales – 3 Mënyra si ta Përgatisni Barishten e Hekurt
Kale është anëtar i familjes së perimeve të kryqëzuara, si brokoli, lulelakta dhe lakrat e Brukselit. Është një burim i...
Lëngu i Gjetheve të Ullirit – Shëndeti Direkt nga Natyra
Përdorimi i lëngut të gjetheve të ullirit e ka origjinën e përdorimit tek Hipokrati, babai i mjekësisë. Studimet bashkëkohore vërtetojnë...
Rrushi – Pse Zemrës dhe Trupit i Duhet Patjetër
Rrushi është plot e për plot me ushqyes që i bëjnë mirë lëkurës, zemrës dhe enëve të gjakut. Rrushi është...
Sallatë e Lehtë me Avokado – Vetëm 3 Përbërës
Avokado mund të shpallet lehtësisht ushqimi i vitit për nga fama që ka marrë si dhe vetitë e mira që...
Misri i Bardhë i Reçit – Të Gjitha Arsyet Përse Duhet ta Kultivoni
Në zonën e Shkrelit të Malësisë së Madhe kultivohet për më se 200 vjet një nga varietetet e misrit. Kjo...
Dekafeinato apo me Kafeinë? Cila kafe është më e mira
Kafeja është një nga produktet më të dashura për njeriun. Ajo arrin të shuajë përgjumjen tek gjithësecili prej nesh dhe...
Vjollca, Lulja Bujare me Vlera e Shqipërisë
Vjollca është një lule të cilës i thurin lavde, jo vetëm për bukurinë e saj. Ajo është një lule që...
Vetitë e Mira të Çajit të Jaseminit – Vlerat e Dhuratës së Perëndisë
Lulja e jaseminit njihet në mbarë botën, jo vetëm për bukurinë dhe aromën, por ajo është pjesë e pandarë e...
Aguliçja Shqiptare – Vetitë e Mahnitshme Mjekësore të Petaleve të Arta
Aguliçja e familjes botanike Primula officinalis është një barishte e vogël që rritet zakonisht nëpër malet, kodrinat dhe lëndinat e...
Del në Treg Kafja me Vaj Ulliri – Zgjidhja e Shëndetshme e Gjigandit të Kafes
Nëse ka një produkt që mund ta identifikojë më së miri Mesdheun është pa dyshim vaji i ullirit dhe historitë...
Kërpudhat – Ushqimi më i Mirë që Përmban Vitaminë D
Ekspertët e shëndetit, theksojnë shpesh se sa e rëndësishme është marrja e vitaminës D çdo ditë. Edhe pse nuk ka...
Panxhari i Kuq – Për Shëndetin e Mirë të Zemrës dhe Organizmit
Panxhari i kuq është një nga perimet më të mira shqiptare dhe kultivohet gjerësisht në tokat më pjellore të vendit....
Super Kokrrat e Kakaos – Burim i Jashtzakonshëm Vlerash Natyrale
Natyrale dhe plot vlera, këto janë kokrrat e famshme të kakaos të cilat mund t’i përdorni për shumë më teper...
6 Llojet E Borzilokut – Çfarë Duhet Të Dini Rreth Tyre
Llojet e borzilokut janë të shumta, me një sërë aromash dhe shijesh. Ai mund të përdoret në mënyra të ndryshme...
Trajtimi i Hipertensionit – Arrori që Duhet të Konsumoni
Hipertensioni apo presioni i lartë i gjakut janë një sëmundje që prek çdo vit miliona persona në të gjithë botën....
Shumë Aromë, Zero Yndyrë – Sillni Kërpudhat Shqiptare në Tavolinat Tuaja
Plot me shije dhe fare pak kalori. Kërpudhat janë ushqime të jashtëzakonshme, që i përkasin botës bimore, por me karakteristika që...
Përse Kinoa Është Një nga Ushqimet më të Shëndetshme në Botë
Nëse nuk e dini se çfarë është kinoa atëherë jeni në artikullin e duhur. E për të gjithë ju që...
Çaji Matcha – Çfarë Duhet të Dini më Tepër Rreth Tij?
Çaji matcha është një formë e veçantë e çajit jeshil, që përmban 137 herë më shumë ushqyes se sa çaji...
Zëvendësuesi Ideal i Sheqerit – Zgjidhja e Shëndetshme
Rrushi i thatë ofron një nga mënyrat më të mira dhe natyrale për të ëmbëlsuar gatimet tuaja. Krijimtaria juaj në...
