Vlerat shendetesore
Farat e LuleDiellit për Shëndetin e Zemrës dhe Kockave
Pranojeni ose jo, farat e lulediellit janë mënyra më perfekte për të kaluar kohën. E kush nuk ka përtypur fara...
Trëndelina Bima Medicinale që Stimulon Prodhimin Natyral të Insulinës
Në Shqipëri, trëndelina rritet në mënyrë të egër dhe nuk kultivohet gjerësisht. Ajo njihet me emrin botanik: trigonela. Zonat ku...
Nga Natyra – Produktet Unike Kundër Plakjes së Organizmit
Plakja është një proces biologjik. Të gjithë njerëzit janë të destinuar të përballen me të. Në ditët e sotme ka...
Çfarë Duhet të Dini Për Përdorimin e Rrënjës së Luleradhiqes?
Shumë njerëz i konsiderojnë luleradhiqet si barëra të këqija, që rriten në lëndina e kopshte dhe nxitojnë t’i shfarosin. Por...
Të Ngrohtë apo të Ftohtë – Si Duhet ta Konsumoni Qumështin
Qumështi është burim i shkëlqyer i kalçiumit, kaliumit dhe vitaminës D. Ai i ofron organizmit shumë përfitime shëndetësore. Sigurisht, qumështi...
ANEMIA – Si ta Shmangni me Ushqimet dhe Produktet e Duhura
Anemia shfaqet edhe kur qelizat e kuqe të gjakut përmbajnë sasi të pamjaftueshme të hemoglobinës, një proteinë e pasur me...
Çaji me LuleRradhiqe – Zbuloni Efektet Speciale
Lulerradhiqja përmban më shumë karoten se karota dhe është një burim i madh i vitaminave dhe mineraleve të ndryshme. Pjesët...
Si të Ruani dhe Ngrini Mashurkat për t’i Shijuar në Çdo Stinë
Mashurkat janë një prej perimeve më të shëndetshme. Por problemi me perimet sezonale është se nuk i shijon dot gjatë...
Ftonjtë e Artë Shqiptarë – Zbuloni Vlerat Për Shëndetin e Mirë Dhe Rënien në Peshë
Ftoi është një frut kokëfortë, por ama i ëmbël shumë. Në Shqipëri, ftoi është kultivuar që në kohët e lashta...
A Duhet Përzier Uthulla Balsamike me Vajin e Ullirit?
Uthulla balsamike dhe vaji i ullirit janë të pasur me antioksidantë që pakësojnë gjasat e shfaqjes së sëmundjeve kardiovaskulare. Vaji...
Romaneska, Perimja e Re e Fermave Shqiptare
Romaneska është një nga perimet me interesante që mund të gjesh në treg. Ajo bie menjëherë në sy për shkak...
Patëllxhani – Vlerat Për Aneminë, Zemrën, Trurin
Patëllxhani është një nga perimet më të dashura për shqipëtarët. E bëjmë turshi, e gatuajmë në tavë apo e bëjmë...
Ushqimet që Duhet të Konsumoni nëse Vuani nga Diabeti
Shkencëtarët kanë zbuluar listën e 10 ushqimeve të rëndësishme që përmirësojnë shëndetin e njerëzve që vuajnë nga diabeti. Përzgjedhja e...
Sallata Jeshile – Pse Duhet Konsumuar Çdo Ditë
Shqipëria është një vend ku sallata jeshile rritet masivisht. Zonat më të njohura për kultivimin e sallatës janë Lushnja dhe Divjaka,...
