zemra

Përse nuk Duhet të Bëni Dush në Darkë – Problemet me Shëndetin

Është shumë mirë të shtrihesh në shtrat i/e pastër pas një dushi të ngrohtë. Por nga pikëpamja mjekësore, larja para...

Nëse Vuani nga Zemra – Çfarë të Bëni Kujdes kur Eshtë Ftohtë

I ftohti përbën një sfidë të madhe për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e zemrës. Në rastin e sëmundjeve koronare,...

Këshillat Kundër Rrahjeve të Çrregullta të Zemrës

A e keni përjetuar ndonjëherë ndjesinë sikur zemra do t’ju dalë nga kraharori? Po ndjesinë e zemrës që sikur resht...

5 Mënyrat si ta Mbani Zemrën Tuaj të Shëndetshme Ndërsa Plakeni

Sëmundjet e zemrës janë ndër shkaqet kryesore të vdekjeve, por mjekët thonë se disa zakone të shëndetshme mund të bëjnë...

Kura Ideale për Enët e Bllokuara të Gjakut – Xhenxhefil, Limon, Hudhra

Enët e bllokuara të gjakut janë një faktor i rëndësishëm ndikues për shumë sëmundje që mund të rrezikojnë shëndetin e...

Shëndeti i Gruas – Si Ndryshon Zemra pas të Pesëdhjetave

Të pesëdhjetat janë një sfidë e madhe për një grua. Në këtë moshë, gruaja kalon në menopauzë, por ky nuk...

Çfarë i Ndodh Trupit kur Konsumoni Speca Djegës? – Përfitimet dhe Rreziqet

Speci jalapeno u zbulua për herë të parë nga Aztekët, të cilët në vend që ta hanin, e thanin e...

Efektet e Diabetit në Trup Përgjatë Viteve, Këshillat që ju Duhen

Konsideruar si një nga sëmundjet më të përhapura në botë dhe si një nga shkqet kryesorë të vdekjeve të parakohshme...

Vlerat e Habitshme të Lëkurës së Patates për Diabetin, Zemrën dhe Rënien në Peshë

Pataja është ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese. Kjo perime fantastike, e cila përgatitet në qindra receta gatimi,...

Ja se si Ndikon Cilësia e Gjumit në Shëndetin Tuaj

Trupi juaj e përdor gjumin për të forcuar sistemin imunitar, për të përpunuar informacionin dhe për të rimarrë energji para...

Një Vezë për Mëngjes Kundër Ishemisë – Vlerat për Organizmin

Ngrënia e një veze në ditë mundet t’ju vijë në ndihmë kundër sëmundjeve kardiovaskulare. Sipas një studimi të publikuar në...

Çfarë Pasojash ka Zemërimi dhe Emocionet Negative tek Zemra

Emocioni i zemërimit është një nga më sfiduesit dhe më drobitësit për shpirtin dhe organizmin. Zemërimi shpesh është burimi i...

Uthulla e Ngrohtë e Mollës – Përdorimet si Antibiotik dhe Përfitimet për Shëndetin

Përdorimet e uthullës së mollës si antibiotik datojnë që në vitin 400 Para Erës sonë. Uthullës i janë thurur lavde...

Katër Mënyra Natyrale për të Stimuluar Qarkullimin e Gjakut

Qarkullimi i gjakut pa pengesa është një nga detyrat më të rëndësishme që ka trupi i njeriut, por ndonjëherë një...

Çaji i Veshtullës – Vlerat të Cilat Duhet t’i Dini Patjetër

Në Greqinë e Lashtë, veshtulla përshkruhej si bima që kuronte gjithçka, por vetëm në vitin 1920, kjo bimë ledhatare u...

Kolesteroli i Janarit – Çfarë Duhet Të Hani Për Ta Eleminuar Në Tre Ditë

E keni ekzagjeruar me ushqimet gjatë festave të fund vitit dhe vijimit të ngënies me tepri gjatë këtij muaji? Ndiqni...

Mjaltë me Vaj Ulliri Herët në Mëngjes – Trajtimi Një Javor i Shëndetit

Mjalti dhe vaji i ullirit janë shumë të rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Vlerat shëndetësore të tyre janë të mrekullueshme....

Shtatë Gabime që po Sëmurin Zemrën Tuaj – Çfarë Duhet të Bëni

Një regjim i shëndetshëm ushqimor dhe një aktivitet i rregullt fizik janë thelbësore për një shëndet të mirë të zemrës....

Shega dhe Diabeti – Ndikimi në Shëndetin e Zemrës

Me një pamje po aq mahnitëse dhe interesante sa kanë dhe shijen, shegët mund të quhen eliksiri i vërtetë i...

Fjetja në Anën e Majtë dhe Ndikimi në Shëndet

Është e pamundur që njeriu të mos mbajë një anë në jetë. Kjo vlen edhe në pozicionin e fjetjes. Ka...

Arsyet Përse Burrat e Kanë të Vështirë të Shkojnë tek Mjeku

Studimet kanë treguar se burrat, ndryshe nga gratë, e kanë më të vështirë për të kërkuar ndihmë mjekësore. Të dhënat shkencore...