Inflamacioni Kronik Prek çdo Moshë – Si ta Luftoni për Shëndet të Mirë
Sipas eskpertëve 3 nga 5 njerëz në botë vdesin nga sëmundje që lidhen me inflamacionin kronik. Inflamacioni kronik është shkaku...
Aktiviteti Fizik dhe Zemra – Përse nuk Duhen Kaluar 130 Rrahje në Minutë
Aktiviteti Fizik është një nga rrugët më të mira drejt shëndetit dhe jetgjatësisë. E përveçse ndihmon trupin të jetë gjithnjë...
Njerëzit e Parregullt Janë më të Zgjuar? Çfarë Thonë Ekspertët
Parregullsia konsiderohet si një tipas i njerëzve të pavëmendëshëm e për rrjedhojë edhe atyre më pak të zgjuar. Por sipas...
5 Recetat Tradicionale të Pashkës Ortodokse
Pashkët janë nje festë e pasur në menunë e ushqimeve tradicionale që përgatiten në këtë ditë. Ndonëse shumë receta janë...
Argjinare dhe Patate në Furrë – Receta e Shpejtë e Shëndetit
Argjinaret me siguri nuk janë ndër ushqimet që gatuani më shpesh në kuzhinat tuaja dhe kjo duhet të ndryshojë. Ato...
Farat dhe Ushqyesit e Duhur të Misrit – Ku t’i Gjeni
Një nga problemet e fermerëve Shqiptarë sot padyshim është garancia për produkte cilësore. E sidomos për farat e të mbjellave...
A Shkakton Kafeina Makthe? – Zbuloni Çfarë Thonë Ekspertët
Kafeina është ndoshta përbërësi më i famshëm në botë për shkak se është kryesor në një produkt që përdoret shumë...
Efektet Anësore të Mishit të Përpunuar – Çfarë Duhet të Dini
Mishi, salsiçet apo sallamet e ndryshëm me siguri janë zgjidhja për të shijuar një vakt e shumë prej jush. Megjithëse...
Limonadë me Erëza – Receta që Përshpejton Tretjen dhe Eliminon Urinë
Limonadat janë karkeristikë e verës, pork jo që do ju tregojmë në recetën e sotme ka shijen e pangatrrueshme të...
Peshk 2 Herë në Javë Kundër Sëmundjeve të Zemrës
Peshku është një nga ushqimet që njihet për vlerat e tij në organizëm ndaj shpesh rekomandohet si pjesë e dietës...
Kulaç në Vaj – Receta e Lehtë që Duhet të Provoni
Recetat e kulaçit janë gjithnjë shumë të preferuara, sidomos kur përgatitën në shtëpi. Për një vakt të ngrohtë e të...
Pozicioni i Fjetjes – Çfarë Tregon për Personalitetin dhe Shëndetin Tuaj
Një nga mënyrat se si t’ju zërë më shpejt gjumi është edhe gjetja e një pozicioni të duhur. Kjo praktikë...
Pse Buka me Tharmë Është më e Shëndetshme – Ku ta Gjeni të Freskët
Për brumrat një nga faktorët kryesorë të fryrjes dhe të shijes së mirë është majaja që përdorni. Ka disa lloje...
Makarona me Domate të Thata dhe Hudhër – Të Lehta e Plot Shije
Një pjatë e parë e cila ju hyn në punë në çdo kohë. Makaronat janë padyshim një nga ushqimet më...
Qepë me Djathë në Furrë – Lezeti i Tryezës
Qepët janë nga përbërësit kryesorë në një recete për shkak se dhurojnë shumë shije e vlera. Por gjithnjë përdoren si...
Briosh Integral me Mjaltë – Të Ëmbla dhe Dietike
Brioshët janë sinonim i mëngjeseve të bukura të një ditë të dielë. Megjithatë kjo traditë e veçantë e shijimit të...
Pse Ushqimet Prishen dhe si ta Parandaloni Këtë
Skadenca është një nga shqetësimet më të mëdha kur vjen puna tek ushqimi. Shumica e tyre kanë një datë skadence,...
Pilaf me Pulë dhe Qiqra – Plot Shije dhe Shëndet
Pilafi është një nga recetat tradicionale më të dashura për Shqiptarët. E pëlqejnë të mëdhenj e të vegjël dhe përveçse...
3 Mënyra si të Ngrini Supën që ju Mbetet Tepër
Supat janë ushqimi i preferuar i çdo stine jo vetëm për shkak të shijes së mirë, por edhe për vlerat...
Kiflet e Vogla të Shtëpisë – Si të Përgatisni Bukët e Ëmbla Tradicionale
Kiflet janë një delikatesë e cila shijohet më së miri nga kushdo. Të buta, të ëmbla e të ngrohta, perfekte...
Ngjyrat e Syve – Çfarë Duhet të Dini për to?
Thonë se sytë janë pasqyra e shpirtit, e përveç kësaj janë një tipar dallues nga njëri njeri tek tjetri. Për...
