Në Formë
Si Ndikon Kafja tek Niveli i Sheqerit në Gjak dhe Diabeti
Informacionet që gjenden në rrjet mbi rolin e kafesë tek sheqeri në gjak apo diabeti, mund të shkaktojnë shpesh konfuzion....
Mënyrat Praktike të Përdorimit të Qepës Kundër Sëmundjeve
Qepa është një nga perimet më të mira e të shëndetshme të nëntokës. Ajo mund të shkaktojë lotë e megjithatë...
Perimja e Duhur për Rënien e Shëndetshme nga Pesha – Si ta Përdorni
Rënia e shëndetshme nga pesha varet nga tre aspekte të rëndësishme: kaloritë, ushqyerja dhe aktiviteti fizik. Regjimet e tjera drastike...
Osteoporoza – Si Shmangen Problemet Jetësore të Kockave
Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht nuk është aspak e vërtetë! Në mjekësi, osteoporoza njihet...
Pse Shqiptarët Vuajnë më Shumë nga Tensioni i Lartë – Kujdesi që Duhet të Tregoni
Sëmundja prej të cilës vuajnë më shumë shqiptarët është Hipertensioni, i njohur ndryshe si tensioni i lartë i gjakut. Sipas...
A janë grimcat e plastikës në ushqimin të lidhura me kancerin? Çfarë tregojnë studimet
Shprehja “Ju jeni çfarë konsumoni”, është një shprehje plot vërtetësi. Shumë nga ushqimet më të përpunuara dhe të prodhuara në...
Diabeti – Shtatë Shenjat që Meshkujt nuk Duhet t’i Injorojnë
Diabeti është një prej sëmundjeve më të përhapura në vendin tonë. Autoritetet konfirmojnë se në vend janë të diagonstikuar rreth...
Si të mund të përshpejtoni rritjen e flokëve – Kujdesi që duhet të tregoni
Sipas të dhënave të AgroWeb.org, mesatarisht, flokët rriten me rreth një centimetër në muaj. Një centimetër në muaj tingëllon si...
Çfarë Do Të Ndodhte Me Trupin Tuaj Nëse Do Të Konsumonit Çdo Ditë Produkte Bulmeti?
Nëpër internet mund të keni hasur shkrime apo video të ndryshme që këshillojnë të hiqni dorë nga bulmeti. Sipas tyre,...
Kripa e Trashë – Trajtimi i Shpejtë i Infeksionit të Veshit
Dhimbjet dhe infeksionet e veshit janë shumë të përhapura, veçanërisht tek të miturit. Dhimbjet janë të forta e shpesh të...
10 Ushqimet Më Të Pashëndetshme Në Botë
Le ta pranojmë se të gjithë kemi ushqimet tona të preferuara të cilat dëshirojmë t’i konsumojmë vazhdimisht. Disa prej tyre...
Çfarë i Ndodh Shendetit të Zemrës Kur Jeni të Stresuar
Studimet tregojnë se 75% e njerëzve nga 20 deri në 64 vjeç janë të stresuar. Këto të dhëna tregojnë se...
Lëng Domatesh në Mëngjes – Përfitimet e Mëdha për Organizmin
Përfitimet që vijnë nga konsumi i lëngut të domates i atribuohen vitaminave dhe minerale që ofron vetë domatja. Nga të...
Jeni të Varur nga Telefoni juaj Celular? – Zbulojeni Këtu
Telefonat celularë kanë aftësinë që të nxisin sjellje të rrezikshme dhe varësi tek njeriu. Varësia ndaj telefonit është shumë e...
Gjysma e Popullsisë së Botës Do të Jetë Mbipeshë Deri në Vitin 2035
Federata Botërore e Obezitetit ka publikuar një raport në të cilin shkruhet se deri në vitin 2035, më shumë se...
6 Arsye Përse Lëkura Juaj Ka Nevojë Për Vitaminë C
Vitamina C mban fronin e ushqyesve më të nevojshëm për organizmin, imunitetin por edhe shëndetin e paraqitjen e lëkurës. Kjo...
Ekspozimi Ndaj Kimikatit të Kudogjendur Ndikim në Hormone dhe Tiroide
Ftalatet janë aditivë kimikë që përdoren për të rritur qëndrueshmërinë e plastikës. Ato janë të pranishëm edhe në një gamë...
Mesazhet e Fshehura të Ëndrrave – Si t’i Shpjegoni Ato?
Psikoanalisti i njohur Zigmund Frojd i përshkruante ëndrrat si rruga e artë drejt të pavetëdijshmes dhe se përmbajtja e tyre...
Produktet e Pasura me Fosfor Kundër Lodhjes Kronike
Fosfori është një ushqyes thelbësor për funksionin e duhur të qelizave, përthithjen e kalciumit, për kocka dhe dhëmbë më të...
3 Trajtime Natyrale Kundër Pikave të Zeza
Gratë dhe vajzat shpenzojnë një kohë të konsiderueshme para pasqyrës, jo për të marrë konfirmimin e bukurisë së tyre, por...
20 Minuta në Ditë Meditim për të Bërë më pak Gabime
Është zbuluar se meditimi redukton simptomat e ankthit dhe depresionit, rrit produktivitetin, përmirëson kujtesën dhe parandalon fillimin e Alzheimerit. Por...
