Në Formë
Mënyrat e Sakta Natyrale Kundër Ngrirjes së Qafës
Dhimbja e qafës, mpirja dhe bllokimi i muskujve të saj është një nga problemet më të shpeshta që prek secilin...
Plakja e Imunitetit – Ndikimi në Shëndetin e Organizmit
Me kalimin e moshës, sistemi imunitar i njeriut humbet efikasitetin e tij në luftimin e infeksioneve dhe në reagimin ndaj...
Magnezi – Disa nga Mënyrat më të Mira për të Përfituar të Gjitha Vlerat
Magnezi është një mineral i cili nuk mund të mungojë në organizmin tuaj. Ai është një element thelbësor për funksionimin...
Produktet e Shëndetit – Si Duhen Konsumuar për Vlera Maksimale
Ushqimi i shëndetshëm do të thotë të zgjedhësh ushqimet e duhura. Por kjo është vetëm një anë e medaljes. Ana...
Disa Përfitime Shëndetësore për Trupin Tuaj kur Agjëroni
Agjërim do të thotë të heqësh dorë me dëshirë nga konsumi i disa ose të gjitha ushqimeve ose pijeve kalorike,...
Bimët më të Mira Shëruese që Pastrojnë Gjakun
Pastrimi i gjakut ndihmon organizmin në largimin e baktereve, virozave, infeksioneve në mënyrë shumë efektive. Dy organet kryesore që kryejnë...
Duhet te Konsumoni apo Jo Ushqim Para Analizave?
Ka disa teste gjaku, ku nuk ju kërkohet të jeni esëll dhe ka të tjera që kërkojnë të mos konsumoni...
Trajtimi Natyral për Këmbë të Buta në Kushte Shtëpie
Këmbët e buta dhe të dhe të shëndetshme janë një nga dëshirat e çdo të rrituri. Pra nuk ka shumë...
Tharja e Gojës – Si ta Zgjidhni me Kurat e Duhura Natyrale
Njeriu mund të përballet me tharjen e gojës në momentin që gjendrat e pështymës nuk funksionojnë mirë. Ky problem quhet...
Si të Kuptoni Nëse Keni Gurë në Veshka – Çfarë Duhet të Bëni
Gurët në veshka janë depozita mineralesh dhe kripërash që formohen në brendësi të veshkave. Prania e tyre mund të ndikojë...
Çfarë është çrregullimi obsesiv-kompulsiv?
Çrregullimi obsesiv-kompulsiv ose OCD është një çrregullim psikiatrik i karakterizuar nga manifestimi i obsesioneve, domethënë imazheve, ideve ose fjalëve që...
Si të Pastroni Enët e Gjakut – Produktet Natyrale
Enët e bllokuara të gjakut janë arsyeja kryesore për shumë probleme të rrezikshme të zemrës. Arterioskleroza cilësohet si sëmundja gjatë...
Çfarë Tregon për Shëndetin e Folura në Gjumë
A ju ka thënë dikush që flisni në gjumë? Apo keni dëgjuar dikë që flet ndërsa fle? Askush nuk mund...
5 Metoda Natyrale Kundër Djegies – Qetësoni Dhimbjet në Shtëpi
Incidentet me djegiet e vogla, qoftë brenda në shtëpi apo ambiente të tjera janë ndër më të përhapurat dhe më...
Vaji i Peshkut për Shëndetin e Fëmijëve
Fëmijëria është një nga periudhat më kritike në jetën e njeriut. Pikërisht në këtë kohë, ushqyerja luan një rol thelbësor...
Largoni Celulitin Përmes Ushqimeve të Duhura
Me kalimin e viteve trupi fillon dhe humbet elasticitetin dhe masën muskulore të tij, dhe kështu fillojnë të shfaqen shumë...
Për më Shumë Hekur – Si të Ruani Vlerat e Spinaqit Gjatë Gatimit
Një nga gatimet më të preferuara të amvisave shqiptare është gjella me spinaq dhe oriz, siç njihet edhe si burani....
Ulçera e Stomakut – Plani Ushqimor që ju Vjen në Ndihmë
Para viteve 1980, për ulcerën e stomakut fajësohej zakonisht stresi ose ushqimet pikante, por tani e dimë se ulcera nuk...
Demenca në Moshën 40-50 Vjeçare – Rreziqet dhe Shkaqet e Fillimit të Hershëm
Një person mund të jetojë një jetë të gjatë me mendje të kthjellët dhe memorie të mirë. Megjithatë, tek shumë...
Limon me Kanellë – Për Kyçet, Kollën, Imunitetin
Limoni dhe kanella mund të tingëllojnë një kombinim i pazakontë por në aspekt vlerash ‘bashkëjetesa’ e tyre në një kurë...
Vakti i Mëngjesit – 8 Shkaqet që po ju Bëjnë të Shtoni Peshë
Një mëngjes i mirë dhe i ekuilibruar ju ndihmon të ndiheni të ngopur dhe të kënaqur, ushqen trupin me lëndët...
