Në Formë
Gjumi i Keq Ndikon Tek Qarkullimi i Gjakut – Kujdesi që Duhet të Tregoni
Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të organizmit. Këtë e kanë konfirmuar shumë studime sipas...
Si ta Përdorni Xhenxhefilin Kundër Dhimbjeve të Reumatizmës
Miliona njerëz në botë vuajnë nga sëmundja e osteoartritit, që shkakton dhimbje dhe vështirësi në lëvizje. Ndonëse nuk ka një...
Sa Sheqer Duhet t’i Hidhni Kafes dhe Kujdesi që Duhet të Tregoni
Sigurisht, dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush...
Tepria e Hekurit – Reagimet e Rrezikshme të Lëkurës
Hekuri është një mineral i rëndësishëm që gjendet në çdo qelizë të organizmit. Ai është i domosdoshëm për rritjen, zhvillimin...
Veprimet e Përditshme që Mund të Nxisin Ndjesinë e Ankthit
Në ditët e sotme çrregullimet e ankthit janë bërë mjaft të zakonshme. Edhe nëse nuk keni një çrregullim ankthi, padyshim...
Trajtimi me Mjaltë për Lehtësimin e Kollës tek Fëmijët
Një këshillë e vjetër e cila është kaluar brez pas brezi në familjet tona. Konsumimi i një luge me mjaltë...
7 Zakone të Thjeshta që Ndihmojnë në Uljen e Demencës Tek Gratë
Sipas një kërkimi të ri në të cilin AgroWeb.org mbështetet, gratë mund të ulin rrezikun e zhvillimit të demencës, nëse...
Pse Është Mirë të Zgjoheni në të Njëjtën Orë Çdo Ditë
Ekspertët e gjumit këshillojnë që zgjimi në të njëjtën kohë çdo mëngjes pa marrë parasysh kur shkoni të flini dhe...
Zgjidhja për Lëkurën e Thatë! Trajtimi që Duhet të Provoni
Lëkura e thatë, e plogësht apo edhe e rrjepur është një problematikë shumë e shpeshtë, tek njerëzit dhe një trend...
Zakoni që po ju Ndikon tek Sulmet e Migrenës
Sëmundja e migrenës njihet për efektet dhe krizat e vazhdueshme që shkakton, po edhe për dhimbjet e forta të kokës....
4 Frutat që Duhet të Hani Patjetër Kundër Kolesterolit
Kolesteroli i lartë dhe problemet me zemrën janë të lidhura ngushtë dhe mund të kthehen në një rrezik të vërtetë...
Luani i Zemrës, Bima Mbrojtëse e Jetës
Që në lashtësi, luani i zemrës është përdorur për të trajtuar rrahjet e çrregullta të zemrës të shkaktuara nga ankthi....
Gjethet e Panxharit – Të Gjelbrat më të Shëndetshme
E zakonshme për tregjet e fshatarëve, por e rrallë për tryezën e konsumatorëve. Nëse endesh në tregjet e hapura, shikon...
Pastrimi një Ditor i Trupit që ju Duhet për të Humbur në Peshë
Për ju që e shijoni pa masë ushqimin dhe pijet, kjo përkthehet me siguri edhe në kilogramë të tepërt. I...
Si të Merrni Lëndët Ushqyese Kur Nuk Konsumoni Vaktet e Rëndësishme
Ju mund të gjendeni në një periudhë të jetës ku jeni shumë të zënë dhe të stresuar saqë harroni edhe...
Lëngu i Domates dhe Përfitimet në Shëndetin e Zemrës – Sa Duhet të Konsumoni
Sëmundjet kardiovaskulare janë pëgjegjëse për shumicën e vdekjeve në vendin tonë. Të përhapura me shpejtësi, kanë një sërë faktorësh nga...
Shenjat kur Aciditeti i Stomakut ka Nivel të Ulët – Çfarë Duhet të Bëni
Niveli i ulët i aciditetit në stomak është shpesh një nga shkaqet më të anashkaluara të problemeve shëndetësore. Ndodh që...
Frutat më të Mira dhe ato që Duhet të Shmangin Diabetikët
Ka spekulime sipas të cilave diabetikët nuk mund të hanë fruta për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit. Këto...
Ushqimet e Darkës që ju Fryjnë pa e Ditur
Darka, si vakti i fundit i ditës, luan një rol të rëndësishëm në mbarëvajtjen e punëve në organizëm jo vetëm...
Lidhja Mes Sëmundjeve të Zemrës Dhe Veshkave – Këshillat që ju Duhen
Të gjitha organet e trupit të njeriut janë të varur nga njëri tjetri. Kjo varësi e ndërsjellë nënkupton që çdo...
Qumështi i Duhur Për të Humbur Peshë në Mënyrë të Shëndetshme
Zëvendësimi i qumështit të zakonshëm me ato me bazë bimore është kthyer në një nga zgjidhjet më praktike për të...
