Trupi & Shëndeti
Arsyet Përse Nuk Duhet të Merrni Kurrë Antibiotikë pa Recetë
Një nga sfidat më të mëdha të shëndetit të popullësisë shqiptare është përdorimi pa kriter dhe pa recetë i antibiotikëve....
A Mundet Që Ushqimet e Fermentuara T’ju Bëjnë Të Ndiheni Më Pak Të Stresuar – Çfarë Zbulon Studimi
Ushqmiet e fermentuara njihen për përfitimet e tyre shëndetësore, por tani studiuesit kanë zbuluar se ato falin edhe benefit për...
Vitaminat e Duhura për Trupin e një Gruaje në Çdo Moshë
Vitaminat janë një molekulë organike shumë e vlefshme për trupin e njeriut. Thuhet shpesh se sa më shumë vitamina të...
Pse Drithërat e Plota Janë të Shkëlqyera për Parandalimin e Diabetit
Një studim shkencor i kohëve të fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org sugjeron se njerëzit që hanë më shumë drithëra...
Rritja e Sheqerit në Gjak Gjatë Mëngjesit? – Përse Ndodh Edhe tek Njerëzit pa Diabet
Quhet “fenomeni i agimit” dhe ndodh zakonisht midis orës 2 dhe 8 të mëngjesit. Por përse ky fenomen ndodh edhe...
Hithra, Rradhiqe dhe Rukola – Pse Duhet t’i Konsumoni çdo Ditë
Rukola, hithra dhe lulerradhiqja janë tre barishte fantastike për shëndetin, të cilat veç shijes së hidhur kanë të përbashkët edhe...
Njihuni me Përfitimet e Uthullës së Mollës për Fëmijët
Ju mund të pasuroni regjimin tuaj ushqimor me uthull molle për të përmirësuar shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Por a i...
Si Ndikon Mungesa e Kaliumit tek Cilësia e Gjumit
Mineralet si hekuri, magnezi dhe kaliumi janë shumë të rëndësishme për organizmin, cilësinë e jetës por edhe gjumin. Kaliumi është...
Omega 3 – Cilat janë format më të përhapura dhe më të Sigurta?
Acidet yndyrore Omega-3 janë shumë të rëndësishme për shëndetin. Mënyra më e mirë për të marrë mjaftueshëm omega 3 është...
Ngrënia e Thonjve – Vesi i Keq që Nxit Infeksionet
Çdo njeri në këtë planet e ka nga një ves apo zakon të keq, e këtu nuk po flasim për...
4 Vitaminat që Duhet të Merrni Patjetër në Vjeshtë
Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur...
Temperatura e Lartë – Çfarë po Përpiqet t’ju Tregojë Trupi?
Një temperaturë më e lartë se mesatarja jo gjithmonë do të thotë se diçka e keqe po ndodh. Por nëse...
Imunitet Përmes Ushqimit: Si Ndikojnë Zgjedhjet e Përditshme Ushqimore në Mbrojtjen e Trupit
Sistemi imunitar i trupit është linja e parë dhe më e rëndësishme e mbrojtjes ndaj infeksioneve dhe sëmundjeve. Ushqyerja e...
Hipotiroidizmi – Shenjat Dalluese dhe Ushqimet më të Mira që ju Duhen
Hipotiroidizmi është një sëmundje që ka të bëjë me prodhimin e pakët dhe të pamjaftueshëm të hormoneve nga ana e...
Alergjitë e Vjeshtës Dhe Astma – Si Mund të Ndikojnë në Shëndetin Tuaj dhe Çfarë Të Bëni
Alergjitë e vjeshtës prekin miliona njerëz në mbarë botën çdo vit. Shumë prej tyre zbulojnë se duke qëndruar brenda dhe...
Çfarë e Shkakton Gjakderdhjen nga Hunda – Si ta Ndaloni atë
Shumë prej nesh përjetojnë më shumë teshtitje, hundë të bllokuara, skuqje dhe kruarje të syve, të gjitha këto disa prej...
5 Arsye të Forta pse Gjumi i Drekës i Bën Mirë Shëndetit
Studimet thonë se gjumi i drekës i bën mirë organizmit. Sipas ekspertëve, të cilëve u referohet AgroWeb.org gjumi i drekës...
Lista me Ushqimet më të Mira për Shëndetin e Syve
Njerëzit e lidhin shëndetin e syve me plakjen e paevitueshme. Në të vërtetë, një regjim i shëndetshëm ushqimor mundet të...
Gabimet Që Rëndojnë Shëndetin E Stomakut – Çfarë Duhet Të Bëni Kujdes
Sistemi tretës dhe shëndeti i stomakut në përgjithësi merret shpesh për i mirëqenë. Shpesh, gjatë përditshmërisë, njeriu bën disa gabime...
Çaji Shëndetësor nga Anasoni i Shkodrës dhe Glikanxo e Korçës
Glikanxo është një bimë që rritet në zonat mesdhetare dhe ato të Shqipërisë. Ajo i përket të njëjtës familje botanike...
B6 apo B12, A ka Ndryshim Mes Vitaminave për Shëndetin?
Në përgjithësi, vitaminat B janë të nevojshme për një sërë funksionesh në organizëm. Ato ndihmojnë trupin për të kthyer ushqimin...