Ushqime të shëndetshme

Japrak me Spinaq – Nga më të Mirat e Traditës Shqiptare

Një recetë me produktet më të shëndetshme të prodhuara nga toka shqiptare. Spinaq, labot, nenë dhe erëza e mrekullueshme e...

Lëngu plot proteina me banane dhe gjalpë kikiriku

Nëse po kërkoni për një lëng që do t’ju mbajë të ngopur për një kohë të gjatë dhe nuk kërkon...

A Është e Sigurt Salca e Konservuar e Domateve – Mësoni Çfarë i Shkakton Organizmit

Salca e domates është pjesë e pothuajse çdo gjelle që gatuan një amvisë shqiptare në përditshmërinë e saj. Në disa...

Komposto Thane, Shija e Ëmbël me Vlera Shëruese

Thanat e vogla, të kuqe e plot vlera janë të kudo gjendura në Shqipëri. Thanat janë ndër frutat më të...

Sallatë e Ftohtë Verore me Patate dhe Majdanoz – E Freskët me Vlera Ushqyese

Temperaturat e larta e largojnë paksa dëshirën e konsumimit të gatimeve të rënda dhe shumë të ngrohta. Të gjithë kthejnë...

Makarona me Bukë – Sekreti i Jetëgjatësisë

Secili prej nesh njeh dikë që preferon t’i hajë makaronat me bukë. Në periudha të ndryshme, kjo është perceptuar si...

Receta e Mrekullueshme e Omëletës me Patëllxhanë dhe Domate

Omëletat gjithmonë janë një zgjidhje e shpejtë dhe e shijshme për një darkë të lehtë. Mjafton që të shtoni perimet...

Supa e Sulltanit – Mrekulli për Shijen dhe Shëndet të Mirë

E ka emrin supa e Sulltanit sepse ka qenë ndër recetat e veçanta që përgatitej më shpesh e shtrohej në...

Receta e Sallatës së Freskët me Patate dhe Kungulleshka

Sallatat gjatë verës kthehen jo vetëm në shoqërueset e recetave të tjera, por edhe në pjatën kryesore të vaktit. Duke...

Patëllxhani, Perimja e Duhur për Tretje të Shkëlqyer

Patëllxhani është një perime që bie gjithmonë në sy në stendat e fruta perimeve në kryeqytet dhe përtej tij. Patëllxhani...

Zupë Shtëpie me Kos dhe Biskota – Receta e Lehtë dhe e Freskët

Zupa është një ëmbëlsirë sa e thjeshtë aq edhe e shijshme. Nuk kërkon shumë mund ndaj dhe amvisat e përgatisin...

Sallatë me Fasule dhe Qepë të Freskëta – Shije e Përkryer

Me ndryshimin e stinëve edhe ushqimi duhet t’i përshtatet nevojave të organizmit. Një nga ushqimet që është prezent gjatë periudhës...

Salca e Domates, Efektet për Shëndetin e Mirë të Stomakut

Studimet shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë konfirmuar se salca e domates e gatuar në shtëpi, përmirëson aktivitetin e...

Për më Shumë Energji – Lëng Me Banane dhe Gjalpë Kikiriku

Nëse dëshironi të konsumoni një lëng që do t’ju mbajnë të ngopur për shumë gjatë dhe që nuk kërkon shumë...

Turli në Tavë me Patëllxhanë dhe Bamje – Shije e Përsosur

Bamjet dhe Patëllxhanët janë perimet më fantastike të stinës, plot shije e të pasura me vlera ushqyese. Tradita e kuzhinës...

Brokoli me Kos e Hudhër – E Shëndetshme me Shije dhe Vlera

Përgatitja e kësaj recete është shumë e lehtë. Atë mund ta servirni ose si pjatë të parë ose duke shoqëruar...

Si të Përgatisni Mjaltë me Petale Trëndafili – Plot Vlera dhe Shije

Ëmbëlsia e mjaltit dhe aroma e trëndafilave nuk mund të krahasohen me asgjë tjetër. Nuk kanë të ngjashëm apo zëvendësues...

Reçeli i Lulerradhiqes si Mjaltë i Egër plot Aromë

Reçeli i lulerradhiqes është një ëmbëlsirë befasuese, e shijshme dhe krejt unike. Lulet ngjyrëverdhë të lulerradhiqes përdoren në përgatitjen e...

Sallata e Shëndetit me Rukola, Arra e Mollë – Receta Plot Vlera

Me produktet e larmishme që gjejmë në treg, mund t’i themi lamtumirë ushqimeve të shpejta e aspak të shëndetshme dhe...

Kompostoja e Pjeshkës – Katër Herë më Shumë Vitaminë C se Fruti i Freskët

Të dhënat më të fundit, të cilave u referohet AgroWeb.org, thonë se kompostoja e pjeshkës është shumë e shëndetshme për...

Sallata Pranverore – 3 Receta që nuk i Keni Provuar më Parë

E çfarë mund të ketë diçka më të shijshme në sitën e ngrohtë të pranverës sesa konsumi i një sallate...