Ushqime të shëndetshme
Supë Plot Vlera me Hithra, Karrotë dhe Patate
Hithra është një barishte e fuqishme në aspekt vlerash ushqyese dhe kuruese për organizmin e njeriut. Në këtë periudhë të...
Kosi i Ujshëm – A Mund të Konsumohet apo Është i Dëmshëm?
Ata që e preferojnë kosin e dinë mirë se një lloj shtrese e lëngshme formohet shpesh në sipërfaqen e tij,...
Krepa me Miell Integral dhe Kos – Për të Ruajtur Peshën e Duhur
Krepat janë ndër gatimet më të preferuara të shqiptarëve, si në restorante ashtu edhe në kushtet e shtëpisë. Me mjaltë,...
Mrekulli në Një Filxhan Çaji – Mollë e Kanellë Për të Ngrohur Shpirtin
Çaji është një pije e shijshme dhe e pazëvëndësueshme, sidomos në këtë mot të ftohtë virozash. Çaji përdoret jo vetëm...
Gjalpi i Arrorëve – Mrekullia e Shëndetit të Mirë
E kemi dëgjuar shpesh. Gjalpi është i dëmshëm, veçanërisht për shkak të niveleve të larta të kolesterolit. Së fundmi, një...
Kombinimi i Panxharit me Xhinxher, Perime dhe Fruta
Çdo ditë është e nevojshme të qëndroni të shëndetshëm dhe plot energji. AgroWeb do t’ju japë recetën e një pije...
Kek Shtëpie me Banane – Ëmbëlsi Magjike
Tradita shqiptare e përgatitjes së ëmbëlsirave është fantastike. Me shurup a me sherbet, me fruta të thata, a arra dhe...
Hithra, Hudhra, Limon – Sallata e Shëndetit të Mirë
Ngrënia e ushqimeve të stinës është një mënyrë e mirë për të qenë në harmoni me natyrën dhe për të...
Thjerëzat, Përfitimet e Vlerave Sipas Ngjyrave
Thjerëzat janë bishtajore me kokërra të imëta por me vlera dhe ushqyes të një niveli të lartë. Ato kombinohen mjaft...
A Mund të Quhen Vezët Produkte Bulmeti?
Dihet se vezët janë një element kryesor për shumë receta, ato janë të gjithanshme në kuzhinë dhe preferohen shumë nga...
Lulelakër me Vezë për një Mëngjes Plot Shëndet
Një mëngjes i lehtë, padyshim i shijshëm e mbi të gjitha i pasur në vlera ushqyese. Një mënyrë fantastike për...
Hudhër e Freskët Apo e Gatuar – Cila ka më Shumë Vlera për Shëndetin
Shumë njerëz frenohen nga dëshira për të ngrënë hudhrën e freskët në një orë të caktuar të ditës për shkak...
3 Pije për të Ngrohur Organizmin Gjatë Netëve të Dimrit
Stina e dimrit është tepër romantike. Mbrëmjet dimërore pranë zjarrit ose nën batanije shijohen shumë me një filxhan caji të ngrohtë....
Gjithë të Mirat e Lulerradhiqes – Si ta Përdorni për Shëndetin
Lulerradhiqja është një barishte shumë popullore që del në pah në fusha, lëndina e kopshte. Shqiptarët e duan shumë lulerradhiqen,...
10 Superushqimet që Nuk Duhet të Mungojnë në Regjimin Tuaj
Termi “superushqime”është relativisht i ri, megjithëse përshkruan një paketë vlerash për organizmin. Sipas nutricionistëve, i referohet ushqimeve me bazë bimore...
3 Receta të Shëndetshme me Kërpudha të Freskëta
Kërpudhat janë një ushqim shumë i mirë për ata që kujdesen për shëndetin e zemrës. Ato janë shumë të pasura...
Regjimi Ushqimor Që Nxit Humorin Dhe Ju Bën Të Lumtur
Lidhja mes trurit dhe stomakut është shumë e fortë dhe ndikimi po aq i madh. Kur vjen çështja tek depresioni,...
Supa e Peshkut – Vlera Befasuese për Shëndetin
Lëngu i peshkut është një alternativë vegjetariane e lëngut të kockave të mishit që ofron një larmi befasuese vlerash shëndetsore....
Pse Nuk Duhet ta Hidhni Ujin që Keni Zier Patatet – Mënyrat si ta Përdorni
Shumica prej nesh thjesht e hedhin ujin në të cilin patatet kanë zier. Por me sa duket, zgjedhja më e...
Supë Kremoze me Lulelakër të Pjekur – Receta Plot Vlera për Shëndetin
Lulelakra është një perime shumë e shëndetshme për njeriun. Lulelakra shpesh përshkruhet si një ushqim shumë i pasur në vlera...
Sekreti i Përgatitjes së Fasuleve për të Shmangur Fryrjen e Stomakut
Fasulet janë më të preferuarat këtë sezon, ndërsa konsiderohen ndër bishtajoret më me super vlera dhe Shqipëria është me fat...