Farat e Vogla Chia – Të Mira Për Zemrën dhe Diabetin – Ideale si Burim Proteinash
Fara Chia janë fara të vogla të zeza nga bima Salvia Hispanica. Kjo bimë është në të njëjtën familje botanike...
A Duhet të Konsumojnë Bulmet Personat që Vuajnë nga Refluksi
Produktet e bulmetit mund të shkaktojnë probleme me refluksin gastro-ezofageal tek disa njerëz. Bëhet fjalë për një ndër sëmundjet më...
Kujdes me Kombinimin e Ushqimeve – 7 Parimet Kryesore që Duhet të Ndiqni
Kombinimi i ushqimit është një proçes artistik që ka marrë formë mijëra vite me parë, sidomos nga ata që praktikojnë...
Pija që ju Ndihmon për të Djegur më Tepër Dhjamë
Sipas ekspertëve, dy momentet më të mira për të pirë kafe gjatë ditës janë ora 10:00 deri në 5:00 pasdite,...
Katër Hormonet e Mbipeshës – Mësoni Çrregullimet që Dhjamosin Organizmin
Pse ju hahet gjatë orëve të natës? A keni pyetur veten ndonjëherë pse keni uri për ushqim, të ëmbla dhe...
Petulla me Kungulleshka – Receta e Shpejtë dhe e Shëndetshme
Petullat janë ushqimi më i shpejtë dhe i shijshëm që mund të realizoni me pak fare shpenzime. Të ëmbla apo...
Kima me Vezë – Shije dhe Shëndet i Mirë nga Tradita
Kima me Vezë është ndër recetat e vjetra të kuzhinës tradicionale shqiptare. E shijshme, e plotë në vlera ushqyese dhe...
Speca Turshi Të Shtruar Me Gjizë – Mënyra Më E Mirë E Përgatitjes Në Shtëpi
Fantastike për shoqërimin e gatimeve të ngrohta, shumëfishojnë shijen dhe sjellin traditën në tryezë Specat janë një ndër perimet më...
Mielli – Përdorimet E Habitshme Përtej Kuzhinës
Mielli është një nga artikujt më të dobishëm në arsenalin e një amvise. Miellin mund ta përdorni për të bërë...
Hurmat e Arabisë – Fantastike Për Uljen e Kolesterolit dhe Shëndetin e Organizmit
Hurmat e Arabisë janë ndër frutat e thata më të mira për shëndetin e njeriut. Ato janë të pasura me...
Lulekopra, Barishtja e Verdhë e Lëndinave Shqiptare
Lulekopra është një barishte shumë popullore me një histori mjaft interesante. E hollë, e gjatë, lule verdhë. Sot e gjejmë...
Biskota Gjalpi Të Shkrifëta Me Bajame – Gati në 15 Minuta
Biskotat e shijshme mund të konsumohen kurdo gjatë ditës. Ju mund t’i shijoni ato në mëngjes me kafe, çaj apo...
Sëmundjet që Shfaqen në Organizëm Kur Pini Shumë Ujë
Duket se shumë njerëz kanë filluar të mbajnë një shishe ujë me vete kudo që shkojnë dhe kjo është një...
Si të Përdorni Aloe Verën për Shëndetin e Dhëmbëve
Vetitë e mrekullueshme të aloe verës në trup janë të mrekullueshme dhe të gjithanëshme. Kjo bimë e veçantë, është një...
Aspirina, si Ndikon në Organizëm Konsumi i Përditshëm i Saj
Aspirina është një ilaç farmaceutik i cili përdoret që prej 1899. Aspirina i përket një grupi kimikatesh të njohura si...
6 Ushqimet që Meshkujt Duhet të Hanë Çdo Ditë
Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri. Me anë të ushqimit përveç shijes...
Tensioni i Lartë dhe i Ulët i Gjakut – Rastet kur Duhet Përdorur Hudhra
Hudhra është padyshim fuqiplotë përsa i përket vlerave shëndetësore. Por për personat që vuajnë nga tensioni i gjakut përdorimi i...
Fruti i Plotë apo Lëngu – Cili ka më Shumë Vlera për Organizmin?
Lëngu i portokallit tingëllon si alternativë e mençur dhe e shëndetshme për ta nisur ditën. Megjithatë ajo gotë me lëngun...
Sallatë me Vezë të Rrahura dhe Perime – Shije dhe Shëndet në Pjatë
Sallata është gjithnjë alternativa e shëndetëshme për të mbushur tryezën. Nuk ka rëndësi sa perime apo erëza shtoni, ajo do...
Një Mënyrë e Re për Të Gatuar Qepët – Ndiqni Recetën Interesante
Qepët shihen shpesh si një përbërës shoqërues I recetave të ndryshme, madje cilësohen si përbërësi që shton shijen e munguar...
Si të Ngrini Avokadot për t’i Pasur për më Gjatë në Kuzhinën Tuaj
Avokado është një burim i shkëlqyer vitaminash dhe ushqyesish. Popullariteti në rritje dhe përdorimi i gjerë në vendet me klimë...
