Brokoli me Kos e Hudhër – E Shëndetshme me Shije dhe Vlera
Përgatitja e kësaj recete është shumë e lehtë. Atë mund ta servirni ose si pjatë të parë ose duke shoqëruar...
Shtrëngimet e Forta të Stomakut – Cilat Janë Zgjidhjet dhe Trajtimet Natyrale
Dhimbja e stomakut është e zakontë, jo vetëm tek fëmijët por edhe tek të rriturit. Shkaqet e kësaj dhimbjeje janë...
Efektet e Konsumit të Ujit me Limon Sipas Dietologëve
Me rritjen e temperaturave, konsumi i ujit për të shmangur dehidratimin bëhet edhe më i rëndësishëm. Dhe nëse dëshironi që...
Doni të Gatuani më Mirë? 4 Sendet që Duhet t’i Keni Patjetër në Kuzhinë
Dëshironi të jeni një kuzhinier më i mirë? Sigurohuni që të keni këto 4 mjete thelbësore për ta bërë procesin...
Turli e Lehtë me Kungulleshka dhe Patëllxhanë – Shije dhe Shëndet
Kungulleshkat dhe patëllxhanët janë padyshim dy nga produktet më të freskëta dhe më të shëndetshme të stinës. Të kombinuara në...
7 Ide Recetash me Ushqime që Ndihmojnë në Rënien nga Pesha
Këto receta të thjeshta janë opsione të shëndetshme dhe të shijshme për të shuar urinë ndërmjet vakteve. Përbërësit anti-inflamator në...
Pite të Mbushura me Gjizë – Më të Dashurat nga Duart e Amvisave
Pitet e përgatitura nga nënat shqiptare janë padyshim gatimi më i preferuar i të vegjëlve ashtu si edhe të rriturve....
Mbrohu nga Dielli me Ushqimet e Duhura
Ushqyerja, kremrat kundër diellit dhe stili i jetesës janë pjesë e arsenalit të nevojshëm për të qenë të mbrojtur nga...
Kurat e Shpejta Natyrale Kundër Gurëve në Veshka – Ushqimet që Duhet të Shmangni
Gurët në veshka përbëhen ose nga kripëra minerale ose nga kripëra të tjera acidike. Gurët formohen për shkaqe të ndryshme,...
Si të Përgatisni Mjaltë me Petale Trëndafili – Plot Vlera dhe Shije
Ëmbëlsia e mjaltit dhe aroma e trëndafilave nuk mund të krahasohen me asgjë tjetër. Nuk kanë të ngjashëm apo zëvendësues...
Vlerat e Lendeve të Lisit – Magjike për Zemrën, Diabetin dhe Kockat
Lende lisi mund të gjeni përrreth pemëve të lisit në mbarë Mesdheun dhe gjithandej në Shqipëri. Kur dëgjon për herë...
Si ta Përdorni Niseshtenë si Trajtim Për Flokë të Yndyrshëm
Niseshteja e misrit ka një sërë përdorimesh fantastike në kuzhinë. Megjithatë, përfitimet e niseshtesë së misrit shkojnë përtej aspektit gastronomik....
Mëlçia – Si të Dalloni Shenjat e Para të Problemeve në Organizëm
Mëlçia është një organ tejet i rëndësishëm në trupin e njeriut. Ka shumë role të rëndësishme si pastrimi i gjakut,...
Reçeli i Lulerradhiqes si Mjaltë i Egër plot Aromë
Reçeli i lulerradhiqes është një ëmbëlsirë befasuese, e shijshme dhe krejt unike. Lulet ngjyrëverdhë të lulerradhiqes përdoren në përgatitjen e...
Supervlerat e Dy Vezëve në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit
Veza është një ndër produktet që mbart vlera të jashtëzakonshme ushqyese renditur në listën e 10 super-ushqimeve dhe nuk ka...
Sallata e Shëndetit me Rukola, Arra e Mollë – Receta Plot Vlera
Me produktet e larmishme që gjejmë në treg, mund t’i themi lamtumirë ushqimeve të shpejta e aspak të shëndetshme dhe...
Si të Përgatisni në Shtëpi Lëngjet më të Mira për Pastrimin e Trupit
Pastrimi i trupit përmes lëngjeve është një mënyrë efikase për të larguar toksinat nga sistemi ynë, duke përmirësuar funksionimin e...
Tri Vitaminat Jetike që Duhen për Çdo Moshë Gjatë Verës
A e dinit që kërkesat e organizmit për vlera ushqimore ndryshojnë gjatë verës? Nxehtësia, djersitja dhe ajri i thatë plus...
Shpjegimet Shkencore për 11 Reagime të Çuditshme të Trupit
Trupi i njeriut është shumë misterioz, magjik por dhe i çuditshëm. Shumë prej proceseve të trupit shpesh nuk kanë kurrfarë...
Sa sheqer duhet të shtoni në kafe, kjo është sasia ditore e rekomanduar nga OBSH!
Sigurisht, dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafe dhe dikush...
Çfarë duhet të dini përpara se të blini një hekur për hekurosje? Zbulojeni këtu
Sipas shumë hulumtimeve, hekurosja është puna më pak e pëlqyer nga të gjitha punët e shtëpisë. Edhe pse shpesh përpiqeni...
