Humbisni Kilogramët e Tepërt me një Zakon Fare të Lehtë
Për problemet me peshën dhe mbi peshën kemi folur shumë, por sigurisht jo pa arsye. Ndër sheqtesimet më të mëdha...
Byrek me Krem Djathi – Shije Unike nga Duart e Amvisave
Është një recetë fantastike që të kënaq syrin që në pamjen e parë, e që të ndjell menjëherë shijen për...
Për një Gjumë Cilësor – Cilat Janë Vitaminat më të Mira që ju Duhen
Pamjaftueshmëria e vitaminave besohet të jetë një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e pagjumësisë. Kjo e fundit ka pasoja të...
Bllokimi i Muskujve nga Stresi dhe Tensioni – Si ta Kuptoni dhe Çlironi Trupin Tuaj
Njerëzit që arrijnë të ‘fshehin’ emocionet janë më të prirur të vuajnë nga tensioni muskulor. Bllokimi i emocioneve është shumë...
Pasta Akulli – E Freskët, e Ëmbël, e Shtëpisë
Pasta e Akullit është një recetë e vjetër e kuzhinës shqiptare e përgatitur dikur në raste të veçanta festash e...
Koha e Bizeleve të Gjelbërta – Zbuloni Vlerat e Tyre
Kultivimi i bizeles besohet të datojë mijëra vjet më parë, madje shkencëtarët pranojnë që bizelja të jetë një nga produktet...
Gjithmonë të Uritur? Mësoni Diçka me Rëndësi për Shëndetin
Pse jam gjithmonë i uritur? Të shijshme në fillim, pijet me sheqer dhe ëmbëlsirat nuk japin energji të qëndrueshme, prandaj...
Salcë me Arra dhe Qumësht – Receta e Veçantë me Shije Fantastike
Salcat janë shija klasike e kuzhinës. Tradita e përgatitjes së salcave me nënprodukte të qumështit është e hershme, duke i...
Nishanet në Trup – Çfarë Paralajmërojnë për Shëndetin
Nishanet ose njollat e zeza që shfaqen në lëkurë kanë përmasa dhe forma të ndryshme. Ato shfaqen në pjesë të...
Përdorimet Interesante të Hirit në Shtëpi dhe Kopësht
Zjarret si çdo fenomen tjetër i natyrës kanë një qëllim ekologjik. Zjarret që ndodhin natyralisht, jo ato të nxitura nga...
Si ndikon Ndotja e Ajrit tek Sëmundjet e Zemrës
Aterioskleroza quhet sëmundja e cila prek dhe bllokon muret e aterieve duke i holluar apo trashur ato. Zakonisht shfaqet tek...
Uniket e Zahireve Shqiptare – Domate të Thara në Vaj Ulliri – Receta më e Mirë
Domatet e thara në vaj ulliri janë një pjatë fantastike që shtojnë shijen, ndezin me aromën mistike dhe pasurojnë me...
Kumbullat Jeshile – Të Athta me Plot Veti dhe Vlera Shëndetësore
Fundi i Prillit, Maji dhe Qershori janë muajt e vetëm të vitit për të shijuar Kumbullat Shahine. Të gjithë i...
Bamje Jahni – Shije Fantastike nga Kuzhina Shqiptare
Bamjet janë perimet më fantastike, plot shije e të pasura me vlera ushqyese. Tradita e kuzhinës shqiptare në përgatitjen e...
Lista me Ushqimet që Dëmtojnë Shëndetin e Kockave
Ushqyerja e shëndetshme është thelbësore për shëndetin në përgjithësi dhe atë të kockave në veçanti. Përkujdesja ndaj ushqyerjes mund të...
Si të Hiqni Një Unazë nga Gishti i Ënjtur?
Nuk është e pazakontë që një ditë të mos jeni më në gjendje të hiqni unazën nga gishti, edhe pse...
Tre Ushqimet që Shkaktojnë Celulit – Zgjidhjet Natyale për ta Trajtuar
Celuliti ndodh kur indet në shtresën e lëkurës dobësohen dhe lejojnë formimin e depozitave dhjamore shumë pranë sipërfaqes së lëkurës....
Akullore Shtëpie me Qumësht – E Freskët, e Shëndetshme
Krejt e lehtë, e shëndetshme dhe me shije të freskët. Akullorja e shtëpisë është padyshim një delikatesë fantastike, e cila...
Të Vërtetat e Miteve më të Përhapura Rreth Epilepsisë
Në nivel global, Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) vlerëson se epilepsia prek rreth 50 milionë njerëz. Nga këto, rreth 80%...
Sallatë e Shpejtë me Panxhar dhe Kastravec – Shije e Freskët në Tryezë
Sigurisht që gjatë festave nuk i shkon njeriu në mendje që të konsumoj pak ushqim apo që të ruaj peshën....
Sa Sheqer Duhet të Konsumoni Çdo Ditë – Guida e Shëndetshme për Çdo Moshë
Sheqeri industrial është një ndër përbërësit më problematik për regjimin e çdo personi në kohët moderne. Njihet si armiku kryesor i dietave...
