3 Ushqime që Mund të Konsumoni Çdo Ditë për Shëndet më të Mirë
Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbni peshë, apo thjesht keni vendosur të filloni të kujdeseni më mirë për veten, ka...
Farat e Linit Mrekulli Për Lëkurën – Mënyra si t’i Përdorni
Farat e linit jane të pasura me vitamina A, E dhe B, acide yndyrore omega 3, 6 dhe 9 e...
Si të Gatuani Bathët – Perimet Plot Shije e Vlera
Mund të mos keni dëgjuar shpesh për to, por bathët janë një nga ushqimet më me vlera që mban kuzhina....
Vlerat e Habitshme të Lëkurës së Patates për Diabetin, Zemrën dhe Rënien në Peshë
Pataja është ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese. Kjo perime fantastike, e cila përgatitet në qindra receta gatimi,...
Tri Mënyrat e Sakta të Shkrirjes së Mishit të Pulës Para Gatimit
Mishi i pulës përveçse ndër më të shëndetshmit, hyn edhe tek mishrat më të parapëlqyer për shumicën e njerëzve. Gatuhet...
Shtatë Shenjat e Hershme që Tregojnë se Keni Probleme me Kockat
Kockat janë pjesa më rezistente dhe njëkohësisht më delikate e trupit. Thuhet se janë më të forta se çeliku, por...
Uthulla për Pastrim – Rastet kur Duhet ta Përdorni
Alternativat natyrale të pastrimit janë gjithnjë e më shumë të pranishme jo vetëm në diskutimet tona të përditshme, por edhe...
Djersitja tek Meshkujt – Si ta Mbani nën Kontroll Këtë Problem
Djersa përbën mënyrën kryesore të trupit për tu freskuar. Megjithatë ka raste që vërehen tek meshkujt kur djersa shkon çurg,...
Cilat Janë Gabimet që Bëni Kur Gatuani Vezë – Si t’i Shmangni Ato?
Për shumë nga ju vezët janë ushqimi i preferuar i mëngjesit dhe sigurisht që ato janë një mënyrë e shëndetshme...
Lule Vathi – Si të Mbillni dhe të Përkujdeseni për Bimën Ekzotike
Lule Vathi është një nga bimët që prodhon ndër lulet më ekzotike dhe të bukura në botë. Botanistët numërojnë plot...
Arsyet Përse Duhet të Gatuani Vetëm me Lugë Druri
Luga e drurit është një mjet shumë i rëndësishëm për një amvisë. Me trajtimin dhe përkujdesjen e duhur, luga e...
Byrek Shtëpie me Patate – Shije Nga Tradita Shqiptare
Amvisat shqiptare janë vërtetë duararta. Ato mbledhin gjithë shtëpinë rreth tryezës me gatimet fantastike e të shijshme të përgatitura plot...
5 Llojet e Ushqimeve Dietike që Duhet të Blini
Sipas dietologëve hapi i parë drejt një trupi të shëndetshëm është ushqimi që konsumoni çdo ditë. Një regjim i mirë...
Sallata Tri Ngjyrëshe – Më e Shëndetshmja e Stinës
Lakër e bardhë, lakër e kuqe dhe karrota, një kombinim perfekt në një sallatë fantastike, super të shijshme e mbi...
Rigoni i Maleve Shqiptare – Fuqia Superiore Antioksiduese
Kjo bimë që mban emrin “Lumturia e Malit” rritet në Shqipëri gjatë gjithë vitin. Që në lashtësi, rigonit i janë...
6 Arsye Shëndetësore Përse Nuk Jeni të Uritur në Mëngjes
Me siguri dëgjoni shpesh që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Por kjo mund të mos jetë e...
Lulet dhe Rrënjët Mirëbërëse të Karrotës së Egër për Veshkat
Karrota e egër i jep mbështetje veshkave, parandalon formimin e gurëve në veshka dhe qetëson të gjithë sistemin tretës. Këtu...
Si të Dalloni Domatet Organike? – Faktet që Duhet t’i Dini
Ju mund të keni dëgjuar se tregjet tona janë të mbushura me fruta dhe perime që nuk janë aspak të...
Arsyet Befasuese Përse ju Bien Flokët – Kurat Natyrale
Flokët u bien të gjithëve, nuk është çudi. Në disa raste, rënia e flokut i atribuohet ndryshimet të stinëve, e...
Oraret e Gjumit – Si Ndikojnë në Tretjen e Ushqimit dhe Shëndetin e Stomakut
Mjekët paralajmërojnë se ndryshimet e orareve të gjumit kanë një ndikim të fortë në metabolizëm. Sipas tyre, çdo vonesë e...
Komposto me Nespullat e Stinës – Ëmbëlsi Unike Plot Freski
Kompostoja është një traditë mjaft e hershme shqiptare. E ëmbël, e lehtë dhe me një freski unike, komposto është fantastike...
