Pas Moshës 40 – Pse Është më e Vështirë Rënia në Peshë dhe Çfarë Duhet të Bëni
Pas të dyzetave, njeriu e ka më të vështirë për të humbur në peshë, pavarësisht përpjekjeve për t’u ushqyer shëndetshëm...
Mënyra e Thjeshtë e Ngrirjes së Lakrës për ta Ruajtur Gjatë Gjithë Vitit
Lakra është një nga heronjtë e panjohur të kopshtit të perimeve. Lakra ka nivele të larta të Vitaminave C dhe...
3 Ushqimet që Duhet t’i Konsumoni në Shkurt
Shkurti është muaji që shënon kalimin nga dimri në pranverë në shumë pjesë të botës, dhe kjo ndryshim sezoni vjen...
Çfarë është mielli integral? Pse duhet ta konsumoni dhe çfarë ofron tregu
Mielli integral është një lloj mielli që përdoret për të bërë produkte buke dhe është i njohur për përmbajtjen e...
Sallatë me Mish Pule dhe Perime – Shije e Re në Tryezë
Nëse ju pëlqen të eksperimentoni me sallatrat e ndryshme me siguri që kjo recetë e re do t’ju pëlqejë. Sallatë...
Supë me Xhenxhefil dhe Hudhra si Antibiotik Natyral
Kjo supë vepron drejtpërdrejt në organizëm si një shërues natyral, sidomos kundër kollës, bronshitit e të ftohtit. Kjo është receta...
Pse Duhet të Konsumoni Vezët e Shkurtëzës për Shëndetin
Veza e shkurtëzës është e pasur me vitamina dhe minerale. Shkurtëza si shpend në Shqipëri njihet edhe me emrat cyrle...
Cilat Janë Perimet që Lehtësojnë Dhimbjet e Reumatizmës dhe Artritit
Ekspertët i kanë përqendruar përpjekjet e tyre në zbulimin e lidhjes së ushqimeve dhe erëzave me zbutjen e dhimbjeve të...
Nëse Hani Djathë në Mëngjes – Çfarë i Ndodh Organizmit
Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të...
Piperi i Kuq Djegës Kundër Sëmundjeve – Si ta Përgatisni Vetë
Cilësia më e mirë e piperit të kuq djegës gjendet tek antioksidantët që kjo erëz ofron me kaq bujari. E...
Si të Përdorni Panxharin për Shëndetin e Lëkurës
Panxhari është një perime e nëntokës shumë e çmuar për shëndetin e njeriut. Ajo e ushqen organizmin së brendshmi me...
Funksionet e Panjohura Shëndetësore të Çajit të Nenexhikut
Çaji i nenexhikut është i shijshëm dhe me vlera për shëndetin. Ai përmirëson shëndetin në disa mënyra, duke ia nisur...
Hasude e Pjekur me Petë – Receta e Ëmbël e Traditës
Një ëmbëlsirë e thjeshtë për t’u përgatitur dhe fantastike në shije, kombinuar me petë dhe e pjekur. Në doni të...
Cilësia, Përbërësit, Diversiteti – Pse Këto Makarona janë Zgjedhja e Profesionistëve të Kuzhinës
Në botën e gastronomisë, ku cilësia dhe freskia e përbërësve vendosin diferencën midis një gatimi të mirë dhe një vepre...
Kura me 6 Thelpinj Hudhra të Pjekura në Ditë – Përfitimet Brenda 24 Orësh
Hudhra i shton çdo pjate një shije të veçantë, pak djegëse dhe me një aromë perfekte. Përveç shijes hudhra është...
Qofte Shtëpie me Presh dhe Miell Misri – Shije Unike nga Amvisat
Me një shije krejt speciale, të lehta dhe fantastike për t’u konsumuar në çdo kohë të ditës. Kjo recetë përgatitet...
Dyson V11, Fshesa Inteligjente më e Shtrenjtë e Momentit – Çfarë Duhet të Dini
Pastrimi me fshesë me korrent është një punë e cila lehtësohet edhe më tepër kur paisja ofron të gjitha opsionet...
Si ta Bindni Veten që të Pini më Shumë Ujë
Uji është kudo që nga toka te majat e akullta malore e deri te qelizat e trupit të secilit prej...
Gjalpi i Shkrirë – Si ta Përdorni në Gatimet Tuaja
Amvisat dalëngadalë po përshtaten me mënyrat e shëndetshme të gatimit duke zëvendësuar yndyrnat me një alternativë më të shëndetshme siç...
Mish me Patate – Mënyra më e Mirë dhe më e Shijshme e Përgatitjes
Receta e gjellës së patateve me mish është ndoshta më popullorja mes amvisave shqiptare. Veçanërisht tani në dimër kur organizmi...
Gjalpi i Arrorëve – Mrekullia e Shëndetit të Mirë
E kemi dëgjuar shpesh. Gjalpi është i dëmshëm, veçanërisht për shkak të niveleve të larta të kolesterolit. Së fundmi, një...
