Metoda më e Mirë e Pjekjes së Perimeve në Furrë
Perimet e pjekura janë jo vetëm të shijshme por edhe të shëndetshme për organizmin. Ato ofrojnë një larmi vitaminash dhe...
Shurup Kundër Kollës Me Mjaltë, Kamomil, Kanellë e Limon
Në stinën e dimrit, një nga betejat më të ashpra të organizmit është ajo me kollën. Ajo është irrituese dhe...
Cilat Ushqime Mund të Konsumoni në Mëngjes dhe Cilat Jo?
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të gjithë vazhdimësinë e ditës tuaj. Dhe pse të...
Faktorët që Ndikojnë në Rritjen dhe Lulëzimin e Bimëve
Rritja e bimëve të shkëlqyera mund të jetë mjaft e vështirë, për shkak se ekzistojnë 6 faktorë që ndikojnë në...
E Ftohura Mund të Rrisë Nivelet e Sheqerit në Gjak—Ja Çfarë të Bëni
Ngritja e nivelit të sheqerit në gjak nuk ndodh vetëm pas ngrënies së një vakti të pasur me karbohidrate apo...
Çfarë Tregon Mënyra e të Ecurit për Shëndetin Tuaj?
Ekspertët mjekësorë tregojnë se mënyra e të ecurit mund të pasqyrojë një mori problemesh fizike, fiziologjike, neurologjike, madje edhe psikologjike....
Pse Jo Lugë Metali për Mjaltin – Mësoni të Vërtetat
Të gjitha këshillat e ekspertëve për konsumin e mjaltit. Këtë ndoshta nuk e dinit, por ka ekspertë që besojnë se...
Gliko me Portokalle – E Parezistueshme në Shije
Glikoja e portokallit kombinohet në mënyrë perfekte në ëmbëlsira të ngryshme siç janë kekët, akulloret apo parfetë. Për disa, shija...
Si të Përmirësoni Shijen e Mishit me Sodën e Bukës
Gatimi i duhur dhe i shijshëm i mishit është një sfidë për amvisat shqiptare, të cilat për hir të të...
Brokoli – Si Ndihmon Kundër Qelizave Tumoriale
Organizmi i njeriut është i pajisur me mekanizma të caktuar të cilat nëse funksionojnë siç duhet mund të luftojnë qelizat...
Si Ndikon Tensioni i Lartë i Gjakut në Shëndetin e Syve?
Hipertensioni, termi mjekësor për presionin e lartë të gjakut, mund të ndikojë në shëndetin tuaj në shumë mënyra. Nëse ju...
Sa e Dëmshme Është Për Organizmin të Mos Konsumoni Kurrë Peshk?
Peshqit si salmoni, sardelet dhe trofta janë ndër burimet më të mira të omega-3, që vijnë me përfitime të panumërta...
Byrek i Kripur me Qumësht dhe Arra – Receta e Veçantë me Shije të Mrekullueshme
Byreku është një nga recetat më të dashura për shqiptarët. Prezente në shtëpitë tona për breza me radhë, byreku ka...
Kura me Kamomil dhe Sodë kundër Sinozitit dhe Hundëve të Bllokuara
Kamomili është një prej bimëve mjekësore më të lashta në glob. Kjo lule që i përngjason diellit, është ndër më...
Portokallet apo Mandarinat – Cilat Janë më të Mira Kundër Virozave?
Autoritetet e shëndetit publik thonë se në Shqipëri ka një qarkullim të virozave respiratore dhe rrufës. Përveç higjenës që ndihmon...
Çfarë Ndodh me Organizmin Kur Hani Arra Çdo Ditë
Arrat kanë dyfishin e antioksidantëve në krahasim me të gjithë arrorët e tjerë dhe e çlirojnë organizmin nga radikalet e...
Fruta me Stomak Bosh – Cilat Duhet të Zgjidhni Dhe Pse
Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju...
A Mund të Humbisni Peshë Vetëm me Anë të Tërshërës?
Nëse po përpiqeni të humbisni peshë dhe dëshironi të frenoni urinë e vazhdueshme, tërshëra mund të jetë perfekte për ju....
Kek me Stafidhe dhe Lëkura Portokalli – Copëzat Magjike të Fëmijërisë
Një nga momentet më të bukura që një familje mund të kalojë në kuzhinë është gatimi i ëmbëlsirave dhe veçanërisht...
Vuani nga Dhimbjet Kronike? Si ju Ndihmon Fizioterapia
Rreth 20.4% e të rriturve në të gjithë botën u prekën nga ndonjë lloj i dhimbjes kronike vetëm përgjatë vitit...
Salca e Ullirit me Shije Plot Aromë – Si ta Përgatisni në Shtëpi
Ulliri është padyshim një nga dhuratat më të çmuara të natyrës dhe Shqipëria është me fat për cilësinë e ullinjve....
