7 Ushqime që Mund t’i ruani në Ngrirje Ose t’i Blini të Ngrira
Rafti i ngrirjes në frigoriferin tuaj mund të kthehet në vendin perfekt ku mund të ruani për një kohë të...
Ushqimet e Vjeshtës që Duhet të Hani për Gjallërinë e Lëkurës
Pas temperaturave të larta të verës dhe ekspozimit të madh në diell, lëkura ka nevojë të rimëkëmbet. Dëmet e shkaktuara...
Supë e Shijshme me Salmon – Shëndet dhe Aromë
Supa e peshkut ka me dhjetëra mënyra për t’u përgatitur. Disa e preferojnë me domate, të tjerë me perime, e...
Si të Përgatisni Gjalpin e Tretur – Mënyra e Duhur
Gjalpi i tretur nuk është asgjë tjetër veçse gjalpë i cili nuk ka përmbajtje uji apo proteinat e qumështit. Tradita...
Vaj Ulliri dhe Speca Djegës për Shëndet të Mirë dhe Organizëm të Fortë
Vaji me speca djegës është kombinimi ideal në pothuajse çdo gatim. Në Shqipëri, përdoret shpesh për të kompletuar shijen e...
Vaji Esencial i Dafinës – Efektet Shëruese për të Gjitha Organet e Trupit
Vaji esencial i dafinës është shumë efikas kundër simptomave të reumatizmës, dhimbjeve muskulare, problemeve me qarkullimin, të ftohtit, gripit, infeksioneve...
Vezë të Pjekura me Presh dhe Qepë të Njoma
Qepët e njoma dhe preshi janë një burim i mirë i prebiotikëve, shumë të dobishme për mikrobiomën e sistemit tretës...
Si të Merrni më Tepër Vitaminë C në Mënyrë që të Forconi Imunitetin
Për ta mbajtur sistemin tuaj imunitar të fortë rol të rëndësishëm luan higjiena, gjumi dhe sigurisht një regjim ushqimor...
Si të Përgatisni Kekun me Mollë pa Gjalpë – Këshillat e Duhura
Mund të ju ketë ndodhur shpesh që kur doni të përgatisni një recetë nuk i keni të gjithë përbërësit. Ai...
Reçel me Feta Hurme – Si të Përgatisni Këtë Ëmbëlsi Unike Vetë në Shtëpi
Sezoni i hurmave ka trokitur tashmë dhe është koha të provojmë edhe reçelin e tyre. Nëse ka një shije që...
Uria në Mes të Natës – Arsyet Shëndetësore pse Ndodh
Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Kthetrat e saj janë më të forta, sidomos gjatë orëve...
Kamomili për Qetësimin e Mendjes dhe Organizmit
Më do, s’më do. Më do, s’më do. Më do. S’më do. Po mirë s’më do, po pij një filxhan...
Dhimbja e Kokës nga Aktiviteti Fizik – Çfarë Duhet të Dini?
Dhimbja e kokës është një problem që prek shumë njerëz madje edhe ata që kanë një rutinë të shëndetshme ku...
Roli i Arrave për Shëndetin e Sistemit Tretës
Arrat ofrojnë një larmi përfitimesh shëndetësore për organizmin. Ato forcojnë zemrën dhe ulin rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve tumorale. Arrat janë...
Shenjat që Tregojnë se Vuani nga Ankthi – Kujdesi që Ju Duhet
Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara...
Shegë Plus Hurma – Formula fituese për zemrën
Shegët janë pa dyshim një frut i lavdishëm. Por edhe simotrat e tyre nga Lindja e Mesme siç janë hurmat...
Tavë Speciale me Patate dhe Presh – Shije Perfekte
Me shije të mrekullueshme, me aromë fantastike që mbush gjithë shtëpinë ashtu si dhe nxit nepsin për t’u ulur menjëherë...
Tri Receta me Vezët e Shkurtëzës për Shëndet në Familjen Tuaj
Për herë të parë, konsumatori shqiptar ka mundësinë të gjejë lehtësisht si çdo produkt tjetër ushqimor vezët e shkurtëzës. Një...
7 Gjërat që Nuk Duhet t’i Mbani Kurrë në Hapësirën Poshtë Lavamanit
Hapësira nën lavamanin e kuzhinës ose të banjës tuaj, mund të duket si një vend i mirë për të ruajtur...
Lulelakër Turshi – Si t’i Përgatisni Plot Shije në Shtëpi
Turshitë janë ndër përgatesat më të shijshme të kuzhinës shqiptare. Amvisat janë mjeshtre në përgatitjen e turshive e sidomos gjatë...
Shurupi Natyral me Katër Përbërës që Shëron Kollën
Kolla, veçanërisht kolla e thatë është drobitëse dhe shumë e sikletshme. Ajo është irrituese për fytin. Kolla e thatë shkaktohet...
