Kura Me Tre Përbërës Për Imunitetin Dhe Pastrimin E Mushkërive
Stina e virozave shoqërohet me një sërë simptomash problematike siç janë rrjedhja e hundëve, kolla, tështimat dhe sekrecionet e tepërta....
Mbrojtja e Shëndetit në Vjeshtë: Këshilla për një Stinë të Shëndetshme
Me ardhjen e vjeshtës, natyra na paraqet një mozaik ngjyrash dhe ndryshime klimatike që ndikojnë edhe në shëndetin tonë. Kjo...
Salca me Mjalte dhe Limon – Perfekte për Mishin dhe Peshkun
Nëse jeni në kërkim të një salce të thjeshtë, por të jashtëzakonshme për të shoqëruar mishin tuaj të preferuar, kjo...
Sallatë Me Ullinj, Arra Dhe Shegë – Një Shije e Munguar Nga Tryeza Juaj
Kombinimi i ullinjve, arrave dhe shegëve në një sallatë të thjeshtë e të shpejtë, është fantastik jo vetëm për shijen...
Tavë e Shijshme Me Kungull, Spinaq Dhe Angjinare
A e kishit menduar ndonjëherë të shijonit në një pjatë të vetme, tre nga ushqimet më të mira të sezonit?...
Çfarë është Pilatesi – Përfitimet e jashtëzakonshme për trupin dhe mendjen
Pilates është një metodë e të ushtruarit të trupit, e krijuar në fillim të shekullit të 20-të. Ushtrimet e kryera...
Arsyet Përse Duhet të Mbillni Lule Kamomili Në Shtëpi
Kamomili është një lule e vyer, historia e së cilës buron nga Egjipti i lashtë. Atje janë zbuluar edhe përmendjet e...
Kek me Qumësht dhe Kakao – Butësi e Shije Magjepsëse
Keku është i famshëm për butësinë dhe aromën që lëshon kudo ku gatuhet e shijohet. Me një shije dhe pamje...
8 Gabimet që Bëni Kur Përgatisni Purenë e Patateve
Shijen e puresë të gjithë e kanë shumë familjare, pasi është një ndër ato gatime që kombinohet me çdo gjë....
Pse Vitamina C Duhet Pikërisht Tani – Dozat e Nevojshme dhe ku Gjendet
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat. Vitamina...
5 Rastet Kur Diabetikët Duhet të Shkojnë në Urgjencë
Një nga sëmundjet më të përhapura të globit është pa dyshim diabeti, e sidomos diabeti i tipit 2. Diabeti është...
Cironka me Mente – Receta që Duhet të Provoni
Cironkat janë peshq të vegjël të parrtiur mirë të cilët përdoren gjerësisht në kuzhinën vendase. Më se shumti recetat me...
Lëngu i Brokolit – Përfitimet Direkte për Shëndetin e Gjithë Organizmit
Brokoli është një perime që zakonisht serviret i kaurdisur ose i zjerë. Shtrydhja e tij është një praktikë shumë pak...
Kur Blini Ushqime – Çfarë Duhet të Keni Parasysh Patjetër
Në ditët e sotme konsumatorëve iu ofrohen qartazi shumë mundësi zgjedhjeje rreth produkteve ushqimore. Shëtitja nëpër market për disa mund...
Presioni i Gjakut Ndikon Trurin dhe Kujtesën
Humbja e kujtesës është një gjendje që trupi mund ta zhvillojë për shkak të shumë sëmundjeve. Duke filluar që nga...
Çfarë Duhet të Dini Përpara se të Blini Një Mikrovalë – Këshillat e Duhura
Këto paisje kuzhine janë fantastike për përgatitjen e shpejtë të ushqimit pas një dite të gjatë. Llojet e ndryshme të...
Çfarë Ndodh në Organizëm Nëse Hani Panxhar çdo Ditë
Panxhari është një zhardhok të cilit i janë thurur shumë lavde për shkak të vlerave fantastike që ofron për shëndetin...
Si të Ndaloni Dhimbjet e Artritit me Disa Ushtrime të Thjeshta
Dhimbjet e trupit nuk ka nevojë të shpjegohen shumë, pasi çdo njeri i ka ndjerë të paktën një herë në...
Mjaltë, Polen, Propolis dhe Qumësht Blete – Formula e Duhur Për Sistemin Imunitar
Lëndinat dhe lulet e pafundme të Shqipërisë janë me famë pasi arrijnë vërtet të mundësojnë një mjaltë nga më cilësorët...
Kur Tiroidja të Sëmur – Efektet Negative dhe Shenjat që Jep Trupi
Miliona njerëz në botë kalojnë jetën me sëmundje kronike për të cilat nuk janë në dijeni. Simptomat e këtyre problemeve...
A mund të shkaktojë stresi kancer? – Cilët janë faktorët e rrezikut
Pretendohet se të jetosh në stres të vazhdueshëm, edhe rreziku i zhvillimit të kancerit mund të rritet. Këtë pretendim mund...
