Soja në Vend të Ilaçeve të Kolesterolit – Çfarë Tregojnë Studimet
Nëse dëshironi të ulni nivelet e kolesterolit, soja mund të jetë pikërisht ajo që ju nevojitet. Kërkimet e kryera në...
Mëmëligë me Miell Misri dhe Arra – Traditë e Jugut të Shqipërisë
Mëmëliga është një specialitet i kuzhinës shqiptare dhe pavarësisht emërtesave të ndryshme që receta e saj ka në zona të...
5 Mënyra për të Ulur Nivelet e Mykut në Sistemin Tretës
Nëse shpesh ndiheni të pafuqishëm, ndjeni ngurtësi në kyçe, keni dhimbje koke ose siklet në bark, me shumë mundësi keni...
Kosi – Si Ndikon për të Luftuar të Ftohurën
Përballja me të ftohurën është e vështirë në çdo stinë. Disa nga aleatët më të mirë të sistemit imunitar janë...
Hudhër, Limon dhe Mjaltë – Kombinimi Ideal
Të gjithë e dimë që nuk ka një kurë të mirëfilltë ndaj të ftohtit. Të dhënat shkencore tregojnë se në...
Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Hani 2 Kivi në Ditë
Kivi është një super frut dhe kjo i atribuohet përmbajtjes së lartë të vitaminës C, kaliumit dhe bakrit, të cilat...
Artriti dhe Artralgia – Sëmundjet që Dëmtojnë Kyçet dhe Nyjat
Dhimbjet në organizëm mund të ndahen në shumë kategori të ndryshme që shpesh shkaktojnë konfuzion jo vetëm tek pacientët por...
Farat e Karafilit – Si t’i Përdorni Pas Çdo Vakti Kundër Aciditetit
Aciditeti dhe problemet me fryrjet në stomak janë jo vetëm bezdisëse por shkaktojnë parehati të madhe. Aciditeti në stomak shoqërohet...
Qitro – Përfitimet Shëndetësore të Këtij Agrumi
Nuk është diçka e re që frutat përmbajnë shumë substanca të dobishme për trupat tanë. Prandaj ekspertët e shëndetit rekomandojnë...
Dhjamosja në Zona të Ndryshme të Trupit – Metodat më Natyrale si ta Eliminoni
Kur lexon për dhjamin në trup, menjëherë të vjen ndërmend mbipesha, kolesteroli i lartë dhe sëmundje të tjera kronike. Shëndoshja...
Gabimet që Shkaktojnë Probleme Serioze të Veshkave
Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm. Ato filtrojnë gjakun, pastrojnë organizmin, prodhojnë hormone, dhe ruajnë ekuilibrat e mineraleve dhe...
Speci Djegës – Si ta Përdorni për Shëndetin e Zemrës
Speci i kuq djegës është përdorur prej mijëra vitesh kundër disa problemeve shëndetsore. Këtu përfshihet urthi, kllapia, sëmundjet e stomakut,...
Pufka me Sherbet nga Tradita e Ëmbël Shqiptare
Pufkat me sherbet janë një ëmbëlsirë tradicionale shqiptare, fantastike për të ëmbëlsuar familjen e më të dashurit, por edhe për...
Pite të Sheshta Tigani – Gati në 30 Minuta
Pitet janë ushqimi i mirë i çdo vakti. Ato mund t’i konsumoni shumë mirë në mëngjes, mund t’i shoqëroni me...
Supë Krem me Miell Misri – Shije e Ngrohtë e Traditës
Supa krem me miell misri është gatuar për breza me rradhë nga amvisat shqiptare për çdo stinë të vitit. Një...
Tavë Kosi me Qofte – Receta e Veçantë e Traditës
Tradita në tryezë nuk dështon kurrë. Të gjithë i preferojnë ushqimet tradicionale, madje duket sikur sa më shumë kalon koha...
Mënyra e Duhur për Pastruar Thellësisht Lavamanin e Kuzhinës
Lavamani i kuzhinës është gjithë kohës i ekspozuar ndaj baktereve të ndryshme që në një periudhë afat-gjatë mund të shkaktojnë...
Pesha e Gabuar e Trupit – Të Shkurton Jetën me 4 Vjet
Një studim i publikuar në revistën Lancet zbuloi se të qenit mbipeshë ose nënpeshë e shkurton jetën e njeriut me...
Fuqitë Medicinale të Barbarozës – Përdorimet për Shëndetin dhe Trupin
Barbaroza është një bimë e bukur mjaft popullore, e njohur si Mbretëresha e Kopshteve. Ajo është një lule që rritet...
Përfitimet e Pafundme nga Lëngu i Mandarinës
Kjo është stina e mandarinave. Ky frut i shijshëm pak më i vogël se portokalli mund të hahet në formën...
Tri Mënyra të Thjeshta për Përdorimin e Hudhrës Kundër Gripit
Hudhra është një perime shumë e pasur me antioksidantë, vitaminë B6, C dhe mangan. Studimet më të fundit për rolin...
