Supë me Mish Qengji, Qumësht dhe Hudhra për Shije dhe Shëndet të Mirë
Një supë e thjeshtë por shumë e shijshme, e pasur në vlera ushquese dhe e shëndetshme gjithashtu. E përgatitur nën...
A është e Vërtetë që nuk Duhet të Vishemi me të Zeza në Verë?
Na kanë thënë e stërthënë që veshjet me ngjyrë të errët siç është e zeza nuk duhen mbajtur në verë...
Kungullurë – Receta Perfekte për t’u Shijuar Gjatë Verës
Një shije perfekte për t’u provuar gjatë ditëve të verës pasi kungujt janë të freskët dhe të stinës. Plot aromë,...
Lëngu i Qepës për Pastrimin e Organizmit dhe Kundër Katër Sëmundjeve
Çaji ose lëngu i qepës përgatitet nga lëkurat dhe qepës. Shtresa e jashtme e saj është shumë e pasur me...
Një Avokado në Ditë dhe i Thua Kardilogut ‘ik’
Kohët e fundit njerëzit janë fiksuar pas avokados, këtij fruti me tul kremoz si të gjalpit që ofron vlera të...
Vezë të Skuqura me Spinaq dhe Drithëra – Receta e Duhur për Mëngjesin Perfekt
Kokrrat e grurit, një kokërr integrale me shije arrash me një strukturë të këndshme përtypëse, janë baza e kësaj recete...
Zbuloni të Gjitha Llojet e Pjeprit – Vlerat dhe Përfitimet për Shëndetin
Prodhimi vendas me pjepër ka dalë në treg. Pjepri bën pjesë në kategorinë e frutave më tepër mirëbërëse për organizmin...
Cili Është Lloji Makaronave Më i Konsumuar në Botë – Përse të Gjithë i Duan
Nëse ka një ushqim që bashkon njerëzit në mbarë globin, ato janë makaronat. Midis të gjitha llojeve të ndryshme të...
Pse djersitni gjatë natës në gjumë? – Problemet shëndetësore që e shkaktojnë
Djersitja gjatë natës është një proces që të gjithë e përjetojmë kur temperaturat janë të larta. Por mund të na...
Mollët e Gjelbra dhe Pse Duhen Patjetër Për Organizmin
Mollët e gjelbra janë fruti i preferuar i shumë njerëzve. Ato janë të athta në shije, shumë të lëngshme dhe...
Si të Përgatisni Biskotat Klasike me Copa Çokollate
Biskotat janë gjithnjë të shijshme dhe kur përgatiten vetë në shtëpi ato janë edhe më të shëndetshme. Në recetën e...
Hithra me Limon, Trajtimi Natyral Kundër Anemisë
Anemia është një sëmundje që shkaktohet nga mungesa e hekurit ose si shenjë shoqëruese e një problemi tjetër shëndetësor. Simptomat...
Mënyra e Veçantë e Mbushjes së Luleve Të Kungulleshkave
Lulet e kungulleshkave janë përdorur në kuzhinë që mijëra vjet më parë nga qytetërimet e lashta. Edhe në Shqipëri këto...
5 Mënyrat më të Mira për të Trajtuar Këmbët e Thata
Lëkura e thatë në këmbët tuaja mund të shkaktojë një sërë problemesh, si kruarje apo çarje, të cilat do të...
Vitaminat më të Rëndësishme Kundër çdo Sëmundje – Ushqimet ku i Gjeni
Përballja me sëmundje të ndryshme që organizmi mund të zhvillojë është sigurisht shumë e vështirë dhe e mundimshme. Shkaqet se...
Çfarë Ndodh në Organizëm Nëse Hani Ushqim të Mykur
Ndodh shpesh që edhe ushqimi yt i preferuar të pret në besë. Kjo dallohet që në kafshatën e parë ose...
Receta Maqedonase e Mesnikut të Shijshëm Rrumbullak
Mesniku është pjesë e gatimeve tradicionale e shumë zonave të Shqipërisë. Ky byrek përgatitet duke kombinuar petët me lëngun dhe...
Osteoartriti tek Moshat e Reja – Shenjat si ta Kuptoni dhe Parandaloni
Osteroartriti njihet gjerësisht si një sëmundje e dhimbshme që prek kryesisht mosha e vjetra. Dobëson kockat dhe strukturën lidhëse mes...
Sallatë me Pulë dhe Kungulleshka – Perfekte për Çdo Vakt
Nëse dëshironi që të ruani linjat dhe peshën tuaj ideale, ose thjesht ju pëlqen që të ushqeheni shëndetshëm, kjo sallatë...
Fruti që ju Mbron nga Rrezet e Diellit!
Ekspozimi i tepërt dhe i pambrojtur ndaj diellit është një nga faktorët kryesorë të plakjes së parakohshme dhe dëmtimeve të...
Shëruesja e Fortë Natyrale që Rritet në Shqipëri
Pupëza ose Rudbekia është pjesë e së njëjtës familje botanike të luledeles. Kjo barishte në dukje e zakonshme është në...
