Llokuma Veriu – Mësoni Recetën e Shijshme të Traditës
Nga emri mund të gënjeheni e të mendoni për llokumet me arra, por receta e më poshtme bën fjalë për...
Skuqja e Veshit – Shkaqet dhe Trajtimi me Metoda Natyrale
Skuqja e veshit është një fenomen i shpeshtë tek të gjithë njerëzit. Në terma popullore thuhet se kur njëri nga...
Si të Përgatisni Pandoro Me Copëza Çokollate në Shtëpi
Kjo është receta e ëmbëlsirës tradicionale Italiane. E ngjashme me bukën, por më e butë, e lehtë në shije, e...
Kujdesi i Duhur për Thonjtë Gjatë Dimrit – Metodat Natyrale në Shtëpi
Sezoni i dimrit sapo ka filluar dhe me siguri i keni venë re ndryshimet në trupin tuaj. Flokët fillojnë e...
Fibrilacioni Atrial – Çfarë Është dhe si Mund ta Menaxhoni
Fibrilacioni atrial (FA) është aritmia më e shpeshtë e zemrës, prek 2-4% të të rriturve ose 2% të popullatës. Është...
Pesë Arsye të Forta Përse Duhet të Hani Një Lugë Mjaltë Përpara Gjumit
Vlerat e mjaltit për shëndetin janë të provuara shkencërisht dhe jo më kot ai njihet si ‘ari i lëngshëm.’ Prej...
Fiqtë e Thatë – Pse Duhet t’i Përdorni për Tretjen e Mirë
Fiqtë janë kultivuar në botë për më shumë se 7000 vjet më rradhë. Tharja e tyre ka mundësuar shpërndarjen e...
3 Veprime që nuk Duhet t’i Bësh Pasi ke Ngrënë
Mos u fut në ujë pasi ke ngrënë! Këtë këshillë mund ta kesh dëgjuar me dhjetëra herë që nga fëmijëria...
Pse ju dhëmbin kyçet kur bie shi? – Çfarë mund t’ju ndihmojë në qetësimin e tyre
Nëse ndonjëherë ndjeni se dhimbja e kyçeve përkeqësohet kur ndryshojnë stinët, nuk jeni të vetmit! Një studim i vitit 2019...
Tavë me Peshk dhe Perime – Shija e Vërtetë e Shëndetit
Peshkun e pjekur mund ta gatuani në shumë mënyra, por më e shëndetshmja padyshim që është në tavë me perime....
Tavë e Shijshme me Lakër të Bardhë – Shije e Përsosur e Traditës
Kuzhina shqiptare është e pasur në receta e gatime speciale për çdo perime. Gjellë e supa të shijshme, tava të...
Përse Duhet të Konsumoni sa më Shumë Mashurka të Verdha
mashurkat e verdha janë një ushqim fantastik dhe i pasur në vlera ushqimore. Një racion me mashurka të verdha përmban...
Çaji Bimor me Limon dhe Mjaltë – Kura që ju Duhet Kundër të Ftohurës
Kolla dhe bllokimi i rrugëve të frymëmarrjes luajnë një faktor pengues për gjumin por edhe për aktivitetet e përditshme. Mjekët...
Si të Përdorni Barin e Bletës Kundër Ankthit dhe Nervozizmit
Në Greqinë e lashtë, bari i bletës kultivohej në nder të perëndeshës Diana. Kjo bimë vlerësohej për aftësitë e saj...
Tre Trajtime Natyrale si të Zhbllokoni Hundët Kur Ftoheni
Bllokimi i hundëve është një nga simptomat më të bezdisshme që shkaktohet nga ftohja. Nga pijet e nxehta deri tek...
Rritja e Bimëve – Si të Gjeni sa Rreze Dielli Bien në Kopshtin Tuaj Gjatë Ditës
Një nga sfidat me të cilat përballen kopshtarët e rinj është si të përcaktojnë se sa rreze dielli duhet të...
Receta Tipike e Sallatës Ruse – Mësojeni Këtu
Sallata ruse është e pandashme pothuajse për çdo tryezë shqiptare gjatë darkës së ndërrimit të viteve. Një pjatë shumë e...
Arra dhe Rozmarinë për Kujtesë të Fortë
Të dy këto përbërës natyralë janë fantastike për shëndetin e trurit, zemrën por dhe probleme të tjera shëndetsore. Arrat dhe...
Si të Ruani më Gjatë Ngjyrën e Flokëve të Lyer?
Flokët e lyer janë një fenomen mëse i përhapur e tashmë jo vetëm tek gratë, por edhe tek burrat. Dikush...
Si të Përdorni Sodën e Bukës për Pastrimin e Bajameve dhe Fytit të Infektuar
Një nga problemet më të përhapura shëndetësore gjatë stinës së vjeshtës dhe dimrit janë infeksionet e bajameve dhe grykëve. Këto...
Përshesh me Pulë dhe Bukë Misri – Shije Fantastike nga Tradita
Përsheshi me pulë është ndër gatimet më speciale të kuzhinës tradicionale shqiptare. I përgatitur me kulaç shtëpie apo bukë misri...
