Mollët e Gjelbra dhe Pse Duhen Patjetër Për Organizmin
Mollët e gjelbra janë fruti i preferuar i shumë njerëzve. Ato janë të athta në shije, shumë të lëngshme dhe...
Si të Përgatisni Biskotat Klasike me Copa Çokollate
Biskotat janë gjithnjë të shijshme dhe kur përgatiten vetë në shtëpi ato janë edhe më të shëndetshme. Në recetën e...
Hithra me Limon, Trajtimi Natyral Kundër Anemisë
Anemia është një sëmundje që shkaktohet nga mungesa e hekurit ose si shenjë shoqëruese e një problemi tjetër shëndetësor. Simptomat...
Mënyra e Veçantë e Mbushjes së Luleve Të Kungulleshkave
Lulet e kungulleshkave janë përdorur në kuzhinë që mijëra vjet më parë nga qytetërimet e lashta. Edhe në Shqipëri këto...
5 Mënyrat më të Mira për të Trajtuar Këmbët e Thata
Lëkura e thatë në këmbët tuaja mund të shkaktojë një sërë problemesh, si kruarje apo çarje, të cilat do të...
Vitaminat më të Rëndësishme Kundër çdo Sëmundje – Ushqimet ku i Gjeni
Përballja me sëmundje të ndryshme që organizmi mund të zhvillojë është sigurisht shumë e vështirë dhe e mundimshme. Shkaqet se...
Çfarë Ndodh në Organizëm Nëse Hani Ushqim të Mykur
Ndodh shpesh që edhe ushqimi yt i preferuar të pret në besë. Kjo dallohet që në kafshatën e parë ose...
Receta Maqedonase e Mesnikut të Shijshëm Rrumbullak
Mesniku është pjesë e gatimeve tradicionale e shumë zonave të Shqipërisë. Ky byrek përgatitet duke kombinuar petët me lëngun dhe...
Osteoartriti tek Moshat e Reja – Shenjat si ta Kuptoni dhe Parandaloni
Osteroartriti njihet gjerësisht si një sëmundje e dhimbshme që prek kryesisht mosha e vjetra. Dobëson kockat dhe strukturën lidhëse mes...
Sallatë me Pulë dhe Kungulleshka – Perfekte për Çdo Vakt
Nëse dëshironi që të ruani linjat dhe peshën tuaj ideale, ose thjesht ju pëlqen që të ushqeheni shëndetshëm, kjo sallatë...
Fruti që ju Mbron nga Rrezet e Diellit!
Ekspozimi i tepërt dhe i pambrojtur ndaj diellit është një nga faktorët kryesorë të plakjes së parakohshme dhe dëmtimeve të...
Shëruesja e Fortë Natyrale që Rritet në Shqipëri
Pupëza ose Rudbekia është pjesë e së njëjtës familje botanike të luledeles. Kjo barishte në dukje e zakonshme është në...
Zymbyli Magjepsës – Si ta Rrisni në Shtëpi
Zymbyli është frymëzim i shumë krijimeve të bukura të foklorit shqiptar. Kjo lule natyrale arrin të magjepsë këdo. Ajo vesh...
Vrapi, 4 Gabime që Pengojnë Dobësimin
Vrapi është një nga aktivitetet fizike më shpërblyese për shëndetin. Ai rekomandohet jo vetëm për shëndet të mirë por edhe...
Dëmet që Shkakton Përdorimi i Freskueses për Shëndetin
Freskuesja është një pajisje shpëtimtare për ata që nuk kanë mundësi të përballojnë një kondicioner. Kjo pajisje supozohet të na...
Regjimi i Duhur Ushqimor për Personat që Vuajnë nga Hekuri i Lartë në Gjak
Disa njerëz vuajnë nga gjendja në të cilën trupi thith shumë hekur nga ushqimi. Ndryshe ajo njihet edhe si Hemokromatoza....
Kek i Butë me Gjalp dhe Vanilje – Ëmbëlsira e Preferuar e të Gjithë Familjes
Ëmbëlsirat me gjalpë kanë të gjithë një veçanti pasi janë të shkrifëta dhe plot aromë të mirë. Kështu është edhe...
Akullore Me Biskotë, Çokollatë Dhe Vanilje – Receta e Plotë
Akulloret që vijnë në formën e një sanduiçi, janë një mënyrë fantastike për të shijuar diçka të ëmbël e të...
Vitaminat dhe Mineralet më të Rëndësishme për Meshkujt – Për Trup dhe Zemër të Fortë
Një përqindje e lartë e djemve dhe burrave në ditët e sotme vuajnë nga mungesa e të paktën një vitamine...
Si Ndikon Aktiviteti Fizik në Uljen e Kolesterolit?
Njerëzit që vuajnë nga kolesteroli i lartë janë plotësisht të ndërgjegjshëm, në shumicën e rasteve, për rëndësinë e humbjes së...
Shija Klasike e Qepëve të Mbushura me Mish
Qepët e mbushura me mish të grirë janë ndër recetat më klasike tradicionale në vendet e Ballkanit Perëndimor. Shija e...
