Vetitë e Serezit – Rrushit të Zanave
A keni dëgjuar ndonjëherë për një frut pylli që ngjan si një shalqi i vogël dhe ka shijen e një...
Simptomat që Dallojnë Trishtimin nga Depresioni
Depresioni është një nga sëmundjet më të përhapura. Sipas të dhënave të Organizatës Botërore Të Shëndetësisë, mbi 300 milion njerëz...
Përdorni Lulet e Thata të Blirit për Ankthin, Tretjen dhe Imunitetin
Lulet e blirit që prej lashtësisë njiheshin si lulet ku fshihen rrezet e diellit. Gjethet e kësaj peme lulëzojnë prej...
Tavë me Kungulleshka dhe Mish të Grirë
Një recetë e thjeshtë dhe e shëndetshme që do të bëhet e preferuara juaj këtë verë. Tava me kungulleshka dhe...
Arsyeja Përse Kokrrat e Misrit nuk Treten në Stomak
Misri i verdhë është një nga produktet më të konsumuara në mbarë botën. Ai zakonisht konsumohet i pjekur në skara...
Parfe Shtëpie e Shijshme dhe Fantastike – Si ta Përgatisni
Një ëmbëlsirë unike, e cila përgatitet krejt lehtë në shtëpi. Kërkon pak mundim dhe pak përbërës por të mrekullon me...
Niseshteja e Tepërt – Katër Ushqimet që Nuk Duhet të Kenë Vend në Tryezë
Mund të duket e çuditshme, por rënia nga pesha është një mision, pikënisja e së cilit është tryeza e bukës....
Vaji i Ullirit për Reumatizmën – Si ta Përdorni Çdo Ditë
Artriti reumatoid është një sëmundje autoimunintare që prek miliona njerëz në botë. Kjo sëmundje është 2 deri në 3 herë...
Sorbeto me Kastravec – Ëmbëlsira ju Duhet për Ditët e Nxehta të Verës
Ëmbëlsirat dhe vera duket sikur janë pjesë e njëra tjetrës. Kur shkoni me pushime me siguri i lejoni vetes pak...
Doni Muskuj të Fortë në Çdo Moshë? – Zbuloni Produktet Fantastike
Barishte, jo vetëm që janë të pasura me vitamina dhe minerale, por ato mund të përgatiten në mënyra të ndryshme...
Si Ndikojnë Temperaturat e Larta tek Diabetikët – Kujdesi që Duhet të Tregoni
Stina e verës shkakton shumë vështirësi në shëndetin e një diabetiku. Nëse ky i fundit nuk tregon kujdes ndaj temperaturave...
Tre Çajrat e Ftohtë Bimorë që Duhet të Pini në Verë
Freskia dhe hidratimi janë tepër të rëndësishme në ditët e nxehta të verës. Alternativat industriale për freski dhe hidratim janë...
Cilat Janë Ushqimet më të Shëndetshme që Pastrojnë Organizmin
Ndodh gjithmonë që nëse shmang një vakt, ai i rradhës do të jetë i parezistueshëm dhe do t’ju bëjë ta...
Musaka Verore me Perime, Kos dhe Vezë – Receta me Shije të Përsosur
Musakaja është një gatim që bashkon në tryezë shumë vende të Ballkanit Perëndimor. Ajo përgatitet kryesisht me patëllxhanë ose patate...
Hiperinsulina – Nga se Shkaktohet dhe si të Ruani Nivelin e Sheqerit në Gjak
Hiperinsulina lidhet me faktin se sasia e insulinës në gjak është më e lartë se nivelet normale. Edhe pse shpesh...
Çfarë Përfitimesh Shëndetësore Ofron Ekspozimi në Diell?
Ekspozimi në diell na mundëson plotësimin e nevojës për vitaminën D e cila është shumë e rëndësishme për shëndetin. Ai...
Frutat dhe Perimet e Stinës – Më të Freskëtat Produkte të Korrikut
Blerja e zarzavateve dhe e frutave është një punë më vete, për më tepër kur nuk e di se çfarë...
Këndvështrim ndryshe për nikotinën. Çfarë thonë studiuesit dhe rasti i suksesshëm i Suedisë?
Zgjidhja është ta shohim nikotinën me një këndvështrim tjetër. Duke edukuar publikun nga njëra anë dhe duke miratuar rregullore të...
Trajtoni Rrathët e Zinj të Syve në Shtëpi me Pesë Mënyra Natyrale
Netë të gjata pa gjumë, lodhje apo trashëgimi gjenetike, rrathët e zinj poshtë syve kur shfaqen duan një kohë të...
Si të Kuptoni Nëse Jeni Mbipeshë? – Këshillat që ju Duhen
Të jesh mbipeshë nuk do të thotë vetëm disa kile të bezdisshme rreth belit. Mbipesha mund të çojë në sëmundje...
Qiqra në Furrë, Receta Krokante për të Rritur dhe Fëmijë
Qiqrat janë ndër bishtajoret më popullore dhe më të shëndetshme për organizmin. Ato i gjejmë në ngjyra të ndryshme si...
