Shëndet
Studimi: Konsumi i moderuar i alkoolit, i bën mirë zemrës së njerëzve të moshuar
Pirja e alkoolit dhe ruajtja e një shëndeti të mirë, mund të jetë një balancë shumë e vështirë për t’u ruajtur nga shumë njerëz. Ndonëse disa studime kanë zbuluar se...
Sa I Rëndësishëm Është Dimri Për Gjumin, Infeksionet Dhe Lëkurën
Moti i ftohtë mund të duket si ndëshkimi më i madh për dikë që preferon pranverën a verën, megjithatë, ai...
Dallimet Mes Niseshtesë Së Patates Dhe Asaj Të Misrit Në Gatim
Një nga substancat trashëse më të mira që përdoret në gatime është padyshim niseshteja. Si ajo e patates, ashtu edhe...
Proteinat Bimore – Pse Ju Duhet Dhe Burimet Ku Mund Ta Gjeni
Proteina është tepër e nevojshme për organizmin e njeriut por burimi i saj është po aq i rëndësishëm për mirëqenien....
Çfarë Është Gjumi I Thellë Dhe Pse Është I Rëndësishëm?
Ju tashmë mund të jeni në dijeni se të rriturit kanë nevojë për 7 deri në 9 orë gjumë në...
Dezinfektanti I Duarve – Dëmet Në Imunitet Nga Përdorimi I Përditshëm
Dezinfektantët i duarve është një prej artikujve të detyrueshëm që duhet të mbajmë me vete në këtë epokë të COVID-19....
Ushqimet Që Nuk Duhet Të Hani Pas Aktivitetit Fizik
Aktiviteti fizik është tepër shpërblyes për trurin dhe për të gjithë organizmin. Gjatë kryerjes së tij, në tru rriten dhe...
Pesë Mënyra Si Të Ndryshoni Ushqimin Me Kalimin E Moshës
Nuk mund ta mohoni: Ju nuk jeni më njësoj siç keni qenë në të 20-tat tuaja. Dhe kjo nuk lidhet...
Lidhja Midis Izolimit Social Dhe Rritjes Së Inflamacionit – Përkeqësimet e Shëndetit
Sipas studiuesëve izolimi social është një faktor rreziku për shumë sëmundje. Megjithatë, ata ende nuk e kuptojnë plotësisht se pse...
Çfarë Ndodh Nëse Vaksina COVID-19 Nuk Bëhet Në Mënyrën E Duhur?
Pavarësisht se cilën vaksinë merrni Pfizer apo Astra Zeneca, ato duhet të injektohen në muskulin deltoid (sup). Pasi injektohet, vaksina...
A Ndihmojnë Vitaminat Dhe Suplementet Në Parandalimin Ose Shërimin E COVID-19?
Megjithëse COVID-19 është një sëmundje e re, disa studime kanë eksploruar mundësinë që suplementet mund të jenë efektive në trajtimin...
Qershitë E Arta Të Tokës – Për Forcimin e Kockave Dhe Përfitimet Fantastike Për Organizmin
Qershia e artë është një frut i vogël me kokërr portokalli, që rritet zakonisht në rajone me klimë të ngrohtë...
Problemet Shëndetësore Nga Mungesa E Vitaminës E – Ushqimet Ku E Gjeni
Mungesa e vitaminës E është rezultat i ushqyerjes së keqe ose përthithjes problematike të ushqyesve. Kjo vitaminë luan një rol...
Ushqimet e Skuqura të Shkurtojnë Jetën – Dëmi Që i Shkaktojnë Shëndetit
Mishi i skuqur i pulës dhe patatet e skuqura janë padyshim shumë të shijshme. Ama konsumi i rregullt i tyre...
Si të Përmirësoni Kujtesën me Ushqime – Lista që Ju Duhet
Shumë njerëz ankohen se kanë një memorie të dobët dhe për këtë ekzistojnë arsye të ndryshme. Por kjo nuk do...
Përbërësi i Zakonshëm Që Gjendet Në 50% Të Ushqimeve – Dëmet Në Organizëm
Shkencëtarët kanë zbuluar se vaji i palmës rrit rrezikun e përhapjes së kancerit. Ai përmban një përbërës të quajtur acid...
A Është Vërtetë E Nevojshme Që Fëmija Juaj Të Lahet Çdo Ditë?
Banja ose dushi i përditshëm mund të jetë rutinë për shumë prej jush. Por a është vërtet e nevojshme kjo...
Zbuloni Sekretet E Një Jete Më Të Lumtur!
Nëse ngjarjet e vitit të kaluar ju kanë bërë të ndiheni të lodhur emocionalisht, nuk jeni vetëm. Kjo periudhë ka...
Zbulohet virusi i gripit që prek mushkritë e fëmijëve
Bashkë me Covidin dhe virozave, në Shqipëri tanimë po qarkullon edhe virusi i gripit. Në laboratorin e ISHP është izoluar...
Çfarë Është Listeria Dhe Sa E Rrezikshme Është Me Të Vërtetë?
Çdo vit, në mbarë botën, vdesin qindra njerëz si pasojë e një bakteri specifik që quhet Listeria. Listeria është një...
Përbërësit natyralë që nuk e kishit idenë se mund ta bëjnë lëkurën tuaj të shkëlqejë
Një lëkurë e shkëlqyeshme nuk lidhet vetëm me gjenetikën, por edhe me një rutinë të shkëlqyer të kujdesit të lëkurës....
