ankthi dhe stresi
Shëndet
Ankthi Gjatë Shtatzanisë – Çfarë E Shkakton Dhe Si Mund Ta Trajtoni?
Shtatzënia është një periudhë emocionuese sepse së shpejti do të bëheni prind i një fëmije të adhurueshëm. Gjatë shtatëzanisë ju...
Trupi & Shëndeti
8 Hapa Të Thjeshtë Që Mund Të Ndiqni Çdo Natë Për Të Mbajtur Nën Kontroll Inflamacionin
Orët e mbrëmjes janë një kohë për t’u çlodhur dhe për t’u argëtuar me familjarët. Por ato mund të jenë...
Lajme
4 Gjëra Që Ndodhin Në Trurin Tuaj Kur Kryeni Aktivitet Fizik
Kryerja e rregullt e aktivitetit fizik është e domosdoshme jo vetëm për të humbur kilogramët e tepërt por edhe për...
Lajme
Stresi dhe Ankthi Pas Tërmetit – Çfarë Këshillojnë Mjekët, Si Duhet Të Reagoni
Mjekët psikologë këshillojnë qytetarët të ruajnë qetësinë dhe të menaxhojnë situatën pas tërmeteve, e cila po shoqërohet me ankth dhe panik....
