nga AgroWeb më 15 Nëntor, 2019

Kura Natyrale me Qepë Kundër Dëmeve Nga Kolesteroli

Kolesteroli i lartë është një nga faktorët që ndikon në rritjen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës. Ai mund të mbahet nën kontroll nëpërmjet medikamenteve por edhe ushqyerjes së shëndetshme. Çfarë Është Kolesteroli? Kolesteroli është një yndyrë e domosdoshme për çdo qelizë të trupit. Kolesteroli ndahet në dy kategori: i mirë dhe i keq. Kolesteroli […]

nga AgroWeb më 14 Nëntor, 2019

Si Të Ruani Në Ngrirje Shegën Dhe Lëngun e Saj

Shega është një frut i mrekullueshëm dhe plot vlera për shëndetin e njeriut. Ajo duhet konsumuar rregullisht gjatë gjithë vitit por fatkeqësisht stina e shegës nuk zgjat shumë. Mënyra më e mirë për të përfituar vlerat e shkëlqyera të shegës është që ta ruani atë në ngrirje. Metodën e duhur mund ta mësoni duke lexuar […]

nga AgroWeb më 7 Nëntor, 2019

Lëng Shege Me Limon – Kombinimi i Shëndetshëm Që i Jep Fuqi Organizmit

Frutat dhe perimet janë shumë të pasura me antioksidantë, vitamina dhe minerale. Ato duhet të jenë pjesë e çdo regjimi të kujdesshëm ushqimor për më shumë shëndet dhe organizëm të fortë. Nuk ka njeri që nuk ka dëgjuar për antioksidantët sot, të shpjeguar qartë në çdo artikull të AgroWeb.org. Por për ju që ju ka […]

nga AgroWeb më 31 Tetor, 2019

Arsyet Kryesore Për Shëndetin Përse Duhet Të Hani Vezë Çdo Ditë

Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, ato bëjnë pjesë në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin. Vezët Ofrojnë Proteina Të Plota Një vezë përmban nëntë amino acidet thelbësore që përbëjnë shtyllat kryesore të proteinës. Këto amino acide nuk prodhohen dot nga trupi. Veza përmban […]

nga AgroWeb më 30 Tetor, 2019

4 Vitamina Thelbësore Për Shëndetin e Syve

Shëndeti i syve mund të anashkalohet shpesh ose të merret për i mirëqenë. Ai rrezikohet nga ushqyerja e keqe, përdorimi i tepërt i aparateve teknologjike por edhe nga mosha. Ushqyerja e keqe është një faktor i rëndësishëm sepse manifestohet me mungesë vitaminash në organizëm. Këto të fundit përbëjnë mburojën më të madhe për sytë (dhe […]

nga AgroWeb më 24 Tetor, 2019

Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Hani Shegë Në Mëngjes

Shega është një nga ushqimet më të shëndetshme për organizmin. Antioksidantët tek shega mbrojnë shëndetin e zemrës dhe luftojnë radikalet e lira që shkaktojnë dëmtim të rëndë qelizor. Shega është një frut që rekomandohet për uljen e tensionit të gjakut dhe kolesterolit të keq. Ajo gjithashtu parandalon sëmundjet si anemia. Shega ndihmon të mbani nën […]

nga AgroWeb më 24 Tetor, 2019

Boronicat – Si T’i Përdorni Për Uljen e Tensionit Të Gjakut

Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë. Boronica ndihmon trurin dhe zemrën, mbron sytë dhe lëkurën. Antioksidantët që gjenden te boronicat, sidomos ato që rriten të egra në tokat shqiptare, neutralizojnë radikalet e lira që nxisin disa sëmundje si ato […]

nga AgroWeb më 24 Tetor, 2019

Si Të Përdorni Hudhrën Si Kurë Kundër Reumatizmës

Artriti reumatoid është një sëmundje që karakterizohet nga një problem autoimun dhe inflamator që ndikon në shëndetin e gjymtyrëve. Kjo do të thotë se sistemi imunitar i njeriut del nga shinat dhe sulmon organizmin. Sëmundja është e menaxhueshme nëpërmjet medikamenteve apo trajtimeve bimore. Simptomat E Artritit Reumatoid Dhimbja e Kyçeve Dhimbja është simptoma kryesore që […]

nga AgroWeb më 21 Tetor, 2019

Kur Humbin Vlerat e Perimeve – Këshillat e Mira Për Të Skuqurat, Të Zierat Apo Të Pjekurat

Antioksidantët janë substanca shumë të fuqishme që e mbrojnë organizmin nga sëmundjet e ndryshme. Trupi arrin të prodhojë disa antioksidantë, ndërsa pjesa tjetër merret nga frutat, perimet dhe barishtet. Mënyra e gatimit të tyre kanë një ndikim domethënës në nivelin e antikoksidantëve që përthithen nga organizmi. AgroWeb.org ju sjell një informacion krejt të vlefshëm mbi […]

nga AgroWeb më 16 Tetor, 2019

Pesë Arsye Të Forta Përse Duhet Të Hani Një Lugë Mjaltë Përpara Gjumit

Vlerat e mjaltit për shëndetin janë të provuara shkencërisht dhe jo më kot ai njihet si ‘ari i lëngshëm.’ Prej mijëra vitesh mjalti ka qenë zgjedhja kryesore kundër inflamacionit dhe për shërimin e organizmit. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, një nga mënyrat më efikase dhe të thjeshta për të shfrytëzuar të mirat e mjaltit është […]

nga AgroWeb më 9 Tetor, 2019

Lëngu i Limonit – Kur Nuk Duhet Ta Teproni Me Dozën

Nëse ekziston një frut sublim që nuk del asnjëherë nga moda, ai është padyshim limoni. Por vlerat shëndetësore që ofron limoni nuk kanë të bëjnë me modën. Kjo agrume është një aleate e rëndësishme e organizmit të njeriut për shkak të thesarit të pasur në vitamina e minerale. Një nga mënyrat më të shëndetshme për […]

nga AgroWeb më 4 Tetor, 2019

Vlerat Dhe Përfitimet Që Ofron Lëkura e Limonit – Si Ta Përdorni

Limoni është një prej agrumeve më të përdorura në kuzhinën shqiptare. Dimër a verë, limoni nuk mungon kurrë dhe pasuron shumë prej recetave të përditshme të amvisave. Lëngu dhe tuli i limonit janë padyshim ndër më të përdorurat në kuzhinë e megjithatë vlerat më të mëdha të kësaj agrumeje gjenden tek pjesa e lëkurës. Vlerat, […]

nga AgroWeb më 4 Tetor, 2019

Si Të Përdorni Lëngun e Borzilokut Kundër Gurëve Në Veshka

Gurët në veshka janë depozitime minerale që formohen në këtë organ të rëndësishëm për jetën. Dehidratimi është një nga faktorët më të mëdhenj kontribues në formimin e gurëve në veshka. Kur trupi është i dehidratuar, lëngjet kalojnë nëpër veshka në mënyrë të ngadaltë. Kësisoj ato rrisin gjasat e akumulimit të përbërësve të mineraleve dhe kripërave […]

nga AgroWeb më 19 Shtator, 2019

Specat Gogozhare – Shtatë Vlera Fantastike Për Shëndetin

Specat gogozhare janë ndër produktet me të cilat çdo amvisë shqiptare mund të shpalosë talentin e saj. Ato gjenden në çdo dyqan ushqimor të vendit, por më të shijshmet janë ato që përgatiten në kushtet e shtëpisë. Specat gogozhare përmbajnë shumë vitaminë C, ndaj konsumi i tyre i bën shumë mirë organizmit. Vlerat Shëndetësore Të […]

nga AgroWeb më 19 Shtator, 2019

Për Muskuj të Fortë Dhe Shëndet të Plotë – Frutat që Duhet të Zgjidhni Patjetër

Nëse po përpiqeni të mirëmbani ose të shëroni muskujt, frutat janë të vetmet që nuk ju vijnë ndërmend. Por gaboheni. Frutat janë po aq të rëndësishme sa çdo ushqim tjetër. Kaliumi që ato përmbajnë ndihmon muskujt, karbohidratet parandalojnë djegien e muskujve dhe antioksidantët i mbrojnë ato nga dëmet e oksidimit. Kaliumi për muskujt Kaliumi është […]

nga AgroWeb më 18 Shtator, 2019

Vlerat Befasuese Të Koprës Kundër Stresit dhe Depresionit

Fijet e holla të koprës kombinohen shumë mirë në gatime. Këto fije plot aromë të veçantë ofrojnë një larmi vlerash shëndetësore si për trurin ashtu edhe për trupin. Në fakt, e gjithë barishtja që nga rrënja e deri tek farat ofron jashtëzakonisht shumë vlera për shëndetin e njeriut. Së fundmi, kopra po shfrytëzohet edhe nga […]

nga AgroWeb më 3 Shtator, 2019

Të Hash Rrush Çdo Ditë – Vlerat Fantastike Që Përfiton Organizmi

Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vite me rradhë. Ai është një frut i pasur në ushqyes dhe antioksidantë që i bëjnë mirë shëndetit. Përfitimet Kryesore Të Rrushit Për Shëndetin Vitamina C dhe K Një filxhan me kokrra rrushi përmban 27 përqind të dozës së rekomanduar ditore të vitaminës C dhe 28 përqind të […]

nga AgroWeb më 2 Shtator, 2019

Si të Kujdeseni për Freskinë e Vajit të Ullirit Gjatë Ditëve të Nxehta

Me ardhjen e verës, temperaturat e ambientit të jashtëm por edhe atij të brendshëm, veçanërisht në kuzhinë, rriten ndjeshëm. Një nga produktet më të ndikuara nga nxehtësia është vaji i ullirit i cili ka nevojë të pashmangshme për freski. Vaji i ullirit, veçanërisht ai ekstra i virgjër, është shumë i pasur me antioksidantë të cilët […]

nga AgroWeb më 2 Shtator, 2019

5 Arsye Përse Duhet Të Hani Më Shumë Rrush Të Zi

Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vjet dhe i ka ardhur në ndihmë njerëzimit jo vetëm për ushqim por edhe për shëndet. Rrushin e gjejmë në variete, madhësi dhe ngjyra të ndryshme. Rrushi i zi në veçanti është ndër më të pasurit me antioksidantë, të cilët e mbrojnë organizmin nga shumë sëmundje të ndryshme. […]

nga AgroWeb më 2 Shtator, 2019

Si Të Përdorni Qepët Kundër Artritit, Reumatizmës dhe Osteoporozës

Qepa është një nga perimet më të shëndetshme të nëntokës që nuk mungon kurrë në kuzhinën e një amviseje shqiptare. Përdorimet e saj në kuzhinë dhe në mjekësinë popullore janë të larmishme. Qepa rekomandohet kundër disa sëmundjeve dhe problemeve, ndër të cilat edhe artriti. Ky i fundit manifestohet me inflamacion dhe enjtje të kyçeve dhe […]