BAJAME
Arrorrët e Pjekur – Shije dhe Aromë e Përqendruar
Arrorët, kur bëhen pjesë e një regjimi të shëndetshëm ushqimor, janë shumë të dobishme për shëndetin e zemrës dhe të...
Si të Mbjellësh Bajame në Oborrin e Shtëpisë
Këto lloj bajame kanë lëvozhgë të hollë dhe kanë një përmasë mesatare. Pema në fjalë mund të mbillet shumë lehtë...
Pilafi Ali Pasha – Receta e Pjatës Tradicionale Shqiptare
Gojëdhënat tregojnë se një prej ushqimeve më të preferuara të Ali Pashë Tepelenës, një prej personaliteteve më të pushtetshme në...
Përse Duhet t’i Lani Bajamet e Freskëta Para se t’i Konsumoni?
Bajamet janë një ushqim mjaft i dashur e i preferuar. Mund t’i kombinoni me çdo gjë dhe t’i konsumoni në...
Kek me Miell Bajamesh dhe Mjaltë – Ëmbëlsira e Ngrohtë e Vjeshtës
Mollët janë ndër frutat më të pëlqyera nga shqiptarët, sidomos në vjeshtë kur prodhimtaria dhe varietetet në treg janë mëse...
6 Ushqimet që Meshkujt Duhet të Hanë Çdo Ditë
Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri. Me anë të ushqimit përveç shijes...
Bajame në Mjaltë – Vlerat e Fuqishme Shëndetësore
Një nga ëmbëlsirat më të shijshme natyrale gjendet padyshim në kombinimin e mjaltit me bajamet. Bajamet përzihen natyralisht me nektarin...
Kurat e Pasura me Kalcium Kundër Osteoporozës – Sëmundjes që Gërryen Kockat
Osteoporoza është një sëmundje, simptomat e së cilës shfaqen atëherë kur është shumë vonë. Kjo është një nga arsyet më...
Bajamet e Egra të Shqipërisë – Fuqitë Natyrale Kundër Diabetit dhe Mbipeshës
Bajamet janë ndër arrorët më popullorë në vendin tonë dhe në mbarë botën. Por varieteti i egër i bajameve është...
Si të Përgatisni në Shtëpi Vajin e Bajames – Përdorimet për Zemrën dhe Lëkurën
Vaji i bajames është një produkt mrekullibërës jo vetëm për lëkurën, por edhe për zemrën. Vaji i bajames është një...
4 Bajame në Ditë, 6 Përfitime Direkte në Organizëm
Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të...
Hasude në Tavë me Bajame – Ëmbëlsira e Shijshme e Traditës
Diku njihet me emrin Hasude, diku tjetër tjetër me emrin Reshedi e diku tjetër edhe Revani e pjekur. Por ajo...
Çfarë Duhet të Bëni në Rastet Kur ju Merren Mendtë
Marramendja, ndjesia e humbjes së kontrollit dhe orientimit ka efekt ngurtësues për lëvizshmërinë e njeriut. Marramendja mund të trajtohet nëpërmjet...
10 Burime të Pazakonta të Kalciumit – Zbulojini Këtu
Dozat aq të nevojshme të kalciumit, i janë atribuar gjithmonë produkteve të bulmetit jo vetëm në Shqipëri. Megjithatë, gjithkush mund...
Çfarë të Konsumoni Para se të Flini dhe Ushqimet që Duhet të Shmangni
Ka shumë këshilla që të ndihmojnë me një gjumë sa më të shëndetshëm dhe të qetë. Që nga çajrat qetësues...
Produktet Dietike që të Bëjnë Gati për Stinën e Diellit
Forma e mirë është një mision i vështirë. Kombinimi i aktivitetit fizik dhe dietës së duhur ushqimore është çelësi i...
Bajame dhe Hurma Arabie – Formula Perfekte për Gjumë të Qetë
Ekspertët rekomandojnë konsumin e rregullt të arrorëve të ndryshëm për të zbutur shqetësimet emocionale gjatë pandemisë por edhe për të...
Arrat, Bajamet, Lajthitë – Fuqi të Forta Kundër Diabetit
Konsumimi i arrorëve është një nga zgjidhjet natyrale më të mira për t’u mbrojtur nga mundësia e diabetit. Lajm i...
Ashure me Arra, Ëmbëlsira e Dashur Plot Vlera – Merrni Recetën e Saktë
Falë përbërësve të saj, kjo ëmbëlsirë mbart shumë vlera të mira shëndetsore, siç janë fibrat, mineralet, proteinat dhe vitaminat Është...
Supë Krem Brokoli Me Djathë – Për Një Darkë Të Lehtë, Të Shëndetshme
Në Shqipëri mund të gjesh djathin e dhisë më të mirë në botë. Me shije dhe nuanca shumë dimensionale, djathi...
Farat dhe Lëkurat e Frutave – Cilat Kanë Vlera dhe Cilat Janë të Dëmshme
Dilema në përgatitjen e një lëngu të shëndetshëm të frutave qëndron në përfshirjen ose jo të lëkurave dhe farave të...
