nga AgroWeb më 18 Nëntor, 2020

Ushqimet që Shkaktojnë Akne Dhe Probleme me Lëkurën

Aknet janë problemet më të zakonshme të lëkurës ku pothuaj 10% e popullsisë së botës është e prekur. Faktorët e shfaqjes së akneve apo puçrave janë të shumtë, duke filluar nga hormonet, bakteret nga ambienti i jashtëm, poret e bllokuara e deri tek inflamacioni. Lidhja mes hormoneve dhe shfaqjes së akneve ka qënë gjithmonë një […]

nga AgroWeb më 9 Nëntor, 2020

Ushqimet Më Të Mira Dhe Të Këqija Për Dhimbjen e Kokës – Ja Lista e Plotë

Dhimbjet e kokës ku përfshihet edhe migrena luajnë një rol frenues dhe pengues për jetën e përditshme të njeriut. Shkaqet janë mjedisore ose fiziologjike por edhe ushqyerja luan një rol të rëndësishëm. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për ushqimet që duhet të shmangni për lehtësuar dhimbjet e kokës. Ushqimet Më […]

nga AgroWeb më 2 Nëntor, 2020

4 Ushqimet Më Të Këqija Dhe 4 Ushqimet Më Të Mira Përpara Gjumit

Një ndër rregullat kryesore për një gjumë cilësor është kujdesi me ushqyerjen e tepërt. Ekspertët thonë se ngrënia përpara gjumit jo domosdoshmërisht luan rol në shtimin në peshë. Megjithatë sipas tyre, ushqyerja në orët e vona prish gjumin. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, nuk duhet të hani ushqim të paktën 2-3 orë përpara fjetjes. Ky […]

nga AgroWeb më 27 Tetor, 2020

Cilat Janë Ushqimet Që Rrisin Humorin Dhe Largojnë Mërzinë

Në artikujt e AgroWeb.org keni mësuar për aftësinë e ushqimeve për të përmirësuar kujtesën, zbutur dhimbjet e të tjera. Por aftësitë e ushqimeve shkojnë përtej. Të dhënat studimore të cilave u referohet AgroWeb.org, konfirmojnë se ka disa ushqime që mund të përmirësojnë humorin duke nxitur çlirimin e disa hormoneve të mira në tru. Të gjithë […]

nga AgroWeb më 26 Tetor, 2020

Si Të Kuptoni Nëse Vuani Nga Mungesa e Magnezit – Shenjat Që Jep Trupi

Magnezi është një nga mineralet më të rëndësishme për shëndetin e njeriut. Ai praktikisht mbështet funksionin e çdo organi dhe sistemi në trup. Magnezi përfshihet në plot 300 reagime biokimike në trup dhe ndër të tejra rregullon edhe tensionin e gjakut. Kur trupi përballet me mungesa të magnezit, atëherë ai vuan nga lodhja kronike, kontraktimet […]

nga AgroWeb më 28 Shtator, 2020

Si Të Zgjidhni Çokollatën Perfekte?

Kënaqësia që merr prej çokollatës është e pashoqe ndërsa vlerat që merr prej saj, sidomos të zezës, nuk kanë të krahasuar. Kjo ëmbëlsirë është e pasur me antioksidantë, të nevojshëm  për të eliminuar radikalet e lira që shkaktojnë inflamacion dhe nxisin disa sëmundje kronike. Çokollata e zezë është e pasur me vitamina dhe minerale siç janë: fibra, bakri, magnezi, […]

nga AgroWeb më 28 Gusht, 2020

Ushqimet e Përditshme Që Mund Të Zhduken Njëherë E Përgjithmonë

Me rritjen e temperaturave, thatësirat dhe infeksionet gjithnjë e më të shumta, një pjesë e rëndësishme e ushqimeve të globit janë në prag zhdukjeje. Shkencëtarët kanë identifikuar ushqimet që mund të zhduken ose të pësojnë një rënie drastike në prodhim. Avokado Rritja e të paktën 3 avokadosh kërkon minimalisht 272 litra ujë. Thatësirat ndërkohë po […]

nga AgroWeb më 24 Gusht, 2020

Ushqimet që Duhet të Shmangni me Patjetër Nëse Vuani nga Koliti

Koliti ulçeroz është një sëmundje inflamatore që prek zorrët ku shkakton plagë të ndryshme në pjesën e brendshme të tyre. Koliti shkakton dhimbje, fryrje dhe diare. Sëmundja ka tendencën të përkeqësohet me konsumin e disa ushqimeve specifike, të cilat AgroWeb.org i ka renditur si më poshtë: Fasulet Bishtajoret dhe fasulet kanë shumë fibër dhe shkaktojnë […]

nga AgroWeb më 10 Gusht, 2020

Çokollata, Aleatja e Zemrës Në Kohë Pandemie

Nëse gjatë pandemisë të është shtuar nepsi për çokollata, kjo e ka një arsye dhe ju e keni një justifikim. Një studim të cilit i referohet AgroWeb.org ka zbuluar se njerëzit që hanë një ose disa racione çokollate të zezë  në javë, kanë 10% më pak gjasa të preken nga sëmundjet e zemrës. Sidoqoftë, ky […]

nga AgroWeb më 20 Korrik, 2020

Çokollata, Produkti më i Preferuar i Shqiptarëve

Konsumi i çokollatës ka shënuar sërish rritje dy vitet e fundit, pas rënies që shënoi në 2017-n. Të dhënat e Comtrade bëjnë të ditur se importet e çokollatave dhe produkteve të saj në vitin 2019 arritën në rreth 4 milionë kg, apo rreth 16.5 milionë dollarë. Një pjesë të konsiderueshme të importeve të çokollatave e […]

nga AgroWeb më 20 Korrik, 2020

Akullore Shtëpie Pa Vezë – Receta Plot Freski

Kjo do të jetë receta më e shijshme e akullores kremoze që do të përgatisni në shtëpi. Për të gjithë ata që nuk e durojnë dot aromën e vezëve në ëmbëlsira, kjo akullore do të kthehet në të preferuarën e tyre. Përgatitja nuk do t’ju marrë aspak kohë pasi hapat janë shumë të thjeshtë për […]

nga AgroWeb më 16 Korrik, 2020

Ushqimet Që Ndikojnë Në Rrahjet e Zemrës – Cilat e Normalizojnë

Rrahjet e zemrës konsiderohen të shëndetshme kur janë mes 60 dhe 100 rrahje në minutë. Megjthatë ato ndikohen nga shumë faktorë ku përfshihet: gjendja emocionale, ushqyerja, shëndeti mendor, medikamentet dhe niveli i aktivitetit fizik. Konsumi i disa ushqimeve apo pijeve mund të shtojë rrahjet e zemrës edhe në nivele jo të shëndetshme. Në këtë artikull […]

nga AgroWeb më 22 Qershor, 2020

A e Largon Kafeja Dhimbjen e Kokës?

Dhimbja e kokës ka efekt ngadalësues për të gjithë organizmin. Njeriu kërkon shpëtim të menjëhershëm kryesisht tek medikamentet si paracetamoli, por në disa raste shpëtimi nga dhimbja qëndron tek një filxhan kafeje. A e Largon Kafeja Dhimbjen e Kokës? Aftësitë e kafesë për eliminimin e dhimbjes së kokës burojnë nga kafeina. Por përpara zbulimit të […]

nga AgroWeb më 17 Prill, 2020

Ushqimet Që Shkaktojnë Bllokim dhe Rrjedhje Të Hundëve

Bllokimi dhe rrjedhja e hundëve është diçka frustruese në përgjithësi. Në ditët e sotme një gjë e tillë mundet shumë mirë të nxisë frikën e pabazë për ndonjë infeksion të mundshëm. Nëse përballeni me një situatë të tillë, përpiquni të mos arrini në konkluzione të gabuara dhe sigurohuni që nuk keni ngrënë disa prej ushqimeve […]

nga AgroWeb më 15 Prill, 2020

Cilat Janë Ushqimet Që Shkaktojnë Dhimbje Koke – Çfarë Duhet Të Bëni

Nëse vuani vazhdimisht nga dhimbjet e kokës apo migrena, atëherë një nga shkaktarët mund të gjendet në kuzhinë. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të gjeni një listë të ushqimeve që shkaktojnë dhimbje koke. Pijet E Gazuara Pijet e gazuara përmbajnë një substancë të njohur si aspartame e cila duhet konsumuar me kujdes. Kjo substancë […]

nga AgroWeb më 6 Prill, 2020

Përfitimet E Panjohura Të Çokollatës – Vlerat Për Tensionin dhe Trurin

Kënaqësia që merr prej çokollatës është e padiskutueshme. Mënyra se si ajo shijon nuk ka të krahasuar. Konsumi i çokollatës është gjithnjë e në rritje. Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org,  kanë zbuluar kanë zbuluar vlerat e fshehura të kësaj ëmbëlsire të pashoqe. E Pasur Me Antioksidantë Çokollata është e pasur me antioksidantë. Këto substanca […]

nga AgroWeb më 19 Shkurt, 2020

Katër Gabimet Që Bëni Kur Nisni Dietën Për Rënie Në Peshë

Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të rëndësishëm: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një plan ushqimor që plotëson shumë nevoja të organizmit. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për katër gabimet që bëni në nisjen e dietës, të cilët pengojnë suksesin e saj. Zgjedhja e Ushqimeve të […]

nga AgroWeb më 22 Janar, 2020

Ndryshimet Hormonale Nxisin Dhimbjet e Kokës – Çfarë Duhet Të Shmangni Dhe Si Ta Trajtoni

Ndryshimet hormonale janë një arsye madhore sa i përket shfaqjes së dhimbjeve të kokës dhe migenës. Numri i njerëzve që vuajnë nga migrena arrin në miliona, dhe gratë janë tre herë më të predispozuara të preken nga këto dhimbje se burrat. Studimet klinike të cilave u referohet AgroWeb.org, tregojnë se struktura e sëmundjes tek një […]

nga AgroWeb më 18 Dhjetor, 2019

Arsyet Përse Nuk Duhet Të Hani Hudhër Përpara Gjumit

Hudhra është padyshim një ushqim që nuk duhet të mungojë gjatë ditës. Vlerat e saj për shëndetin janë të panumërta, sidomos kundër virozave dhe inflamacionit por kur vjen puna tek gjumi, ajo nuk ka asnjë ndikim në cilësinë e tij. Sipas të dhënave të AgroWeb.org hudhra është efikase në trajtimin e sëmundjeve si ateroskleroza, ishemia, […]

nga AgroWeb më 10 Janar, 2018

Zbulohet Çokollata Rozë, Eliksiri i Lumturisë

Çokollata është konsideruar gjithnjë një eliksir lumturie sepse një kafshatë e vetme qetëson çdo shpirt të trazuar. Njerëzit janë aq të apasionuar pas çokollatës sa nga farat e kakos kanë arritur të krijojnë kryevepra të ndryshme të ëmbëlsisë e cila rrit energjinë, dëshirat dhe gjallëron jetën. Çokollata prodhohet nga farat e pemës së kakaos të […]