dehidratim

Shenjat Kronike që Tregojnë se Jeni të Dehidratuar dhe Keni Nevojë për më Shumë Ujë

Dehidratimi është një simptomë e thjeshtë e njerëzve të cilët nuk marrin mjaftueshëm lëngje për të ushqyer trupin e tyre....

Përse Nuk Duhet të Pini Ujë të Ftohtë Gjatë Ushqimit

Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra...

Ushqimet dhe Pijet që Duhen Konsumuar në Rast Dehidratimi

Dehidratimi ndodh kur ju humbisni më shumë lëngje nga sa konsumoni dhe etja është sinjali paralajmërues që tregon se po...

Fryrja e Organizmit nga Grumbullimi i Lëngjeve – Si të Humbni Peshën e Tepërt

Trupi i njeriut përbëhet nga 55 deri në 75 përqind ujë. Por akumulimi i tepërt i ujit në trup mund...

Kur Nuk Pini Ujë – Çfarë i Ndodh Organizmit

Uji është tejet i rëndësishëm për shëndetin tuaj. Nëse jeni vazhdimisht të hidratuar, nivelet e glukozës në gjak do të...

5 Ushqime Të Lehta Që Mund T’i Konsumoni Para Gjumit

Gjumi i pashqetësuar gjatë natës është një nga gjërat më të mira për shëndetin tuaj. Por një nga fajtorët më...

Temperatura mbi 40 Gratë – Si ta Mësoni Trupin me Vapën Ekstreme

Shqipëria do të përjetojë javën e dytë të të nxehtit afrikan që po prek thuajse të gjithë rajonin. Meteorologët parashikojnë...

Shenjat Që Jep Organizmi Kur Pini Më Shumë Ujë Nga Sa Kërkon Trupi

Që të mos pish ujë, e dinim që ishte një problem shëndetësor, por që do të ekzistonte mundësia që pirja...

Si Ta Bindni Veten Që Të Pini Më Shumë Ujë

Uji është kudo që nga toka te majat e akullta malore e deri te qelizat e trupit të secilit prej...

Fryrja e Trupit nga Kripa e Tepërt – Mënyra Natyrale Si T’a Largoni nga Organizmi

Ditët kur zgjoheni të rënduar dhe me sy të fryrë, me siguri që ju kanë ndodhur të paktën një herë...

Rimëkëmbja Natyrale pas Alkolit

Dhimbjet e kokës, barkut dhe drobitja fizike e shpirtërore janë disa prej simptomave që godasin më fort pas një feste...