nga AgroWeb më 11 October, 2021

5 Ushqime Të Lehta Që Mund T’i Konsumoni Para Gjumit

Gjumi i pashqetësuar gjatë natës është një nga gjërat më të mira për shëndetin tuaj. Por një nga fajtorët më të zakonshëm të zgjimit në mes të natës është uria. Sipas studimeve të fundit, nëse zgjoheni të uritur gjatë natës ka të ngjarë që të mos jeni duke marrë të gjitha lëndët ushqyese që i […]

nga AgroWeb më 10 September, 2021

Shenjat Kronike që Tregojnë se Jeni të Dehidratuar Dhe Keni Nevojë Për Më Shumë Ujë

Dehidratimi është një simptomë e thjeshtë e njerëzve të cilët nuk marrin mjaftueshëm lëngje për të ushqyer trupin e tyre. Uji përbën 60-80% të të gjithë organizmit ndaj kjo substancë është shumë e rëndësishme për të mbajtur një balancë të shëndetshme të organizmit. Ekspertët rekomandojnë të konusmoni të paktën 8 gota ujë në ditë, por […]

nga AgroWeb më 30 July, 2021

Ushqimet Dhe Pijet Që Duhen Konsumuar Në Rast Dehidratimi

Dehidratimi ndodh kur ju humbisni më shumë lëngje nga sa konsumoni dhe etja është sinjali paralajmërues që tregon se po filloni të dehidratoheni. Dehidratimi ndodh për shumë shkaqe, duke përfshirë nxehtësinë, ilaçet ose shqetësimet me tretjen. Si pasojë ju mund të ndiheni të trullosur, të etur, të lodhur, të keni probleme me fokusin ose të […]

nga AgroWeb më 28 July, 2021

Temperatura mbi 40 Gratë – Si ta Mësoni Trupin me Vapën Ekstreme

Shqipëria do të përjetojë javën e dytë të të nxehtit afrikan që po prek thuajse të gjithë rajonin. Meteorologët parashikojnë që temperaturat të arrijnë deri në 41 gradë ditën e mërkurë në disa qytete të vendit. Sipas Meteoalb, sot temperaturat do të kenë një rritje të lehtë ku do të variojnë: në zonat malore, nga […]

nga AgroWeb më 6 May, 2021

Shenjat Që Jep Organizmi Kur Pini Më Shumë Ujë Nga Sa Kërkon Trupi

Që të mos pish ujë, e dinim që ishte një problem shëndetësor, por që do të ekzistonte mundësia që pirja e ujit do të shkaktonte shqetësime është një çudi. Kur e teproni me pirjen e ujit ju mund të përfundoni duke bërë më shumë dëme sesa mirë. Lexoni shenjat që ju jeni duke pirë më […]

nga AgroWeb më 15 April, 2021

Si Ta Bindni Veten Që Të Pini Më Shumë Ujë

Uji është kudo që nga toka te majat e akullta malore e deri te qelizat e trupit të secilit prej nesh. Në varësi të pozicionit gjeografik, masës trupore, moshës dhe gjinisë, mesatarisht trupi i njeriut përbëhet prej 55-60% ujë. Bebet e sapolindura kanë edhe më shumë, trupi i tyre ka rreth 75 % ujë ndaj […]

nga AgroWeb më 7 April, 2021

Fryrja e Trupit nga Kripa e Tepërt – Mënyra Natyrale Si T’a Largoni nga Organizmi

Ditët kur zgjoheni të rënduar dhe me sy të fryrë, me siguri që ju kanë ndodhur të paktën një herë në jetë. Nëse përjetoni shpesh sy të fryrë, duar apo këmbë të rënduara kjo mund të ketë disa arsye duke filluar që nga mbipesha apo alergjitë. Në rastet kur nuk vuani nga ndonjë alergji, me […]

nga AgroWeb më 20 March, 2021

Kur Nuk Pini Ujë – Çfarë i Ndodh Organizmit

Uji është tejet i rëndësishëm për shëndetin tuaj. Nëse jeni vazhdimisht të hidratuar, nivelet e glukozës në gjak do të jenë të ulëta dhe në këtë mënyrë do të menaxhoni më mirë insulinën. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për diabetikët. Disa studime sugjerojnë se hidratimi i duhur ju ndihmon të shmangni diabetin e tipit 2. […]

nga AgroWeb më 27 October, 2020

Fryrja e Organizmit nga Grumbullimi i Lëngjeve – Si të Humbni Peshën e Tepërt

Trupi i njeriut përbëhet nga 55 deri në 75 përqind ujë. Por akumulimi i tepërt i ujit në trup mund të shkaktojë fryrje, dhimbje dhe shtim në peshë. Akumulimi i ujit është vetëm një nga shkaktarët e shtimit në peshë, megjithatë ai kontributon për shtimin në peshë me të paktën 2 deri në 5 kilogramë. […]

nga AgroWeb më 12 July, 2017

Rimëkëmbja Natyrale pas Alkolit

Dhimbjet e kokës, barkut dhe drobitja fizike e shpirtërore janë disa prej simptomave që godasin më fort pas një feste të tepruar me alkolin. Shkencëtarët janë në mëdyshje mbi shkaktarët e plotë të këtyre simptomave. Disa janë të mendimit se alkoli prish ritmet biologjike të organizmit, ndërsa disa të tjerë fajësojnë mungesën e papritur të […]