nga AgroWeb më 9 October, 2021

Pijet apo Ushqimet me Sheqer – Cilat Ju Shëndoshin më Shumë

Pijet apo ushqimet me sheqer tashmë janë kudo dhe konsumohen nga shumica e njerëzve. Duke filluar që nga fëmijët e vegjël e deri tek më të moshuarit. Janë kthyer aq shumë pjesë e jetës së përditshme, sa efektet e tyre negative prej vitesh po shfaqen gjithnjë e më shumë. Këto ushqime dhe pije janë pa […]

nga AgroWeb më 29 September, 2021

Arsyet Përse Shtoni më Shumë në Peshë Gjatë Vjeshtës

Shtimi në peshë ose jo është sigurisht një ndodhi që e përcakton ngushtë metabolizmi i çdo personi. Gjithsesi nëse keni vënë re se vetëm në periudha të caktuara të vitit keni tendencën të shtoni në peshë ka disa arsye. Studime të shumta tregojnë se gjatë periudhave të ftohta njerëzit kanë tendencën të shtojnë 5 ose […]

nga AgroWeb më 24 September, 2021

Kafeja dhe Shtimi në Peshë – Si ta Përgatisni Për Shëndet të Mirë

Të nisësh ditën me një filxhan kafe për të zgjuar mendjen dhe trupin duket si zgjidhja e duhur e çdo mëngjesi të mirë. Në fakt për çdo kafedashës ky proces shijimi e përgatitje është vërtet i veçantë dhe i pazëvendësueshëm. Aroma e mirë e kësaj pije është shumë ftuese në çdo orë të ditës e […]

nga AgroWeb më 31 August, 2021

Legjendat dhe të Vërtetat për Sheqerin

Ka shumë njerëz që besojnë që çokollata është ilaçi më i mirë. Disa prej jush mund të mendojnë se varësia ndaj ëmbëlsirave është e barazvlefshme me varësinë ndaj drogës. Shumë të tjerë kanë kërkuar në dyqane për sheqerin e kaftë si zëvëndësues për sheqerin e bardhë. AgroWeb ka përpiluar një listë me legjendat mbi sheqerin […]

nga AgroWeb më 22 June, 2021

Produkti që Nxit Sëmundjet Inflamatore dhe Dëmton Organizmin

Lidhja mes sëmundjeve dhe ushqimit është shumë e ngushtë dhe e komplikuar dhe jo pa arsye. Ushqimi, duke qenë burimi kryesor i energjisë dhe shëndetit për organizmin, kryen edhe rolin e mirëmbajtësit të tij. Prandaj varet ngushtë nga to nëse shëndeti i trupit dhe organeve do të jetë i mirë ose jo. Kujdesi në këtë […]

nga AgroWeb më 18 June, 2021

Sheqernat Industrialë dhe Dëmet e Shtuara Gjatë Stinës së Nxehtë

E dini sa sheqer konsumoni në ditë? Nëse jeni si shumica e njerëzve, me shumë mundësi po konsumoni më shumë sheqer se sa keni menduar. Kjo si pasojë e sheqerit të shtuar që ndodhet në shumë ushqime dhe pije. Sheqernat e tepërta shtojnë kaloritë, por asnjë vlerë ushqimore. Studime të fundit tregojnë se ka një […]

nga AgroWeb më 20 March, 2021

Si te humbisni ne peshe kur vuani nga diabeti

Problemet me mbipeshën përtej dukjes jo bukur, janë zanafilla e shumë sëmundjeve serioze për trupin. Ky problem bëhet akoma më serioz, kur trupi është prekur dhe është nën trysninë e sëmundjeve kronike. Këtu përfshihen problemet kardiovaskulare, lloje të artritit apo edhe i shumë përhapuri diabeti i Tipit 1 apo 2. Siç edhe dihet, diabeti i […]

nga AgroWeb më 16 October, 2020

Shenjat që Trupi jep Kur Konsumoni Shumë Sheqer

Debati për sheqerin dhe ndikimin e tij në organizëm qëndron akoma i hapur. Sëmundje kardiovaskulare, diabet apo peshë e shtuar janë disa nga sëmudjet që lidhen më shpesh me sheqerin. Pavarësisht rekomandimeve të shumta të mjekëve për rrezkun nga sheqeri, në të gjithë botën konsumohet njëjtë e në sasi të mëdha. Ushqimet e ëmbla janë […]

nga AgroWeb më 10 September, 2020

E Keqja Vjen e Ëmbël! – Cilat Janë Ndryshimet mes Sheqernave që Përdorni Çdo Ditë

Ata që tregohen të vëmendshëm kur lexojnë etiketat e ushqimeve, me siguri janë njohur me terma si “ pa sheqer”, “ pa sheqer të shtuar” apo “pa ëmbëlsues shtesë.” Për hir të së vërtetës këto terma të bëjnë konfuzë. Në lidhje me rolin e sheqerit në shëndetin tonë, duhet të pranojmë se sheqeri nuk është […]

nga AgroWeb më 25 February, 2020

Disa Pije që Konsumoni Çdo Ditë Shkaktojnë Sëmundje Kardiovaskulare

Lëngje frutash të paketuara, pije energjike apo pije të konservuara, pra jo natyrale por që fatkeqësisht konsumohen çdo ditë janë të dëmshme për shëndetin. Të dhënat më të fundit, të cilave u referohet AgroWeb.org tregojnë se ka një lidhje mes pijeve me sheqer dhe rritjes së rrezikut të vdekjeve nga sëmundjet kardiovaskulare. Studimi më i […]

nga AgroWeb më 15 February, 2018

Prova e Sheqerit – Si Të Shpëtoni Shëndetin Brenda Dy Javëve

Pijet e gazuara ose ato me bazë frutash të përpunuara janë një burim i jashtëzakonshëm sheqeri. Ky i fundit e pajis organizmin me kalori, por nuk ka ushqyes të nevojshëm. Ekspertët rekomandojnë që të kufizoni dozën e sheqerit në më pak se 10% të kalorive në ditë. Pra nëse ju ushqeheni me 2000 kalori, sheqeri […]

nga AgroWeb më 1 December, 2017

Cili Duhet? Të Vërtetat e Sheqerit të Errët dhe të Bardhë

Paraqitja e këndshme, shija  dhe mineralet janë avantazhet e sheqerit kaf, e megjithatë nuk bëjnë ndonjë ndryshim thelbësor. Është koha të zbehni entuziazmin. Për fat të keq, sheqeri kaf, i përpunuar ose jo nuk është më i shëndetshëm se sheqeri i bardhë. Të mirat e sheqerit kaf janë më të thjeshta dhe më të pakëta […]

nga AgroWeb më 11 November, 2017

Të Bardhat Që Na Vrasin Çdo Ditë

Shumë nga problemet shëndetësore në fakt me të cilat përballen shqiptarët janë të lidhura ngushtësisht me të keq ushqyerit. Keni dëgjuar ndonjëherë për pluhurat e bardhë që ju vrasin? Po flasim për sheqerin dhe kripën, dy përbërësit ushqimorë që mund të jenë si një minë me sahat për shëndetin tonë. Të dy shkaktojnë varësi pasi […]